نن ورځ، د ګډې ژوندانه ناروغي ده. خلک د دوی ډیری ورځې د ناستې اکثریت مصرفوي. پایلې شتون لري. د روغتیا مسلې لکه د ویلو، چاغوالي، اضطراب، اضطراب، او د ملا درد عام دي. د لوبو کرسیو د دې عصر کې یو مهم اړتیا ډکوي. د لوبو د رییس کارولو ګټې په اړه زده کړه وکړئ. دا ریښتیا ده! د ارزانه دفتر رییس څخه لوړول کولی شي تاسو سره د ښه احساس کولو کې مرسته وکړي، اوږد او ډیر ګټور اوسئ.
لاندې کرښه دا ده چې انساني بدنونه غوره کار کوي کله چې فعال وي. سربیره پردې، د ډیسک معمولي کار کونکي هره ورځ تر 12 ساعتونو کې ناست و. پیچلتیا چې ستونزه دا ده چې څنګه د کار په وخت کې کارمندان ناست وي.
ډیری دفترونه خپل کارمندان د ارزانه، دودیزو دفتر رییس سره تجهیز کوي. دا د ثابت بازارونو او یو ثابت بیکسټ سره راځي چې نه ثبت کیږي. د کرسیو ځواکونو دغه طرز د موادو د ناسم پوستونو ته. کله چې د بدن ټایرونه، کارونکی باید د رییس پرځای، اعلان کړي.
شرکتونه په عمده ډول د دوی کارمندانو لپاره د معیاري دفتر چوکۍ پیرود کوي ځکه چې دوی ارزانه دي. دا د کلونو په اوږدو کې له ډیری زده کړې سربیره دی چې د ټاکل شوي ناست عادتونو ته اشاره کوي.
په حقیقت کې، ساینس روښانه دی. د حل موقعیت ټاکل د حرکت او زیاتو عضولو څخه حدود کوي. بیا، عضلات د دې کار کولو لپاره کار کولو ته اړتیا لري چې تنې، غاړه او اوږه یې د ثقل په وړاندې ترسره شي. دا د غوړیدو ګړندۍ کوي، شیان خرابوي.
لکه څنګه چې د عضلاتو ټایر، بدن به اکثرا په یوه ټوټه کې وي. د اوږدمهاله پوست سره، کارونکي د روغتیا مسلو کوربه توب کوي. دوران ورو کوي. په نخاع او زنګونو کې غلطونه غلط کول په مفصلونو کې غیر متوازن فشار لري. اوږه او د ملا درد لکه څنګه چې د سر کرینونه وړاندې کوي، درد د غاړې پورته کوي، هګرالونه ننوتل.
د دې وحشي شرایطو لاندې، د ډیسک کارګران بې خطا کیږي، خارش، او له پامه غورځول شوي. په حقیقت کې، ډیری مطالعات د پوست او ادراکي فعالیت تر منځ اړیکې ښیې. هغه کسان چې د ښه موقعیت لرونکي کارونو سره ډیر خبرتیا او بوخت دي. په مقابل کې، ضعیف ځای کارونکي د اضطراب او اضطراب لپاره ډیر خطر لري.
دد لوبو مشیګ
د معیاري دفتر رییس کارونکي د سټراټیک موقعیتونو ته رسوي. د بشپړ وخت ناست ساعتونو څخه، دا د ضعیف پوسټ لامل کیږي، د ګډ فشار، ګډ فشار، واښو او تکلیف لامل کیږي. په فټنسک برعکس،د لوبو کرسۍ"ایرګونومیک" دي.
د دې معنی دا ده چې دوی د تنظیم وړ اجزاو سره راځي چې د عصري ایرګونمومي معیارونو پوره کوي. دا دوه لازمي ځانګړتیاوې ټینګار کوي. لومړی، د تنظیم وړ برخو شتون چې د صحي ناستې وروسته ملاتړ کوي. دوهم، ب features ې چې د ناستې پرمهال حرکت هڅوي.
د پوسټ وخت: جولای 19-2022