စျေးပေါသော ရုံးခန်းထိုင်ခုံမှ အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းသည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော ခံစားမှုကို ကူညီပေးနိုင်သည်။

တကယ်တော့ သိပ္ပံပညာက ရှင်းပါတယ်။ ပုံသေထိုင်အနေအထားသည် လှုပ်ရှားမှုကို ကန့်သတ်ပေးပြီး ကြွက်သားများကို အလုပ်ပိုလုပ်စေသည်။ ထို့နောက် ကြွက်သားများသည် ကိုယ်လုံး၊ လည်ပင်းနှင့် ပခုံးများကို ဆွဲငင်အားနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်သို့ ထိန်းထားရန် ပိုမိုကြိုးစားရန် လိုအပ်သည်။ အဲဒါက ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို မြန်စေပြီး အရာတွေကို ပိုဆိုးစေပါတယ်။
ကြွက်သားများ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်သည် မကြာခဏ ယားယံလာတတ်သည်။ နာတာရှည် ကိုယ်ဟန်အနေအထား ညံ့ဖျင်းမှုကြောင့် သုံးစွဲသူများသည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများစွာကို ခံစားနေကြရသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုနှေးကွေးသည်။ ကျောရိုးနှင့် ဒူးများတွင် မှားယွင်းမှုများသည် အဆစ်များအပေါ် ဟန်ချက်မညီသော ဖိအားကို ဖြစ်စေသည်။ ပခုံးနဲ့ ကျောနာတွေ ပေါ်လာတယ်။ ခေါင်းကရိန်းရှေ့သို့ ရွေ့လျားလာသည်နှင့်အမျှ နာကျင်မှုသည် လည်ပင်းအထိ ပျံ့နှံ့သွားပြီး migraine အဖြစ်သို့ ပေါက်သွားပါသည်။

ဤရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သောအခြေအနေများအောက်တွင် စားပွဲဝန်ထမ်းများသည် ငြီးငွေ့ခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း၊ စိတ်တိုလာသည်။ တကယ်တော့၊ လေ့လာမှုများစွာက ကိုယ်ဟန်အနေအထားနဲ့ သိမြင်မှုစွမ်းဆောင်ရည်ကြားက ဆက်စပ်မှုကို ပြသပါတယ်။ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကောင်းတဲ့သူတွေက ပိုသတိရှိပြီး တက်ကြွပါတယ်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်၊ ညံ့ဖျင်းသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် သုံးစွဲသူများအား စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို ပိုမိုဖြစ်စေသည်။

Ergonomic ၏အားသာချက်များဂိမ်းခုံ
ပုံမှန်ရုံးထိုင်ခုံများသည် သုံးစွဲသူများအား ငြိမ်ထိုင်သည့် အနေအထားသို့ တွန်းပို့ပေးသည်။ အချိန်ပြည့်ထိုင်နေခြင်းသည် ကိုယ်ဟန်အနေအထား ညံ့ဖျင်းခြင်း၊ အဆစ်များ ညောင်းညာခြင်း၊ ထုံထိုင်းခြင်း နှင့် မသက်မသာဖြစ်စေသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်၊ဂိမ်းခုံများ"ergonomic" ဖြစ်ကြသည်။
ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ခေတ်မီ ergonomic စံချိန်စံညွှန်းများနှင့် ကိုက်ညီသော ချိန်ညှိနိုင်သော အစိတ်အပိုင်းများ ပါရှိသည်။ ယင်းတို့သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရည်အသွေးနှစ်ခုကို အလေးထားသည်။ ပထမဦးစွာ၊ ကျန်းမာသောထိုင်ဟန်ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ချိန်ညှိနိုင်သော အစိတ်အပိုင်းများ ရှိနေခြင်း။ ဒုတိယ၊ ထိုင်နေစဉ် လှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အင်္ဂါရပ်များ။