د دفتر کارکوونکي په اوسط ډول تر 8 ساعتونو پورې په خپل څوکۍ کې په ولاړه ناست وي. دا کولی شي په بدن اوږدمهاله اغیزه ولري او د ملا درد، د نورو ستونزو په منځ کې د بد حالت لامل کیږي. هغه ناسته چې عصري کارګر یې پخپله موندلې ده د ورځې د ډیرو برخو لپاره ولاړه وي چې پایله یې کارګران منفي احساسوي او ډیرې ناروغۍ ورځې تیروي.
که تاسو غواړئ مثبت چلند وساتئ او د ناروغۍ د ورځې کچه راټیټه کړئ، نو د سمو څوکیو کارول او د خپلو کارمندانو په حالت او عمومي روغتیا کې پانګونه کول اړین دي. یو څه ساده دي لکه څنګه چې ستاسو د دفتر اساسي څوکۍ د ... سره بدلول.ارګونوميک څوکۍکېدای شي یوه کوچنۍ پانګونه وي چې په نږدې راتلونکي کې به له دوه چنده څخه زیاته ګټه ورکړي.
نو، د کارولو لومړنۍ روغتیايي ګټې کومې دي؟ارګونوميک څوکۍ?
په کولمو فشار کمول
ایرګونومیک څوکۍ ډېرې ګټې وړاندې کوي، په شمول د کولمو په فشار کې کمښت. د اوږدې مودې لپاره ناست ستاسو د روغتیا لپاره هیڅکله ښه نه دی، په حقیقت کې ستاسو د دفتر دنده کولی شي په اوږد مهال کې ستاسو بدن ته یو څه جدي زیان ورسوي. د ملا او کولمو په ښکته برخه کې درد د دفتر کارمندانو لپاره یو له خورا عامو ستونزو څخه دی، او د اوږدې ناروغۍ رخصتۍ لپاره یو له خورا عامو دلیلونو څخه دی.
ارګونومیک څوکۍ کولی شي ستاسو په کولمو باندې د فشار کمولو کې مرسته وکړي ځکه چې تاسو کولی شئ څوکۍ د سم حالت ترتیباتو سره سم تنظیم کړئ چې ستاسو د بدن شکل سره سم وي.
د ملاتړ دریځ
لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، ستاسو د شا او د بدن د ښکته برخې د روغتیا ساتلو لپاره پوست خورا مهم دی کله چې ستاسو دنده تاسو ته اړتیا لري چې د ډیری برخو لپاره په ولاړه کار وکړئ. بد پوست خورا عام دی، او د ډیری اوږدمهاله ستونزو پایله ده چې په هغو کسانو کې پیښیږي چې د خپل پوست پاملرنه نه کوي. بد پوست کولی شي ډیر ژر ستونزې رامینځته کړي، او د ستونزو رامینځته کولو ته دوام ورکړي، که چیرې ترتیب نه شي نو د زیاتو پایلو سره. ایرګونومیک څوکۍ د پوست په پام کې نیولو سره ډیزاین شوي، ځکه چې دا د ناراحتۍ او اوږدمهاله ستونزو څخه د مخنیوي کلیدي برخه ده. څوکۍ په بشپړ ډول انعطاف منونکي دي ترڅو د هغه څه سره سمون ومومي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د ښه پوست لپاره وساتئ پداسې حال کې چې تاسو کار کوئ.
د آرامۍ لومړیتوب ورکول
په پای کې، ایرګونومیک څوکۍ آرامۍ وړاندې کوي، پداسې حال کې چې ستاسو بدن او ستاسو حالت ته پاملرنه کوي. د دې ډاډ ترلاسه کولو سره چې تاسو په سمه توګه ناست یاست تاسو به خپل آرامۍ ته وده ورکړئ، او په پایله کې به ډیر مثبت او ګټور کار وکړئ. هغه کسان چې په آرام چاپیریال کې کار کوي چیرې چې دوی احساس کوي چې دوی ته پاملرنه کیږي احتمال لري چې ستاسو شرکت ته وفادار پاتې شي او د دوی کار ته هڅونکی، مثبت چلند وړاندې کړي.
د خپل کاروبار لپاره د سم ایرګونومیک څوکیو په لټه کې یاست؟ GFRUN کولی شي تاسو سره د هغه څه په موندلو کې مرسته وکړي چې تاسو یې په لټه کې یاست.
د پوسټ وخت: اکتوبر-۳۱-۲۰۲۲