Mengapa semua gembar -gembur mengenaikerusi permainan? Apa yang salah dengan kerusi biasa atau duduk di lantai? Adakah kerusi permainan benar -benar membuat perbezaan? Apa yang dilakukan oleh kerusi permainan yang sangat mengagumkan? Mengapa mereka begitu popular?
Jawapan mudah ialahkerusi permainanlebih baik daripada kerusi pejabat biasa. Itu kerana kerusi permainan menyokong postur yang betul semasa duduk.
Kehidupan moden tidak aktif. Di Perancis, purata pekerja menghabiskan sekitar 10 jam duduk setiap hari di tempat kerja. Di UK, orang ramai menghabiskan sekitar 60% dari jam bangun mereka duduk. Bagi pekerja pejabat, jumlah itu meningkat sehingga 75%.
Apabila duduk di kerusi pejabat biasa, tulang belakang anda terpaksa memegang lengan, batang badan, dan kepala terhadap graviti. Sebagai tayar belakang anda dari ketegangan, ia melengkung ke dalam slouch. Apabila masa berlalu, slouching menjadi lebih lazim sehingga ia menjadi kedudukan lalai anda.
Kerusi permainanBetulkan isu -isu ini dengan sains ergonomik yang mudah. Daripada tulang belakang anda memegang badan anda terhadap graviti, kerusi permainan melakukan kerja untuk anda. Backkrest empuk tinggi dengan kusyen leher dan lumbar memberikan sokongan utama. Kemudian terdapat ketinggian, berbaring dan pelarasan lengan yang memastikan kedudukan yang sempurna.
Sokongan yang menyediakan kerusi permainan dapat membuat perbezaan besar bagi mereka yang duduk sepenuh masa. Dengan postur yang sihat datang penambahbaikan yang ketara dalam kesejahteraan, daya hidup dan produktiviti. Teruskan membaca untuk mengetahui butirannya.
Ciri kerusi permainan
● Bahan berkualiti tinggi: Kebanyakan kerusi permainan menggunakan kulit PU sintetik. Banyak campuran kulit dengan kain mesh bernafas. Jika anda memilih kerusi tanpa mesh bernafas, duduk selama berjam -jam mungkin melekit.
● Sokongan leher dan lumbar: Ini adalah ciri standard. Elakkan kerusi permainan yang tidak menawarkannya.
● Pilihan pemasangan: Kerusi terbaik menawarkan pelbagai pelarasan. Ini termasuk ketinggian, kedudukan lengan, dan berbaring. Fungsi -fungsi ini membolehkan peralihan yang selesa melalui masa kerja dan relaksasi.
● Pangkalan dan penggelek yang kukuh: Di semua permukaan, kerusi permainan meluncur di lantai. Ini mengurangkan ketegangan di tangan dan kembali dengan membantu anda bergerak semasa duduk. Ini membantu anda untuk kekal lebih selesa.
Bagaimana kerusi permainan membuat perbezaan?
Kerusi permainan membuat perbezaan dengan menyokong kesihatan dan kesejahteraan mereka yang menggunakannya. Kerusi -kerusi ini dapat meningkatkan postur dan meningkatkan daya hidup.
Apabila anda duduk di kerusi permainan, letakkan kusyen sokongan pada lengkung leher dan tulang belakang anda. Tetapkan line ke antara 100 ° hingga 110 °. Kemudian bersandar ke backrest dengan lengan anda di atas lengan.
Kerusi akan menyerap berat badan anda, dengan kepala anda seimbang di atas badan anda dan bantal leher. Kedudukan ini menetapkan mata anda pada skrin komputer, dengan tangan anda mudah dicapai dari tetikus dan papan kekunci anda.
Postur yang lebih baik
Jika anda mempunyai postur yang lemah, duduk di kerusi permainan akan seperti mengambil kelas yoga buat kali pertama. Selepas bertahun -tahun slouching, badan anda menjadi paling selesa dengan bengkok kembali.
Itu mengetatkan otot di kaki, belakang, leher dan bahu. Apabila anda duduk di kerusi permainan, otot yang ketat mesti berkembang. Bagi orang yang mempunyai postur yang lemah, ini mungkin berasa sangat tidak selesa - pada mulanya.
Seperti yoga, ia mengambil masa beberapa hari latihan sebelum badan anda mula melonggarkan. Kemudian, anda akan menemui cara yang segar untuk bekerja yang meningkatkan kesejahteraan di komputer dan jauh dari itu. Jika anda hanya duduk beberapa jam sehari, kerusi permainan murah akan menyediakan ergonomik yang anda perlukan. Mereka yang duduk sepenuh masa akan lebih baik melabur dalam kerusi permainan profesional. Ini kos lebih dari $ 300 tetapi dilengkapi dengan padding tebal yang memegang dengan baik di bawah beban sepenuh masa. Kedua -dua pilihan menyediakan peningkatan besar di atas kerusi pejabat.
Keselesaan yang konsisten
Mereka yang bertahan melepasi tempoh pemecahan akan melihat perbezaan positif dalam kualiti hidup mereka semasa duduk. Jangkakan perkara berikut akan dibentangkan apabila anda terbiasa dengan kehidupan dengan kerusi permainan:
● Bernafas yang lebih mendalam dan peredaran yang lebih baik.
● Peningkatan badan dan kesedaran spatial semasa duduk.
● Meningkatkan tahap tenaga dan pemacu.
● Produktiviti yang lebih besar di tempat kerja.
Semakin banyak anda duduk di kerusi permainan, lebih baik postur anda menjadi. Dengan postur duduk yang baik, anda akan menikmati permainan yang lebih baik atau pengalaman kerja. Malah, kerusi permainan sangat selesa sehingga banyak lupa mereka duduk! Dengan badan anda yang disokong, jam boleh berlalu dalam kilauan pengkomputeran berprestasi tinggi.
Pengkomputeran Tahap Mata
Aspek penting dalam kerusi permainan moden adalah bahawa mereka membolehkan pengkomputeran mata yang selesa. Semua kerusi permainan datang dengan lif berkuasa gas. Menaikkan atau lebih rendah seperti yang diperlukan. Gabungkan dengan bantal dan bantal sokongan sehingga mata anda berada di bahagian atas skrin. Dalam kedudukan itu, anda hanya perlu menggerakkan mata anda untuk mengikuti tindakan, bukan seluruh kepala anda. Itu menjimatkan tenaga yang boleh anda masukkan ke dalam pengkomputeran yang fokus.
Tidak kira jika anda bersandar untuk menonton filem, atau duduk tegak bekerja. Anda boleh menyesuaikan kerusi anda untuk memastikan bahawa postur anda sentiasa sejajar dengan mata anda pada skrin.
Peningkatan tahap tenaga
Apabila duduk untuk jangka masa yang panjang dengan postur yang lemah, otot menjadi tegang. Itu masalah kerana anda memerlukan otot yang sihat untuk menjaga keseimbangan badan anda. Dengan tabiat duduk yang lemah, ramai orang mengembangkan leher kronik, belakang, dan bahu.
Apabila anda membuat suis ke kerusi permainan, kerusi menyokong otot supaya badan tidak perlu. Itu menghilangkan ketegangan otot, meninggalkan lebih banyak tenaga untuk usaha produktif.
Masa Post: Dec-28-2022