Nowoczesne krzesła do gierModel głównie po zaprojektowaniu fotelików wyścigowych, dzięki czemu są łatwe do rozpoznania.
Przed zanurzeniem się w pytaniu, czy krzesła do gier są dobre - czy lepsze - dla twoich pleców w porównaniu do zwykłych krzeseł biurowych, oto szybkie porównanie dwóch rodzajów krzeseł:
Ergonomicznie mówiąc, niektóre z wyborów projektowychkrzesła do gierPracuj na ich korzyść, podczas gdy inni nie.
Czy krzesła do gier są dobre dla twoich pleców?
Krótka odpowiedź brzmi „tak”,krzesła do gierW rzeczywistości są dobre dla twoich pleców, szczególnie w stosunku do tańszych krzeseł biurowych lub zadań. Wspólne wybory projektowe na krzesłach do gier, takie jak wysoka poduszka oparta i szyi, sprzyja maksymalnego wsparcia dla twoich pleców, jednocześnie zachęcając do dobrej postawy.
Wysoki oparcie
Krzesła do gierCzęsto przychodzą z wysokim plecy. Oznacza to, że oferuje pełne wsparcie dla całego pleców, wraz z głową, szyją i ramionami.
Ludzka kolumna kręgła lub kręgosłupa przesuwa całą długość pleców. Jeśli odczuwasz ból pleców, wysoki opóźnienie (w porównaniu z połową tyłu) na krześle lepiej jest obsługiwać całą kolumnę podczas siedzenia, w porównaniu do dolnej części pleców, do których zaprojektowano wiele krzeseł biurowych.
Solidny rozkład oparcia
To jest jedna z cech większościkrzesła do gierTo sprawiają, że są tak dobre dla twojego niezawodnego przechylania i rozkładania.
Nawet krzesło do gier o wartości 100 USD pozwala przechylić się, skał i leczyć oparcie po 135 stopniach, niektóre nawet do prawie 180 poziomów. Porównaj to z budżetowymi krzesłami biurowymi, w których zwykle znajdziesz średnie oparcie, które odchyla się tylko około 10–15 stopni, i to wszystko.
Wskazówka: nie pomieszaj rozkładania z garbowaniem. W garbowaniu całe ciało przesuwa się do przodu, co prowadzi do kompresji szyi, klatki piersiowej i dolnej części pleców. Sluching jest jedną z najgorszych pozycji bólu pleców.
Zewnętrzna poduszka na szyję
Praktycznie wszystkokrzesła do gierPrzyjdź z zewnętrzną poduszką na szyję, która dobrze wspierała szyję, szczególnie w rozkładanej pozycji. To z kolei pomaga rozluźnić ramiona i górną część pleców.
Poduszka na szyi na krześle gier mieści się w krzywiznie kręgosłupa szyjnego, ponieważ wszystkie z nich są zaprojektowane tak, aby były regulowane wysokość. Pozwala to odchylić się do tyłu, jednocześnie utrzymując naturalne wyrównanie kręgosłupa i neutralną postawę.
Powiedziawszy to, znajdziesz jeszcze lepsze wsparcie szyi na niektórych krzesłach biurowych, w których podparcie szyi jest osobnym komponentem, który jest zarówno regulowany wysokością, jak i kąta. Mimo to wsparcie kręgosłupa szyjnego, które widzisz na krzesłach do gier, jest ergonomicznie we właściwym kierunku.
Pro wskazówka: Wybierz krzesło do gier, które ma poduszkę z paskami, które przechodzą przez wycięcie na zagłówku. Pozwoli ci to przesunąć poduszkę na szyję w górę lub w dół, w miejscu, w którym potrzebujesz wsparcia.
Poduszka podtrzymująca lędźwiowe
Prawie wszystkiekrzesła do gierPrzyjdź z zewnętrzną poduszką lędźwiową, aby utrzymać dolną część pleców. Niektóre są lepsze od innych, choć ogólnie są zasobem dla dolnej części pleców, które znalazłem.
Dolna część naszego kręgosłupa ma naturalną krzywą wewnętrzną. Długotrwałe siedzenie opruwa mięśnie trzymające kręgosłup w tym wyrównaniu, co prowadzi do garbowania i pochylania się do przodu na krześle. W końcu stres w regionie lędźwiowym zbiera się do tego stopnia, że może powodować ból pleców.
Zadaniem wsparcia lędźwiowego jest zdejmowanie niektórych ciężarów z tych mięśni i dolnej części pleców. Wypełnia również przestrzeń utworzoną między dolną częścią pleców a oparciem, aby zapobiec garbowaniu podczas gry lub pracy.
Krzesła do gier oferują najbardziej podstawowe wsparcie lędźwiowe, głównie tylko blok lub rolkę. Są jednak korzystne dla bólu pleców na dwa sposoby:
1. Prawie wszystkie z nich są regulowane wysokość (poprzez ciągnięcie pasków), umożliwiając ukierunkowanie dokładnego regionu pleców, który wymaga wsparcia.
2. Są zdejmowane, jeśli nie są wygodne.
Wskazówka: ponieważ poduszka lędźwiowa na krzesłach do gier jest zdejmowana, jeśli nie uważasz go za wygodne, zamiast tego wymień ją na poduszkę lędźwiową trzecią.
Czas po: 27-2022 września