कार्यालयका कर्मचारीहरू, औसतमा, आफ्नो कुर्सीमा बसेर, स्थिर रूपमा 8 घण्टासम्म बिताउन जान्छन्। यसले शरीरमा दीर्घकालीन प्रभाव पार्न सक्छ र ढाड दुख्ने, अन्य समस्याहरू बीच खराब मुद्रालाई प्रोत्साहित गर्दछ। बस्ने अवस्था जुन आधुनिक कामदारले आफैंलाई पाएको छ उनीहरूलाई दिनको ठूलो भागको लागि स्थिर देखिन्छ जसले गर्दा कामदारहरूले नकारात्मक महसुस गर्न सक्छन् र थप बिरामी दिनहरू लिन सक्छन्।
यदि तपाईं सकारात्मक मनोवृत्ति कायम राख्न र बिरामी दिनको दर घटाउन चाहनुहुन्छ भने सही कुर्सीहरू प्रयोग गर्नु र तपाईंको कर्मचारीहरूको मुद्रा र सामान्य स्वास्थ्यमा लगानी गर्नु आवश्यक छ। तपाईंको आधारभूत कार्यालय कुर्सीहरू स्विच आउट गर्न जत्तिकै सरलएर्गोनोमिक कुर्सीहरूएक सानो लगानी हुन सक्छ जुन धेरै टाढाको भविष्यमा दोब्बर भन्दा बढी तिर्न सक्छ।
त्यसोभए, प्रयोग गर्दा प्राथमिक स्वास्थ्य लाभहरू के हुन्एर्गोनोमिक कुर्सीहरू?
हिप्समा दबाब कम गर्दै
एर्गोनोमिक कुर्सीहरूले हिप्समा दबाबमा कमी सहित धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। लामो समयसम्म बस्नु तपाईको स्वास्थ्यको लागि कहिल्यै राम्रो हुँदैन, वास्तवमा तपाईको अफिसको कामले तपाईको शरीरलाई लामो समयसम्म केही गम्भीर क्षति पुर्याउन सक्छ। तल्लो ढाड र कम्मरमा दुखाइ कार्यालय कर्मचारीहरूको लागि सबैभन्दा सामान्य समस्याहरू मध्ये एक हो, र लामो समयसम्म बिरामी बिदाको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू मध्ये एक हो।
एर्गोनोमिक कुर्सीहरूले तपाइँको शरीरको आकार अनुरूप सही मुद्रा सेटिङहरू अनुसार कुर्सी समायोजन गर्न अनुमति दिएर तपाइँको हिप्समा दबाब कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
समर्थन मुद्रा
माथि छोएझैं, आसन तपाईंको पछाडि र तल्लो शरीरको स्वास्थ्य कायम राख्नको लागि महत्त्वपूर्ण छ जब तपाईंको कामले तपाईंलाई धेरै भागहरूमा स्थिर काम गर्न आवश्यक छ। खराब मुद्रा अत्यन्त सामान्य छ, र धेरै लामो समय समस्याहरूको परिणाम हो जुन तिनीहरूको मुद्राको ख्याल नगर्नेहरूमा देखा पर्दछ। खराब मुद्राले समस्याहरू धेरै चाँडै प्रस्तुत गर्न सक्छ, र समस्याहरू उत्पन्न गर्न जारी रहनेछ, यदि क्रमबद्ध नगरिएको खण्डमा बढ्दो परिणामहरूको साथ। एर्गोनोमिक कुर्सीहरू मुद्रालाई ध्यानमा राखेर डिजाइन गरिएको हो, किनकि यो असुविधा र दीर्घकालीन समस्याहरूबाट बच्नको लागि मुख्य घटक हो। कुर्सीहरू पूर्णतया लचिलो हुन्छन् जुन तपाईले काम गर्दा राम्रो मुद्राको लागि कायम राख्न आवश्यक छ।
सान्त्वनालाई प्राथमिकता दिने
अन्ततः, एर्गोनोमिक कुर्सीहरूले आराम प्रदान गर्दछ, तपाईंको शरीर र तपाईंको मुद्राको हेरचाह गर्दा। तपाईं सही रूपमा बसिरहनुभएको छ भनी सुनिश्चित गरेर तपाईंले आफ्नो आरामलाई अनुकूलन गर्नुहुनेछ, र फलस्वरूप थप सकारात्मक र उत्पादक रूपमा काम गर्नुहुन्छ। आरामदायी वातावरणमा काम गर्नेहरू जहाँ उनीहरूलाई हेरचाह गरिएको महसुस हुन्छ उनीहरूले तपाइँको कम्पनीप्रति वफादार रहन र उनीहरूको काममा उत्प्रेरित, सकारात्मक मनोवृत्ति प्रस्ताव गर्ने सम्भावना हुन्छ।
तपाईको व्यवसायको लागि सही एर्गोनोमिक कुर्सीहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? GFRUN ले तपाईंलाई तपाईंले खोजिरहनुभएको कुरा फेला पार्न मद्दत गर्न सक्छ।
पोस्ट समय: अक्टोबर-31-2022