ਦਫਤਰ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਓ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇਕ ਡੈਸਕ ਤੇ ਬੈਠੇ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸੱਜੀ ਕੁਰਸੀ ਸਾਡੇ ਆਰਾਮ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਰਗੋਨੋਮਿਕ ਦਫਤਰ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਖੇਡਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਕੁਰਸੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਆਸਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਅਰਗੋਨੋਮਿਕ ਦਫਤਰ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਵੱਲ ਇਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਾਂਗੇ.
ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਇਕ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਰਸੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਵਸਥਤ ਸੀਟ ਦੀ ਉਚਾਈ, ਹਰਮਰੇਸ ਅਤੇ ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਮਾਪਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੀਟ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਫਲੈਟ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਆਰਮਸ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮੋ ers ਿਆਂ ਅਤੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋ should ਿਆਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਹੇਠਲੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਵਕਰ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਆਸਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ.
ਸਹੀ ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਇਕ ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਕੁਰਸੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਸਥਿਤ ਰੀੜ੍ਹ ਦਾ ਲੰਬਰ ਦਾ ਖੇਤਰ, ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਣਾ. ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਚੇਅਰ ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਹਾਇਤਾ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਕਰਵ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਿਛਲੀ ਬੈਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਵਕਰ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਕੇ, ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਡਿਸਕਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹੇਠਲੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਲਾਸੇ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਚੇਅਰ ਬਾਇਓਮੈਨਕਿਕਸ ਨਾਲ ਮਨ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਬਾਇਓਮਕਨਿਕਸ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਤਾਕਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਣਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਕੁਰਸੀਆਂ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹਰਕਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਰਜਾਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਕੁਰਸੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂ ਕੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਵਾਰ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਗਰਦਨ' ਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ. ਸੀਟਾਂ ਜੋ ਅਕਸਰ ਝਰਨੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੱਟਾਂ ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਵਰਤਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ. ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਕੁਰਸੀਆਂ ਹਰਕੂਲੋਸਕਲੇਟ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਹੀ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਘਾਟ ਜਿਸ ਦੀ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਾ ਹੋਇਆ ਵਾਪਸ ਦਰਦ, ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਕੁਰਸੀਆਂ ਬਿਹਤਰ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਕੁਰਸੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਤੇ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਬੋਤਮ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਹੀ ਬੈਠਣ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਨਮੋਹਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ.
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਅਰਗੋਨੋਮਿਕ ਦਫਤਰ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਕੁਰਸੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ, ਸਹੀ ਆਸਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ .ਾਲਣ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੁਰਸੀਆਂ ਵਿਵਸਥ ਅਤੇ ਬਾਇਓਮੈਨਕਿਕਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਕਾਰ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਲਈ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੰਮ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ.
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਸੇਪੀ -12-2023