Pekerja pejabat diketahui, secara purata, menghabiskan sehingga 8 jam duduk di kerusi mereka, tidak bergerak. Ini boleh memberi kesan jangka panjang pada badan dan menggalakkan sakit belakang, postur yang buruk antara isu lain. Situasi duduk yang dialami oleh pekerja moden melihat mereka tidak bergerak untuk...
Baca lagi