De laatste jaren is er steeds meer bewijs voor gezondheidsrisico's die te veel zitten met zich meebrengt. Denk hierbij aan obesitas, diabetes, depressie en hart- en vaatziekten.
Het probleem is dat de moderne maatschappij vereist dat mensen dagelijks langdurig zitten. Dat probleem wordt nog groter wanneer mensen hun tijd zittend doorbrengen in goedkope, niet-verstelbare bureaustoelen. Die stoelen dwingen het lichaam om tijdens het zitten harder te werken. Naarmate de spieren vermoeid raken, verslechtert de houding en ontstaan er gezondheidsproblemen.
GamingstoelenDeze problemen tegengaan door een goede houding en beweging te ondersteunen. Welke tastbare voordelen kunnen gebruikers verwachten van zitten met een goede houding en beweging? In dit hoofdstuk worden de belangrijkste voordelen uiteengezet.
Zachte houdingsrevalidatie
Gebogen over je bureau zitten verandert de natuurlijke kromming van je wervelkolom. Dat verhoogt de belasting van de spieren rondom je wervelkolom. Het rondt ook je schouders af en verstevigt je borst, waardoor de spieren in je bovenrug verzwakken.
Rechtop zitten wordt daardoor moeilijk. De zwakke bovenrug moet harder werken tegen de gespannen borst- en schouderspieren. Vervolgens moet het lichaam blijven draaien en keren om verlichting te vinden.
Overschakelen naar eengamingstoelzal gespannen spieren stimuleren om uit te zetten.
Dat kan in het begin oncomfortabel zijn. Beginners die bijvoorbeeld met yoga beginnen, hebben vaak last van stijfheid en pijn. De oplossing is om het lichaam geleidelijk te trainen om zich aan te passen.
Op een soortgelijke manier schakelen mensen met een slechte houding over op eengamingstoel, het kost tijd om te wennen. Een goede houding strekt de ruggengraat, waardoor je rechtop staat. Dat straalt een krachtige zelfverzekerdheid uit.
Maar een gezonde houding biedt meer voordelen dan alleen er goed uitzien. Je voelt je er ook goed door. Hier zijn enkele gezondheidsvoordelen die computergebruikers kunnen verwachten van een goede houding:
Verminderde pijn in de onderrug
Minder hoofdpijn
Verminderde spanning in nek en schouders
Verhoogde longcapaciteit
Verbeterde bloedsomloop
Verbeterde kernkracht
Hogere energieniveaus
Samenvatting:gamingstoelenOndersteun een goede houding met een hoge rugleuning en verstelbare kussens. De rugleuning absorbeert het gewicht van het bovenlichaam, zodat de spieren dat niet hoeven te doen. De kussens houden de wervelkolom in een gezonde houding, ideaal voor langdurig rechtop zitten. De gebruiker hoeft alleen maar de stoel naar eigen wens aan te passen en tegen de rugleuning aan te leunen. Vervolgens kunnen ze verschillende voordelen verwachten die het welzijn en de productiviteit van de computer verbeteren.
Plaatsingstijd: 29-07-2022