किन को बारेमा सबै प्रचारगेमिङ कुर्सीहरू? नियमित कुर्सी वा भुइँमा बस्दा के गलत छ? के गेमिङ कुर्सीहरूले साँच्चै फरक पार्छ? गेमिङ कुर्सीहरूले के गर्छ कि यति प्रभावशाली छ? तिनीहरू किन यति लोकप्रिय छन्?
सरल जवाफ यही होगेमिङ कुर्सीहरूसामान्य कार्यालय कुर्सीहरू भन्दा राम्रो छन्। त्यो किनभने गेमिङ कुर्सीहरूले बस्दा उचित मुद्रा समर्थन गर्दछ।
आधुनिक जीवन आसीन छ। फ्रान्समा, औसत कर्मचारीले प्रत्येक दिन काममा बसेर लगभग 10 घण्टा बिताउँछन्। बेलायतमा, मानिसहरूले आफ्नो उठ्ने समयको लगभग 60% बसेर बिताउँछन्। कार्यालय कर्मचारीहरूको लागि, त्यो संख्या 75% मा जान्छ।
सामान्य अफिस कुर्सीमा बस्दा, तपाईंको मेरुदण्डले तपाईंको हात, धड़ र टाउकोलाई गुरुत्वाकर्षण विरुद्ध समात्नु पर्छ। जब तपाईको पछाडिको टायर स्ट्रेनबाट निस्कन्छ, यो स्लोचमा घुम्छ। समय बित्दै जाँदा, यो तपाइँको पूर्वनिर्धारित स्थिति नहुँदासम्म स्लउचिङ बढी प्रचलित हुन्छ।
गेमिङ कुर्सीहरूसरल एर्गोनोमिक विज्ञानको साथ यी मुद्दाहरूलाई सच्याउनुहोस्। तपाईंको मेरुदण्डले तपाईंको शरीरलाई गुरुत्वाकर्षणको विरुद्धमा समात्नुको सट्टा, गेमिङ कुर्सीहरूले तपाईंको लागि काम गर्छन्। घाँटी र लम्बर कुसनसहितको उच्च प्याड गरिएको ब्याकरेस्टले मुख्य समर्थन प्रदान गर्दछ। त्यसपछि त्यहाँ उचाइ, रिक्लिनिङ र आर्मरेस्ट समायोजनहरू छन् जसले सही स्थिति सुनिश्चित गर्दछ।
गेमिङ कुर्सीहरूले प्रदान गर्ने समर्थनले पूर्ण-समय बस्नेहरूको लागि ठूलो फरक पार्न सक्छ। स्वस्थ मुद्रा संग कल्याण, जीवन शक्ति र उत्पादकता मा उल्लेखनीय सुधार आउँछ। विवरण जान्न पढ्न जारी राख्नुहोस्।
गेमिङ कुर्सी सुविधाहरू
● उच्च गुणस्तरको सामग्री: धेरैजसो गेमिङ कुर्सीहरूले सिंथेटिक PU छालाको प्रयोग गर्छन्। धेरैले सास फेर्ने मेष कपडासँग छाला मिलाउँछन्। यदि तपाईंले सास फेर्न सक्ने जाल बिना कुर्सी रोज्नुभयो भने, लामो समयसम्म बसेर टाँसिने हुन सक्छ।
● घाँटी र काठको समर्थन: यी मानक सुविधाहरू हुन्। यी प्रस्ताव नगर्ने गेमिङ कुर्सीहरू नदिनुहोस्।
● फिटिंग विकल्पहरू: उत्कृष्ट कुर्सीहरूले विभिन्न समायोजनहरू प्रस्ताव गर्छन्। यसमा उचाइ, आर्मरेस्ट पोजिशनिङ, र रिक्लिनिङ समावेश छ। यी प्रकार्यहरूले काम र विश्राम समयहरू मार्फत सहज संक्रमणहरूलाई अनुमति दिन्छ।
● बलियो आधार र रोलरहरू: सबै सतहहरूमा, गेमिङ कुर्सीहरू भुइँमा ग्लाइड हुन्छन्। यसले हात र पछाडिको तनावलाई कम गर्छ र तपाईंलाई बस्दा वरिपरि घुम्न मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंलाई थप सहज रहन मद्दत गर्दछ।
गेमिङ कुर्सीहरूले कसरी फरक पार्छ?
गेमिङ कुर्सीहरूले तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नेहरूको स्वास्थ्य र कल्याणलाई समर्थन गरेर फरक पार्छ। यी कुर्सीहरूले मुद्रा सुधार गर्न र जीवन शक्ति बढाउन सक्छ।
जब तपाइँ गेमिङ कुर्सीमा बस्नुहुन्छ, तपाइँको घाँटी र मेरुदण्डको कर्भहरूमा समर्थन कुशनहरू राख्नुहोस्। 100° देखि 110° को बीचमा रिक्लाइन सेट गर्नुहोस्। त्यसपछि आफ्नो हातहरू आर्मरेस्टहरूमा राखेर ब्याकरेस्टमा झुक्नुहोस्।
कुर्सीले तपाईंको शरीरको तौललाई अवशोषित गर्नेछ, तपाईंको टाउको तपाईंको धड़ र घाँटीको तकियामा सन्तुलित छ। यो स्थितिले तपाइँको आँखा कम्प्युटर स्क्रिनमा सेट गर्दछ, तपाइँको हातले तपाइँको माउस र किबोर्डको सजिलो पहुँच भित्र।
सुधारिएको मुद्रा
यदि तपाईंसँग खराब मुद्रा छ भने, गेमिङ कुर्सीमा बस्नु पहिलो पटक योग कक्षा लिनु जस्तै हुनेछ। वर्षौंको स्लच पछि, तपाईंको शरीर झुकिएको पछाडि सबैभन्दा सहज हुन्छ।
यसले तपाईंको खुट्टा, पछाडि, घाँटी र काँधमा मांसपेशिहरु कडा बनाउँछ। जब तपाइँ गेमिङ कुर्सीमा बस्नुहुन्छ, तंग मांसपेशिहरु विस्तार गर्नुपर्छ। खराब मुद्रा भएका मानिसहरूका लागि, यो धेरै असहज महसुस हुन सक्छ - सुरुमा।
योगको रूपमा, यसले तपाईंको शरीरलाई ढिलो गर्न सुरु गर्नु अघि केही दिनको अभ्यास लिन्छ। त्यसोभए, तपाईंले काम गर्ने ताजा तरिका पत्ता लगाउनुहुनेछ जसले कम्प्यूटरमा स्वस्थता बढाउँछ र यसबाट टाढा रहन्छ। यदि तपाइँ प्रति दिन केहि घण्टा मात्र बस्नु हुन्छ भने, सस्तो गेमिङ कुर्सीले तपाइँलाई आवश्यक एर्गोनोमिक्स प्रदान गर्दछ। पूर्ण-समय बस्नेहरूले पेशेवर गेमिङ कुर्सीमा लगानी गर्नु राम्रो हुन्छ। यी $300 भन्दा बढी खर्च गर्छन् तर बाक्लो प्याडिङको साथ आउँछ जुन पूर्ण-समय भार अन्तर्गत राम्रोसँग राख्छ। दुबै विकल्पहरूले अफिस कुर्सीहरूमा ठूलो अपग्रेड प्रदान गर्दछ।
लगातार आराम
ब्रेकिङ-इन अवधि विगतमा दृढ रहनेहरूले बस्दा उनीहरूको जीवनको गुणस्तरमा सकारात्मक भिन्नताहरू देख्नेछन्। तपाइँ गेमिङ कुर्सीको साथ जीवनमा अभ्यस्त भएपछि निम्न प्रकट हुने अपेक्षा गर्नुहोस्:
● गहिरो सास फेर्न र सुधारिएको परिसंचरण।
● बस्दा शरीर र स्थानिय जागरूकता बढेको।
● बढाइएको ऊर्जा स्तर र ड्राइभ।
● काममा बढी उत्पादकत्व।
तपाईं गेमिङ कुर्सीमा जति धेरै बस्नुहुन्छ, तपाईंको मुद्रा त्यति नै राम्रो हुन्छ। राम्रो बस्ने आसनको साथ, तपाईंले राम्रो गेमिङ वा काम गर्ने अनुभवको आनन्द लिनुहुनेछ। वास्तवमा, गेमिङ कुर्सीहरू यति सहज छन् कि धेरैले तिनीहरू बसिरहेको बिर्सन्छन्! तपाईंको शरीरले समर्थन गरेकोले, उच्च प्रदर्शन कम्प्युटिङको फ्ल्यासमा घण्टा बित्न सक्छ।
आँखा स्तर कम्प्युटिङ
आधुनिक-दिन गेमिङ कुर्सीहरूको महत्त्वपूर्ण पक्ष भनेको तिनीहरूले सहज, आँखा-स्तर कम्प्युटिङ सक्षम पार्छन्। सबै गेमिङ कुर्सीहरू ग्यासबाट चल्ने लिफ्टहरूसँग आउँछन्। आवश्यकता अनुसार बढाउनुहोस् वा घटाउनुहोस्। रिक्लाइन र सपोर्ट तकियासँग जोड्नुहोस् जबसम्म तपाईंको आँखा स्क्रिनको शीर्षमा नहोस्। त्यो स्थितिमा, तपाइँलाई कार्य पछ्याउन केवल तपाइँको आँखा सार्न आवश्यक छ, तपाइँको सम्पूर्ण टाउको होइन। यसले ऊर्जा बचत गर्दछ जुन तपाइँ फोकस कम्प्युटिङमा राख्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँ चलचित्रहरू हेर्न पछाडि झुक्दै हुनुहुन्छ, वा सीधा बसेर काम गर्दै हुनुहुन्छ भने यसले फरक पार्दैन। तपाइँ तपाइँको आसन सधैँ तपाइँको आँखा स्क्रिनमा पङ्क्तिबद्ध छ भनेर सुनिश्चित गर्न तपाइँको कुर्सी समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ।
ऊर्जा स्तर बढ्यो
कमजोर मुद्रामा लामो समयसम्म बस्दा मांसपेशीहरू तनावग्रस्त हुन्छन्। यो एक समस्या हो किनभने तपाईंलाई आफ्नो शरीर सन्तुलनमा राख्न स्वस्थ मांसपेशिहरु चाहिन्छ। खराब बस्ने बानीको साथ, धेरै मानिसहरूलाई घाँटी, ढाड र काँधमा पुरानो दुखाइको विकास हुन्छ।
जब तपाइँ गेमिङ कुर्सीमा स्विच गर्नुहुन्छ, कुर्सीले मांसपेशीहरूलाई समर्थन गर्दछ ताकि शरीरलाई आवश्यक पर्दैन। यसले मांसपेशीको तनावलाई हटाउँछ, उत्पादक गतिविधिहरूको लागि थप ऊर्जा छोड्छ।
पोस्ट समय: डिसेम्बर-28-2022