ଖେଳ ଚେୟାରଗୁଡିକ କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣେ?

କାହିଁକି ସମସ୍ତ ହାଇପ୍ରୋ |ଖେଳ ଚେୟାର? ଏକ ନିୟମିତ ଚେୟାରରେ କ'ଣ ଭୁଲ୍ ଅଛି କିମ୍ବା ଚଟାଣରେ ବସିବ? ଖେଳର ଚେୟାରଗୁଡିକ ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣେ କି? ଜୁଆର ଚେୟାରଗୁଡିକ କ'ଣ କରେ ତାହା ଏତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ? ସେମାନେ କାହିଁକି ଏତେ ଲୋକପ୍ରିୟ?
ସରଳ ଉତ୍ତର ହେଉଛି |ଖେଳ ଚେୟାରସାଧାରଣ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର ଅପେକ୍ଷା ଭଲ | ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଖେଳିବା ଚେୟାରଗୁଡିକ ବସିବା ସମୟରେ ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ଥିତିକୁ ସମର୍ଥନ କରେ |

ଆଧୁନିକ ଜୀବନ ହେଉଛି ସେଡେଣ୍ଟାରୀ | ଫ୍ରାନ୍ସରେ, ହାରାହାରି କର୍ମଚାରୀ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ପ୍ରାୟ 10 ଘଣ୍ଟା କାମରେ ବସିଥାଏ | ବ୍ରିଟେନରେ ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ୱେକିଂ ସମୟର 60% ଖର୍ଚ୍ଚ କରନ୍ତି | ଅଫିସ୍ ଶ୍ରମିକମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ସେହି ସଂଖ୍ୟା 75% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯାଏ |
ଯେତେବେଳେ ଏକ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ ଚେୟାରରେ ବସିଥାଏ, ତୁମର ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ତୁମର ବାହୁ, ତଣ୍ଟି ସହନାଇବାକୁ ପଡିବ | ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ଠାରୁ ତୁମର ପିଠି ଟାୟାର ଭାବରେ, ଏହା ଏକ ସ୍ଲୁଚ୍ ରେ ବକ୍ର କରେ | ଯେହେତୁ ସମୟ ଅତିକ୍ରମ କରେ, କ୍ଲିଚିଙ୍ଗ୍ ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଡିଫଲ୍ଟ ଅବସ୍ଥାନ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଧିକ ପ୍ରଚାର ହୋଇଯାଏ |
ଖେଳ ଚେୟାରସରଳ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ବିଜ୍ଞାନ ସହିତ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରନ୍ତୁ | ତୁମର ମେରୁଦଣ୍ଡ ବଦଳରେ ତୁମର ଶରୀରକୁ ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଧରିଥାଏ, ଖେଳର ଚେୟାରଗୁଡ଼ିକ ତୁମ ପାଇଁ କାମ କରେ | ବେକ ଏବଂ କମ୍ୱର କୁଶନ୍ ସହିତ ଏକ ଉଚ୍ଚ ପ୍ୟାଡଡ୍ ବ୍ୟାକଷ୍ଟାଇଲ୍ ମୁଖ୍ୟ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରେ | ତା'ପରେ ସେଠାରେ ଉଚ୍ଚତା, ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଏବଂ ବାହୁବଳୀ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ଯାହା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ପୋଜିସନ୍ ନିଶ୍ଚିତ କରେ |
ଯେଉଁ ସମର୍ଥନ ଖେଳ ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ଚେୟାର ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିପାରିବ | ସୁସ୍ଥ ସ୍ଥିତି ସହିତ ସୁସ୍ଥତା, ଜୀବନ୍ତତା ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଉନ୍ନତି ଆସେ | ସବିଶେଷ ତଥ୍ୟ ଶିଖିବାକୁ ପ reading ଼ନ୍ତୁ |

