Moderne gamingstoelenModel voornamelijk na het ontwerp van race -autostoelen, waardoor ze gemakkelijk te onderscheiden zijn.
Voordat je de vraag duikt of spelstoelen goed - of beter - voor je rug zijn in vergelijking met reguliere bureaustoelen, is hier een snelle vergelijking van de twee soorten stoelen:
Ergonomisch gezien, sommige van de ontwerpkeuzes vanspeelstoelenWerk in hun voordeel, terwijl anderen dat niet doen.
Zijn spelstoelen goed voor je rug?
Het korte antwoord is "ja",speelstoelenzijn in feite goed voor je rug, vooral in vergelijking met goedkopere kantoor- of taakstoelen. Gemeenschappelijke ontwerpkeuzes in spelstoelen zoals een hoge rugleuning en nekkussen zijn allemaal bevorderlijk voor het bieden van maximale ondersteuning voor je rug en zijn een goede houding aanmoedigen.
Een lange rugleuning
SpeelstoelenKom vaak met een hoge rug. Dit betekent dat het volledige ondersteuning biedt voor de hele rug, samen met je hoofd, nek en schouders.
De menselijke wervelkolom of wervelkolom heeft de gehele lengte van uw rug. Als je rugpijn hebt, is een lange rugleuning (versus midden rug) in een stoel beter om de hele kolom te ondersteunen terwijl je zit, versus alleen de onderrug waar veel bureaustoelen zijn ontworpen.
Robuuste rugleuning achterover
Dit is een van het bepalen van kenmerken van de meestespeelstoelenDat maakt ze zo goed voor je rug- robuust kantelen en achterover liggen.
Zelfs een Sub $ 100 gamingstoel laat je de rugleuning kantelen, schommelen en achterover leunen na 135 graden, sommige zelfs tot een bijna 180 horizontaal. Vergelijk dit met budgetstoelen, waar u meestal een middenbacker vindt die slechts ongeveer 10 - 15 graden terug kantelt, en dat is het.
Pro -tip: verwar er niet verwarrend met slungels. In slungelig glijdt je hele lichaam naar voren, wat leidt tot compressie van de nek, borst en onderrug. Slunching is een van de slechtste posities voor rugpijn.
Externe nekkussen
Vrijwel allesspeelstoelenKom met een externe nekkussen die goed werk leveren om je nek te ondersteunen, vooral in de achterovergelaten positie. Dit helpt op zijn beurt uw schouders en bovenrug te ontspannen.
Het nekkussen op een gamingstoel past precies in de kromming van uw cervicale wervelkolom, omdat ze allemaal zijn ontworpen om in hoogte verstelbaar te zijn. Hierdoor kunt u achterover leunen met behoud van de natuurlijke uitlijning en neutrale houding van uw wervelkolom.
Dat gezegd hebbende, zul je nog betere neksteun vinden in bepaalde bureaustoelen waar de neksteun een aparte component is die zowel in hoogte als hoek verstelbaar is. Toch zijn de cervicale wervelkolomondersteuning die je in gamingstoelen ziet, de goede richting ergonomisch in de goede richting.
Pro -tip: kies een gamingstoel met een nekkussen met riemen die door de uitsparing in de hoofdsteun gaan. Hiermee kunt u het nekkussen omhoog of omlaag verplaatsen, precies waar u de ondersteuning nodig hebt.
Lumbale steunkussen
Bijna allesspeelstoelenKom met een extern lumbale kussen om uw onderrug te ondersteunen. Sommige zijn beter dan anderen, hoewel ze over het algemeen een aanwinst zijn voor je onderrug die ik heb gevonden.
Het onderste deel van onze wervelkolom heeft een natuurlijke binnenwaartse curve. Langdurige zittende banden uit de spieren die de wervelkolom in deze uitlijning houden, wat leidde tot slungelig en naar voren leunend in je stoel. Uiteindelijk bouwt de stress in het lumbale gebied op tot het punt dat rugpijn kan veroorzaken.
Het taak van een lumbale steun is om een deel van de last van deze spieren en je onderrug af te nemen. Het vult ook de ruimte in die is gemaakt tussen uw onderrug en rugleuning om te voorkomen dat u tijdens het gamen of aan het werk bent.
Gamingstoelen bieden de meest elementaire lumbale steunen, meestal gewoon een blok of een rol. Ze zijn echter op twee manieren voordelig voor rugpijn:
1. Bijna allemaal zijn in hoogte verstelbaar (door aan de riemen te trekken), zodat u zich kunt richten op het exacte gebied van uw rug dat ondersteuning nodig heeft.
2. Ze zijn verwijderbaar als niet comfortabel.
Pro -tip: aangezien het lumbale kussen op gamingstoelen verwijderbaar is, vervangt als u het niet comfortabel vindt, in plaats daarvan door een lumbale kussen van derden.
Posttijd: 27-2022