ولې تاسو باید د gfrun grings چوکۍ غوره کړئ

1. راحت

ستاسو منظم څوکۍ ممکن ښه ښکاري، او دا ممکن ښه احساس وکړي کله چې تاسو د لنډ وخت لپاره ناست یاست. یو څو ساعته وروسته، تاسو ممکن وګورئ چې ستاسو ټیټ بیرته به ټپي کیدو پیل وکړي. حتی ستاسو اوږه به یوازې د نا آرامۍ احساس وکړي. تاسو به ومومئ چې تاسو به د معمول څخه ډیر مداخله وکړئ ځکه چې تاسو اړتیا لرئ یو څه پراخه کړئ یا یو څه بدلونونه وکړئ چې تاسو یې ناست یاست.
په عادي کرسی کې د څو ساعتونو لپاره د ناستیدو وروسته، تاسو به وګورئ چې تاسو ممکن د بیک درد ولرئ یا ستاسو غاړه د تنګیدو لپاره پیل کیږي. د سمې لوبو کرسې کارولو په کارولو سره به ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو به پدې مسلو کې نه چلئ.د GFRUNMS لوبیا چوکۍهمدارنګه د ښي برامینګ سره راشئ ترڅو د خوښۍ ساعت لوبو سره مرسته وکړي.

2. خپل پوسټ ښه کړئ

یو ښهد لوبو مشیګکولی شي ستاسو د پوست ښه وده وکړي.
ډیری خلک کولی شي ښه وګوري او د ډیر ډاډه احساس وکړي که یوازې دوی سم پوست ولري. ډیری خلک د وخت په تیریدو د دوی کمپیوټرونو په مخ کې کار کولو له امله ضعیف پوسټ رامینځته کوي. تاسو کولی شئ ضعیف پوسټ هم وده کړئ کله چې تاسو د غلط چوکۍ په کارولو سره خپلې خوښې لوبې لوبوی.
د سمې لوبو کرسۍ به ډاډ ترلاسه کړي چې ستاسو ملا په سمه توګه نه جوړیږي، او ستاسو نخښه مستقیم ده. تاسو کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو سترګې به ستاسو د ښودنې سکرین یا څارونکي ته
ناست به هم ډاډه وي چې هیڅ فشار به شتون ونلري چې ستاسو په سینه کې به رامینځته شي. ایا تاسو ولیدل چې د اوږدې مودې لپاره د لوبې کولو وروسته، تاسو ځینې وختونه داسې احساس کوئ چې تاسو یې دروند سینه لرئ؟ دا احتمال لري د غلط پوست له امله. د سم لوبو د څوکیو په کارولو سره کولی شي د دې پیښې مخه ونیسي.

3. احتمالي احساسات امکان لري

تاسو کولی شئ خپل تنظیم کړئد لوبو مشیګستاسو د کمپیوټر سکرین په څیر په ورته کچه وي. اوس مهال ډیری د لوبو چوکۍ به د سمون وړ لوړوالی ولري. دا به د سترګو کمولو کې مرسته وکړي. تاسو کولی شئ د کمپیوټر سکرین تنظیمات هم تنظیم کړئ نو دا به ستاسو د سترګو لپاره ډیر دردناک نه وي کله چې تاسو د اوږدې مودې لپاره لوبه کوئ. په بشپړ ډول کاري سترګو ته به تاسو ته اجازه درکړي چې ستاسو د لوبې حروف کنټرول کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې د لوبې عناصر به له لاسه ورنکړل شي.


د پوسټ وخت: جون-09-2022