ଆପଣଙ୍କ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ କ୍ଷତି କରୁଛି?

କିଛି ଜିନିଷ ଯାହାକୁ ଆମେ ପ୍ରାୟତ ign ଅଣଦେଖା କରୁ, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଆମ ପରିବେଶ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପଡିପାରେ, କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷେତ୍ରରେ | ଆମମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶଙ୍କ ପାଇଁ, ଆମେ ଆମର ଜୀବନର ପ୍ରାୟ ଅଧାକୁ କାର୍ଯ୍ୟରେ ବିତାଇଥାଉ ତେଣୁ ଏହା ଜାଣିବା ଜରୁରୀ ଯେ ଆପଣ କେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥିତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ କିମ୍ବା ଉପକୃତ କରିପାରିବେ | ଖରାପ ଅଫିସ୍ ଚେୟାରଗୁଡିକ ଖରାପ ପିଠି ଏବଂ ଖରାପ ସ୍ଥିତିର ଅନ୍ୟତମ ସାଧାରଣ କାରଣ, ଖରାପ ପିଠି ଶ୍ରମିକମାନଙ୍କ ସାଧାରଣ ଅଭିଯୋଗ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ସାଧାରଣତ many ଅନେକ ଅସୁସ୍ଥ ଦିନ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ | ଆପଣଙ୍କ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ସ୍ to ାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ କ୍ଷତି କରୁଛି ଏବଂ ଆପଣ ନିଜକୁ ଆଉ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ନକରିବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରୁଛୁ |
ଆପଣଙ୍କ ମ basic ଳିକ, ଶସ୍ତା ବିକଳ୍ପ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି କାର୍ଯ୍ୟନିର୍ବାହୀ ଚେୟାର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଶ yles ଳୀ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଠାରୁ ଅଧିକ କ୍ଷତି କରନ୍ତି | ଏଠାରେ କିଛି ଡିଜାଇନ୍ ତ୍ରୁଟି ଅଛି ଯାହାକି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ |

● କ lower ଣସି ଲୋୟର ବ୍ୟାକ୍ ସମର୍ଥନ - ପୁରାତନ ଶ yles ଳୀ ଏବଂ ଶସ୍ତା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକରେ ମିଳିଲା, ଲୋୟର ବ୍ୟାକ୍ ସପୋର୍ଟ ସାଧାରଣତ an ଏକ ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ କାରଣ ଅଧିକାଂଶ ଦୁଇଟି ଖଣ୍ଡ, ସିଟ୍ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ବ୍ୟାକ୍ ବିଶ୍ରାମରେ ଆସେ |
The ସିଟ୍ ଉପରେ କ pad ଣସି ପ୍ୟାଡିଂ ନାହିଁ ଯାହା ଫଳସ୍ୱରୂପ ତଳ ପିଠିରେ ଥିବା ଡିସ୍କ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇଥାଏ |
Back ଫିକ୍ସଡ୍ ବ୍ୟାକ୍ରେଷ୍ଟସ୍, ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ ନାହିଁ ଯାହା ପଛ ମାଂସପେଶୀରେ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ କରେ |
● ଫିକ୍ସଡ୍ ବାହୁବଳୀ ଆପଣଙ୍କ ଡେସ୍କରେ ପହଞ୍ଚିବାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବ ଯଦି ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଚେୟାରକୁ ଆପଣଙ୍କ ଡେସ୍କକୁ କେତେ ଦୂର ଟାଣି ପାରିବେ, ତାହା ସୀମିତ ହୋଇପାରେ, ଆପଣ କାର୍ଯ୍ୟ ବ to ାଇବା ପାଇଁ ନିଜକୁ ବ raising ଼ାଇବା, aning ୁଲିବା ଏବଂ ପେଚିଂ ପାଇପାରନ୍ତି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ପାଇଁ କେବେ ଭଲ ନୁହେଁ |
● କ height ଣସି ଉଚ୍ଚତା ଆଡଜଷ୍ଟ-ଦକ୍ଷତା ବ୍ୟାକ୍ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ର ଅନ୍ୟ ଏକ ସାଧାରଣ କାରଣ ନୁହେଁ, ଆପଣ ନିଜ ଆସନକୁ ସଜାଡ଼ିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଯେ ଆପଣ ଡେସ୍କ ସହିତ ସଠିକ୍ ସ୍ତରରେ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ |

ତେବେ ଆପଣ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଶାରୀରିକ ସ୍ check ାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିଛନ୍ତି ଏବଂ ନିଜ ପାଇଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଅଫିସ୍ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର କିଣିବାବେଳେ କଣ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ |
Um ଏବଂ କମ୍ୱର ସମର୍ଥନ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ |ଏକ ଭଲ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର୍ |ଲୋୟର ବ୍ୟାକ୍ ସପୋର୍ଟ ରହିବ, ଯାହାକି ଅଫିସ୍ ଚେୟାର ଡିଜାଇନ୍ରେ ପ୍ରାୟତ over ଦେଖାଯାଏ | ଆପଣଙ୍କର ବଜେଟ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣ ଚେୟାର ମଧ୍ୟ କିଣିପାରିବେ ଯାହାର ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ କମ୍ୱର୍ ସପୋର୍ଟ ଅଛି | ସମର୍ଥନ ବ୍ୟାକ୍ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ କୁ ରୋକିଥାଏ ଯଦି ଯତ୍ନ ନ ନିଆଯାଏ ତେବେ ସାଇକାଟିକାରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ |
Office ଅଫିସ୍ ଚେୟାର ପାଇଁ ଆଡଜଷ୍ଟ-ଦକ୍ଷତା ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଉପାଦାନ | Theସର୍ବୋତ୍ତମ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର୍ |5 କିମ୍ବା ଅଧିକ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ଅଛି ଏବଂ କେବଳ ଦୁଇଟି ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ ଆଡଜଷ୍ଟେସନ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ - ବାହୁ ଏବଂ ଉଚ୍ଚତା | ଏକ ଭଲ ଅଫିସ୍ ଚେୟାରରେ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ କମ୍ୱର୍ ସପୋର୍ଟ, ଚକ, ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ମୋଟେଇ ଏବଂ ବ୍ୟାକ୍ ସପୋର୍ଟ ଆଙ୍ଗଲ୍ ଉପରେ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ଅପ୍ସନ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବ |
ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର୍ ଆଟ୍ରିବ୍ୟୁଟ୍ ଭାବରେ ଲୋକମାନେ କିଛି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି | ଚେୟାରକୁ ଗରମ ଏବଂ ଅସହଜ ନକରିବା ପାଇଁ କପଡା ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ ହେବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହା ଅନେକ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର ହୋଇପାରେ | ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ କପଡା ବ୍ୟତୀତ, ରହିବା ପାଇଁ ଚେୟାରରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର କୁଶିଆ ରହିବା ଉଚିତ | ଆପଣ କୁଶନ ମାଧ୍ୟମରେ ଆଧାର ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |