Iets wat we vaak negeren zijn de effecten die onze omgeving kan hebben op onze gezondheid, ook op het werk. Voor de meesten van ons brengen we bijna de helft van ons leven door op het werk, dus het is belangrijk om te herkennen waar u uw gezondheid en houding kunt verbeteren of ten goede kunt komen. Slechte bureaustoelen zijn een van de meest voorkomende oorzaken van een slechte rug en een slechte houding, waarbij een slechte rug een van de meest voorkomende klachten van werknemers is, die doorgaans veel ziektedagen veroorzaken. We onderzoeken hoeveel schade uw bureaustoel aan uw lichamelijke gezondheid toebrengt en hoe u kunt voorkomen dat u zich nog meer belast.
Er zijn veel verschillende stoelstijlen, van de eenvoudige, goedkopere optie tot directiestoelen die meer schade aanrichten dan u denkt. Hier zijn een paar ontwerpfouten die problemen veroorzaken.
●Geen ondersteuning van de onderrug – bij oudere modellen en goedkopere opties is ondersteuning van de onderrug meestal geen optie, aangezien de meeste uit twee delen bestaan: de zitting en de hogere rugleuning.
● Geen vulling op de zitting waardoor er druk ontstaat op de tussenwervelschijven in de onderrug.
● Vaste rugleuningen, die geen verstelling mogelijk maken die de rugspieren belast.
● Vaste armleuningen kunnen de reikwijdte van uw bureau belemmeren als ze beperken hoe ver u uw stoel in uw bureau kunt trekken. Het kan zijn dat u omhoog gaat, leunt en gaat zitten om uw werk gedaan te krijgen, wat nooit goed is voor uw rug.
● Het niet mogelijk zijn om de hoogte aan te passen is een andere veelvoorkomende oorzaak van rugklachten. U moet uw stoel kunnen afstellen om er zeker van te zijn dat u op de juiste hoogte staat met uw bureau, zodat u niet hoeft te leunen of te reiken.
Hoe kunt u er dus voor zorgen dat u uw lichamelijke gezondheid onder controle houdt en waar u op moet letten bij de aanschaf van bureaustoelen voor uzelf of voor uw kantoormedewerkers.
● Lendensteun is in de eerste plaats het belangrijkste kenmerk.Een goede bureaustoelzal ondersteuning voor de onderrug hebben, iets waar bij het ontwerpen van bureaustoelen vaak over wordt nagedacht. Afhankelijk van uw budget kunt u zelfs stoelen kopen met verstelbare lendensteun. De ondersteuning voorkomt rugklachten die, als ze niet worden verzorgd, tot ischias kunnen leiden.
● Verstelbaarheid is een ander belangrijk onderdeel van een bureaustoel. Debeste bureaustoelenheb 5 of meer aanpassingen en vertrouw niet alleen op de twee standaardaanpassingen: armen en hoogte. Aanpassingen aan een goede bureaustoel omvatten instelmogelijkheden voor de lendensteun, de wielen, de zithoogte en -breedte en de hoek van de rugsteun.
● Iets wat mensen over het hoofd zien als een belangrijk kenmerk van een bureaustoel is stof. De stof moet ademend zijn om te voorkomen dat de stoel warm en oncomfortabel wordt, aangezien deze vele uren in gebruik kan zijn. Naast ademende stof moet er voldoende kussen in de stoel zijn ingebouwd. Je zou de basis niet door de demping moeten kunnen voelen.
Over het geheel genomen loont het echt om in een bureaustoel te investeren in plaats van te bezuinigen. U investeert niet alleen in een comfortabelere ervaring tijdens het werken, maar u investeert ook in uw eigen lichamelijke gezondheid, die na verloop van tijd kan worden beïnvloed als deze niet op de juiste manier wordt behandeld. GFRUN erkent dit belang en daarom hebben we een aantal van debeste bureaustoelenom aan alle behoeften en praktische aspecten te voldoen.
Posttijd: 14 december 2022