ਆਧੁਨਿਕ ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੇਸਿੰਗ ਕਾਰ ਸੀਟਾਂ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਾਡਲ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਕੀ ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਹਨ - ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ - ਨਿਯਮਤ ਦਫਤਰੀ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤੁਲਨਾ ਹੈ:
ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਚੋਣਾਂਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਦੂਸਰੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਕੀ ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਹਨ?
ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ ਹੈ "ਹਾਂ",ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਸਤੇ ਦਫਤਰ ਜਾਂ ਟਾਸਕ ਚੇਅਰ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ। ਗੇਮਿੰਗ ਚੇਅਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਮ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿਕਲਪ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਚੀ ਬੈਕਰੇਸਟ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਸਿਰਹਾਣਾ ਚੰਗੀ ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ।
ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਬੈਕਰੇਸਟ
ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂਅਕਸਰ ਉੱਚੀ ਪਿੱਠ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਪਿੱਠ ਲਈ ਪੂਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮਨੁੱਖੀ ਵਰਟੀਬ੍ਰਲ ਕਾਲਮ, ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਰਸੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਪਿੱਠ (ਪਿੱਠ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ) ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਪੂਰੇ ਕਾਲਮ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਨਾਮ ਸਿਰਫ਼ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੁਰਸੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਮਜਬੂਤ ਬੈਕਰੇਸਟ ਰੀਕਲਾਈਨ
ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੀਆਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ-ਮਜ਼ਬੂਤ ਝੁਕਾਅ ਅਤੇ ਝੁਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਉਪ $100 ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ 135 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਝੁਕਣ, ਚੱਟਾਨ ਅਤੇ ਝੁਕਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਤਾਂ 180 ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਰੀਜੱਟਲ ਤੱਕ ਵੀ। ਇਸਦੀ ਤੁਲਨਾ ਬਜਟ ਦਫਤਰ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੱਧ ਬੈਕਰੇਸਟ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਸਿਰਫ 10 - 15 ਡਿਗਰੀ ਪਿੱਛੇ ਝੁਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੈਕ ਫਰੈਂਡਲੀ ਰੀਕਲਾਈਨ ਐਂਗਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੁਰਸੀਆਂ 'ਤੇ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋ ਟਿਪ: ਝੁਕਣ ਨਾਲ ਝੁਕਣ ਨੂੰ ਉਲਝਾਓ ਨਾ। ਝੁਕਣ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰਦਨ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੰਕੁਚਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਝੁਕਣਾ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਬਾਹਰੀ ਗਰਦਨ ਸਿਰਹਾਣਾ
ਲੱਗਭਗ ਸਾਰੇਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨਾਲ ਆਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਝੁਕੀ ਹੋਈ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਉੱਪਰੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗੇਮਿੰਗ ਚੇਅਰ 'ਤੇ ਗਰਦਨ ਦਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਵਕਰਤਾ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਚਾਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਆਸਣ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਝੁਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਫਤਰੀ ਕੁਰਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਗਰਦਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਗਰਦਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਕੋਣ ਦੋਵੇਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪਾਈਨ ਸਪੋਰਟ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੇਮਿੰਗ ਚੇਅਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋ ਟਿਪ: ਇੱਕ ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੱਟੀਆਂ ਵਾਲਾ ਗਰਦਨ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹੋਵੇ ਜੋ ਹੈਡਰੈਸਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟਆਊਟ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਦਨ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਸਿਰਹਾਣਾ
ਲਗਭਗ ਸਾਰੇਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਲੰਬਰ ਸਿਰਹਾਣਾ ਲੈ ਕੇ ਆਓ। ਕੁਝ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪਤੀ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਲੱਭਿਆ ਹੈ.
ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਕਰ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਇਸ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਰਸੀ ਅੱਗੇ ਝੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਝੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਲੰਬਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਦਾ ਕੰਮ ਇਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਬੋਝ ਉਤਾਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੇਮਿੰਗ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੁਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਵੀ ਭਰਦਾ ਹੈ।
ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂ ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬਲਾਕ ਜਾਂ ਰੋਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ:
1. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਹੀ ਉਚਾਈ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹਨ (ਸਟੈਪਾਂ 'ਤੇ ਖਿੱਚ ਕੇ), ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਸਹੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
2. ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਹ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਹਨ।
ਪ੍ਰੋ ਟਿਪ: ਕਿਉਂਕਿ ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂ 'ਤੇ ਲੰਬਰ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਦੇ ਲੰਬਰ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨਾਲ ਬਦਲੋ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਸਤੰਬਰ-27-2022