Sesuatu yang sering kita abaikan adalah kesan yang dapat kita alami terhadap kesihatan kita, termasuk di tempat kerja. Bagi majoriti kita, kita menghabiskan hampir separuh daripada kehidupan kita di tempat kerja sehingga penting untuk mengenali di mana anda dapat memperbaiki atau memberi manfaat kepada kesihatan dan postur anda. Kerusi pejabat yang lemah adalah salah satu punca yang paling biasa dari punggung yang buruk dan postur yang buruk, dengan punggung yang buruk menjadi salah satu aduan yang paling biasa dari pekerja, biasanya menyebabkan banyak hari yang sakit. Kami meneroka berapa banyak kerosakan yang dilakukan oleh kerusi pejabat anda untuk kesihatan fizikal anda dan bagaimana anda boleh mengelakkan diri daripada menyebabkan diri anda lagi ketegangan.
Terdapat banyak gaya kerusi yang berbeza, dari pilihan asas anda yang lebih murah ke kerusi eksekutif yang melakukan lebih banyak kerosakan daripada yang anda fikirkan. Berikut adalah beberapa kesilapan reka bentuk yang menyebabkan masalah.
● Tidak ada sokongan belakang yang lebih rendah - yang terdapat dalam gaya yang lebih tua dan pilihan yang lebih murah, sokongan belakang yang lebih rendah biasanya bukan pilihan kerana kebanyakannya datang dalam dua keping, tempat duduk dan rehat belakang yang lebih tinggi.
● Tiada padding di tempat duduk yang akibatnya meletakkan tekanan pada cakera di bahagian bawah.
● Backkrest tetap, tidak membenarkan pelarasan yang meletakkan ketegangan pada otot belakang.
● Tangan tangan tetap boleh mengganggu meja anda jika mereka mengehadkan sejauh mana anda boleh menarik kerusi anda ke meja anda, anda mungkin mendapati diri anda menaikkan, bersandar dan bertengger untuk mendapatkan kerja yang dilakukan, yang tidak pernah baik untuk punggung anda.
● Tiada kemampuan penyesuaian ketinggian adalah satu lagi penyebab utama ketegangan belakang, anda perlu dapat menyesuaikan kerusi anda untuk memastikan anda betul dengan meja anda untuk mengelakkan bersandar atau mencapai.
Jadi, bagaimanakah anda dapat memastikan anda menjaga kesihatan fizikal anda dan apa yang perlu diperhatikan semasa membeli kerusi pejabat untuk diri sendiri atau untuk pekerja pejabat anda.
● Sokongan lumbar adalah ciri yang paling penting, yang pertama dan terpenting.Kerusi pejabat yang baikAkan mempunyai sokongan belakang yang lebih rendah, sesuatu yang sering dilihat di reka bentuk kerusi pejabat. Bergantung pada anggaran anda, anda juga boleh membeli kerusi yang mempunyai sokongan lumbar laras. Sokongan menghalang ketegangan yang jika tidak dijaga dapat berubah menjadi sciatica.
● Kemampuan penyesuaian adalah satu lagi komponen utama untuk kerusi pejabat. TheKerusi pejabat terbaikMempunyai 5 atau lebih pelarasan dan tidak hanya bergantung pada dua pelarasan standard - lengan dan ketinggian. Pelarasan pada kerusi pejabat yang baik akan termasuk pilihan pelarasan pada sokongan lumbar, roda, ketinggian tempat duduk & lebar dan sudut sokongan belakang.
● Sesuatu yang diabaikan sebagai atribut kerusi pejabat penting adalah kain. Kain itu harus bernafas untuk mengelakkan membuat kerusi panas dan tidak selesa, kerana ia boleh digunakan selama berjam -jam. Sebagai tambahan kepada kain bernafas, harus ada kusyen yang cukup dibina ke dalam kerusi untuk menampung. Anda tidak boleh merasakan asas melalui kusyen.
Secara keseluruhannya, ia benar -benar membayar untuk melabur di kerusi pejabat dan bukannya untuk mendapatkan anggaran. Anda bukan hanya melabur dalam pengalaman yang lebih selesa semasa bekerja, tetapi anda melabur dalam kesihatan fizikal anda sendiri, yang boleh dilaksanakan dari masa ke masa jika tidak dirawat dengan betul. Gfrun mengiktiraf kepentingan ini, itulah sebabnya kami menyimpan beberapaKerusi pejabat terbaikuntuk memenuhi semua keperluan dan praktikal.
Masa Post: Dec-14-2022