ଖେଳ ଚେୟାର ବ Features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ |

● ଉଚ୍ଚ ଗୁଣବତ୍ତା ସାମଗ୍ରୀ: ଅଧିକାଂଶ ଖେଳ ଚେୟାର ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ପୁ ଚମଡା ବ୍ୟବହାର କରେ | ପ୍ରଧାନମନ୍ତଲ୍ ମ୍ୟାଶ୍ କପଡ଼ାରେ ଅନେକ ମିଶ୍ରଣ ଚମଡା | ଯଦି ଆପଣ ନିଷ୍ଠୁର ମେଶ୍ ବିନା ଏକ ଚେୟାର ବାଛନ୍ତି, ଦୀର୍ଘ ଘଣ୍ଟା ଧରି ବସିପାରନ୍ତି |
● ବେକ ଏବଂ କମ୍ବର ସମର୍ଥନ: ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ମାନକ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | ଗାମ କରିବା ଚେୟାରରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ଯାହା ଏଗୁଡିକ ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ |
● ଫିଟିଂ ଅପ୍ସନ୍: ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚେୟାରଗୁଡିକ ବିଭିନ୍ନ ସଂଶୋଧନ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଏହି ଉଚ୍ଚତା, ବାହୁବଳୀ ପୋଜିସନ୍ ଏବଂ ପୁନ on ଡିଜାଇନ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଆରାମ ସମୟ ମାଧ୍ୟମରେ ଆରାମଦାୟକ ସଂକ୍ରମଣକୁ ଆରାମଦାୟକ କରିଥାଏ |
● ପ୍ରାଚୀର ଆଧାର ଏବଂ ରୋଲର୍: ସମସ୍ତ ପୃଷ୍ଠରେ, ଚଟାଣ ପାରିଲା | ଏହା ଦର୍ଶାଇବା ସମୟରେ ତୁମକୁ ଯିବା ସମୟରେ ବୁଲିବାରେ ଚୋବାଇବା ସମୟରେ ଏହାକୁ ବାହୁ ଉପରେ ବଣ୍ଟନ କରିଦିଏ | ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ରହିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ଖେଳ ଚେୟାରଗୁଡିକ କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣେ?

ଯେଉଁମାନେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସମର୍ଥନ କରି ଖେଳର ଚେୟାରଗୁଡିକ ଏକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣେ | ଏହି ଚେୟାରଗୁଡିକ ସ୍ଥିତି ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବହି ବିସ୍ତାର କରିପାରିବ |
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏକ ଗେମିଂ ଚେୟାରରେ ବସିଛ, ତୁମର ବେକ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡର ବକ୍ରଗୁଡ଼ିକରେ ସହାୟତା କୁଶଗୁଡିକ ରଖ | 100 ° ରୁ 110 ° ମଧ୍ୟରେ ପୁନ ET ନିର୍ମାଣ କରନ୍ତୁ | ତା'ପରେ ବାହୁବଳୀରେ ତୁମର ବାହୁ ସହିତ ପଛକୁ ପଛପଟକୁ ପରିଶୋଧ କର |
ଚେୟାର ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନକୁ ଶୋଷିତ କରିବ, ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ତୁମର ତଣ୍ଟି ଏବଂ ବେକ ତକିଆ ଉପରେ ବଣ୍ଟନ କରିଥିଲା ​​| ଏହି ଅବସ୍ଥାନ ଆପଣଙ୍କ ମାଉସ୍ ଏବଂ କୀବୋର୍ଡ୍ ସହଜରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ସହିତ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ସ୍କ୍ରିନରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ସେଟ୍ କରେ |

ଉନ୍ନତ ସ୍ଥିତି |
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଖରାପ ସ୍ଥିତି ଅଛି, ଏକ ଖେଳ ଚେୟାରରେ ବସି ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଏକ ଯୋଗ ଶ୍ରେଣୀ ନେବା ପରି ହେବ | ବର୍ଷ ବର୍ଷ ପରେ କ୍ଲିଚିଂ ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏକ ବଙ୍କା ସହିତ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ହୁଏ |
ସେହି ଗୋଡ, ପିଠି, ବେକ ଏବଂ କାନ୍ଧରେ ମାଂସପେଶୀକୁ ଟାଣିଥାଏ | ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏକ ଗେମିଂ ଚେୟାରରେ ବସିଛ, କଠିନ ମାଂସପେଶୀ ବିସ୍ତାର କରିବାକୁ ପଡିବ | ଖରାପ ସ୍ଥିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ବହୁତ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି - ପ୍ରଥମେ |
ଯୋଗଙ୍କ ପରି, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ମୁକ୍ତ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହା କିଛି ଦିନ ଅଭ୍ୟାସ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ତାପରେ, ତୁମେ କାର୍ଯ୍ୟର ସତେଜ ଉପାୟ ଆବିଷ୍କାର କରିବ ଯାହା କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ ସୁସ୍ଥତା ବ c ବ୍ଧ କରେ | ଯଦି ତୁମେ କେବଳ ଦିନକୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ବସିଛ, ତେବେ ଶସ୍ତା ଗେମିଂ ଚେୟାର ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ସ ପ୍ରଦାନ କରିବେ | ଯେଉଁମାନେ ଫୁଲ୍ ଟାଇମ୍ ବସନ୍ତି ସେମାନେ ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଗେମିଂ ଚେୟାରରେ ବିନିଯୋଗ କରିବା ଭଲ ହେବେ | ଏହି ଖର୍ଚ୍ଚ $ 300 ରୁ ଅଧିକ କିନ୍ତୁ ମୋଟା ପ୍ୟାଡିଡ୍ ସହିତ ଆସନ୍ତୁ ଯାହା ଫୁଲ୍ ଟାଇମ୍ ଲୋଡ୍ ଭାବରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧାରଣ କରେ | ଉଭୟ ବିକଳ୍ପ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର ଉପରେ ଏକ ବିରାଟ ଅପଗ୍ରେଡ୍ ପ୍ରଦାନ କରେ |

