Er is veel buzz rondspeelstoelen, maar zijn gamestoelen goed voor je rug? Hoe helpen deze stoelen, naast het flamboyante uiterlijk? In dit bericht wordt besproken hoespeelstoelenbieden steun aan de rug, wat leidt tot een betere houding en betere werkprestaties. Er wordt ook besproken hoe een betere houding op de lange termijn het algehele welzijn betekent.
Langdurig zitten in goedkope bureaustoelen leidt tot een slechte houding. Een slechte houding heeft ook invloed op je humeur. Een slechte houding heeft invloed op de positie van uw botten, spieren en inwendige organen in het lichaam. Dit oefent druk uit op uw spieren en pezen, wat leidt tot aandoeningen die moeilijk te keren zijn. Het kan zijn dat u problemen ondervindt bij langdurig zitten of zelfs helemaal niet zitten.
Slungelig veroorzaken ook ademhalingsproblemen, stijfheid in de gewrichten en een slechte bloedsomloop. Dit alles kan leiden tot chronische vermoeidheid. Het is een grote zorg, gezien de moderne sedentaire levensstijl. De reis van onze voorouders van jager-verzamelaars naar boeren resulteerde in verminderde mobiliteit en kracht van de onderste ledematen. Tegenwoordig brengt een gemiddelde Amerikaan 13 uur zittend en 8 uur slaap per dag door, en 21 uur sedentair.
Een zittende levensstijl is slecht voor je rug, maar is een onvermijdelijk gevolg van modern werk.
Slungelig doet pijn aan je rug
Het is waar dat te lang zitten slecht is voor je rug, ongeacht het soort stoel dat je gebruikt, maar een goedkope bureaustoel vergroot de kans op gezondheidsrisico's op twee manieren.
Goedkope stoelen bevorderen slordige zitgewoonten. Een doorhangende wervelkolom veroorzaakt ernstige belasting van de nek, rug en schouders.
In de loop van de tijd kan chronische belasting aanleiding geven tot veel gezondheidsproblemen, zoals:
Ondraaglijke spier- en gewrichtspijn
Een slechte houding belast de spieren en gewrichten, waardoor ze harder moeten werken. De verhoogde druk resulteert in chronische pijn in de rug, nek, schouders, armen of benen.
Migraine
Een slechte houding belast de achterkant van de nek, wat leidt tot migraine.
Depressie
Veel onderzoeken duiden op een mogelijk verband tussen een slechte houding en depressieve gedachten.
Je lichaamstaal zegt veel over je denkproces en energieniveau. Mensen met een rechtere houding zijn doorgaans energieker, positiever en alerter. Mensen met slordige zitgewoonten zijn daarentegen vaak lusteloos.
Gaming stoelenzijn een effectieve oplossing omdat ze de wervelkolom tijdens het zitten op één lijn houden. De verminderde stress vertaalt zich in een hoger energieniveau en je kunt urenlang zitten.
Hoe werken gamingstoelen?
Naast een comfortabele zitervaring,speelstoelenbieden ook ondersteuning aan uw rug, nek en schouders. In tegenstelling tot de bureaustoelen zijn gamingstoelen ergonomisch ontworpen, rekening houdend met de sedentaire levensstijl. Zelfs de gevoerde stoelen kunnen geen dienst doen. Een goedgebouwde gamestoel ondersteunt je onder- en bovenrug, schouders, hoofd, nek, armen en heupen.
Een goede gamestoel helpt bij het behouden van de juiste houding. Wanneer uw hoofd correct gepositioneerd is, wordt de spanning van uw nek weggenomen. Ook vermindert een goed uitgelijnde wervelkolom de rugpijn. Wanneer uw heupen in de juiste houding staan, kunt u langdurig comfortabel zitten.
Gamingstoelen ondersteunen je rug
Standaard bureaustoelen ondersteunen uw rug niet en hebben ernstige gevolgen. Volgens de American Chiropractic Association veroorzaakt rugpijn 264 miljoen verloren werkdagen per jaar
Anderzijds,speelstoelenzorg voor voldoende steun voor uw rug. Onze gamingstoel biedt lenden- en neksteun voor gebruikers die lange uren zitten, waardoor ze perfect zijn voor gamers.
Een goede houding: de vele voordelen
Een goede houding helpt de wervelkolomspieren op één lijn te houden, waardoor ze het lichaamsgewicht kunnen dragen. Hoe langer u correct zit, hoe beter uw houding wordt. Een juiste houding levert veel voordelen op, waaronder:
Verminderde gewrichtsstress
Ongemakkelijke zitposities veroorzaken spanning op het onderlichaam en de heupen, waardoor de gewrichten worden belast.
Verhoogde energieniveaus
Een goed uitgelijnd lichaam vermindert de belasting van de spieren en levert voldoende energie voor andere productieve bezigheden.
Verbeterde spijsvertering
Slungelig doen doet pijn aan uw rug en comprimeert uw lichaamsorganen, waardoor hun functionaliteit wordt aangetast.
Verminderde migraine
Een slechte houding belast de achterkant van de nek, wat leidt tot migraine.
Een juiste houding helpt bij het omgaan met al deze problemen; het verbetert uw humeur, verhoogt de energie en verhoogt de productiviteit.
Posttijd: 06-jan-2023