Algo que muitas vezes ignoramos são os efeitos que nosso ambiente pode ter em nossa saúde, inclusive no trabalho. Para a maioria de nós, passamos quase metade de nossas vidas no trabalho, por isso é importante reconhecer onde você pode melhorar ou beneficiar sua saúde e sua postura. As cadeiras de escritório pobres são uma das causas mais comuns de costas ruins e má postura, com as costas ruins sendo uma das queixas mais comuns dos trabalhadores, geralmente causando muitos dias doentes. Estamos explorando quanto dano sua cadeira de escritório está causando à sua saúde física e como você pode evitar se causar mais tensão.
Existem muitos estilos diferentes de cadeira, desde sua opção básica e mais barata até cadeiras executivas que causam mais danos do que você pensa. Aqui estão alguns erros de design que causam problemas.
● Não há suporte para as costas lombar - encontrado em estilos mais antigos e opções mais baratas, o suporte da região lombar geralmente não é uma opção, pois a maioria vem em duas peças, o assento e o descanso mais alto.
● Nenhum preenchimento no assento, que consequentemente pressiona os discos na região lombar.
● Os encostos fixos, não permitindo ajustes, o que coloca tensão nos músculos traseiros.
● Os apoios de braço fixos podem interferir no alcance da sua mesa se eles limitarem o quão longe você pode puxar sua cadeira para a mesa, você pode se levantar, inclinando -se e empoleirando -se para fazer o trabalho, o que nunca é bom para as suas costas.
● Nenhuma capacidade de ajuste de altura é outra causa comum de tensão nas costas, é necessário ajustar o assento para garantir que você esteja nivelado corretamente com a mesa para evitar inclinar-se ou alcançar.
Então, como você pode garantir que você mantenha sua saúde física sob controle e o que procurar ao comprar cadeiras de escritório para você ou para os funcionários do seu escritório.
● O suporte lombar é o recurso mais importante, em primeiro lugar.Uma boa cadeira de escritórioterá suporte na região lombar, algo que muitas vezes é parecido com o design de cadeira de escritório. Dependendo do seu orçamento, você pode até comprar cadeiras com suporte lombar ajustável. O suporte impede a tensão nas costas que, se não forem atendidos, pode se transformar em ciática.
● A capacidade de ajuste é outro componente-chave para uma cadeira de escritório. OMelhores cadeiras de escritórioTenha 5 ou mais ajustes e não confie apenas nos dois ajustes padrão - braços e altura. Os ajustes em uma boa cadeira de escritório incluirão opções de ajuste sobre suporte lombar, rodas, altura e largura do assento e ângulo de suporte traseiro.
● Algo que as pessoas ignoram como um importante atributo de cadeira de escritório é o tecido. O tecido deve estar respirável para evitar deixar a cadeira quente e desconfortável, pois pode ser usado por muitas horas. Além do tecido respirável, deve haver almofada suficiente embutida na cadeira para acomodar. Você não deve sentir a base através do amortecimento.
No geral, ele realmente paga para investir em uma cadeira de escritório em vez de ir ao orçamento. Você não está apenas investindo em uma experiência mais confortável enquanto trabalha, mas está investindo em sua própria saúde física, que pode ser efetuada ao longo do tempo se não for tratada corretamente. GFRUN reconhece essa importância, e é por isso que estocamos alguns dosMelhores cadeiras de escritóriopara atender a todas as necessidades e práticas.
Hora de postagem: dez-14-2022