ସାନ୍ତ୍ୱୀନ ଆରାମ
ଯେଉଁମାନେ ବିରତି ଅବଧି ଅତିବାହିତ କରିଥିଲେ, ସେମାନେ ବସି ବସିଥିବା ସମୟରେ ସକରାତ୍ମକ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବେ | ଏକ ଗେମିଂ ଚେୟାର ସହିତ ଜୀବନ ପାଇଁ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବାପରେ ଖୋଲିବାକୁ ଖୋଲିବାକୁ ଆଶା କର:
● ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ଉନ୍ନତ ପ୍ରଚାର |
ବସିବା ସମୟରେ ଶରୀର ଏବଂ ସ୍ଥାନିକ ସଚେତନତା ବୃଦ୍ଧି |
● ବସ୍ତାଯାଇଥିବା ଶକ୍ତି ସ୍ତର ଏବଂ ଡ୍ରାଇଭ୍ |
Work କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅଧିକ ଉତ୍ପାଦକତା |
ତୁମେ ଏକ ଖେଳ ଚେୟାରରେ ଆଉ ବସିଛ, ତୁମର ସ୍ଥିତି ଭଲ ହୋଇଯାଏ | ଭଲ ବସିବା ସ୍ଥଗିତ ସହିତ, ଆପଣ ଏକ ଉତ୍ତମ ଖେଳ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ଉପଭୋଗ କରିବେ | ବାସ୍ତବରେ, ଖେଳ ଚେୟାରଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ଆରାମଦାୟକ, ସେମାନେ ବସିଥିବା ଅନେକ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି! ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସହିତ ସମର୍ଥିତ, ଘଣ୍ଟା ଉଚ୍ଚ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଗଣନାରେ ଫ୍ଲାସରେ ପାସ୍ ହୋଇପାରେ |

ଆଖି ସ୍ତର ଗଣନା |
ଆଧୁନିକ ଦିନ ଗେମିଂ ଚେୟାରଗୁଡିକର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିଗ ହେଉଛି ଯେ ସେମାନେ ଆରାମଦାୟକ, ଆଖି-ସ୍ତରୀୟ ଗଣନା ସକ୍ଷମ କରନ୍ତି | ସମସ୍ତ ଖେଳ ଚେୟାର ଗ୍ୟାସ୍-ଚାଳିତ ଲିଫ୍ଟ ସହିତ ଆସେ | ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁଯାୟୀ ବ raise ଼ାନ୍ତୁ କିମ୍ବା କମ୍ କରନ୍ତୁ | ତୁମର ଆଖି ସ୍କ୍ରିନର ଶୀର୍ଷକୁ ସ୍ତର ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପୁନ all ବକ ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ତକିଆକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ | ସେହି ଅବସ୍ଥାରେ, ତୁମର ପୁରା ମୁଣ୍ଡ ନୁହେଁ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଅନୁସରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଆଖି ବନ୍ଦ କରିଦିଏ | ଯାହା ଶକ୍ତି ରକ୍ଷା କରିଥାଏ ଯାହାକି ଆପଣ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ପାରିବେ |
ଯଦି ଆପଣ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଦେଖିବା ପାଇଁ ପଛକୁ ଚ, ନ୍ତି, କିମ୍ବା ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଏଥିରେ କିଛି ଫରକ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ | ତୁମର ସ୍ଥିତି ସର୍ବଦା ପରଦାରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ସହିତ ସମାନ ଭାବରେ ଆଲାଇନ୍ ହୋଇଥିବାର ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବ |

ଶକ୍ତି ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି |
ଖରାପ ସ୍ଥିତି ସହିତ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସିଥିବାବେଳେ ମାଂସପେଶୀଟି ଚାପୁଡ଼ା ହୋଇଯାଏ | ତାହା ଏକ ସମସ୍ୟା କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସନ୍ତୁଳନରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ମାଂସପେଶୀ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଗରିବ ସିଟିଗ୍ରହଣ ଅଭ୍ୟାସ ସହିତ, ଅନେକ ଲୋକ କ୍ରନିକ ବେକ, ପିଠି ଏବଂ କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି |
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସୁଇଚ୍ କୁ ଏକ ଗେମିଂ ଚେୟାରରେ ତିଆରି କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଚେୟାର ମାଂସପେଶୀକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଯାହା ଦ୍ body ାରା ଶରୀରକୁ ନଥାଏ। ଫଳପ୍ରଦ ଅନୁସରଣ ପାଇଁ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଛାଡିବା ପାଇଁ ଏହା ମାଂସପେଶୀ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ଛାଡିଥାଏ |


ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଡିସ -7-28-2022 |