घेण्याचा विचार करासर्वोत्तम ऑफिस खुर्चीस्वतःसाठी, विशेषतः जर तुम्ही त्यात बराच वेळ घालवत असाल तर. चांगली ऑफिस खुर्ची तुम्हाला तुमचे काम सोपे करेल, तुमच्या पाठीवर आरामदायी राहील आणि तुमच्या आरोग्यावर प्रतिकूल परिणाम होणार नाही. ऑफिस खुर्ची खरेदी करताना तुम्ही काही वैशिष्ट्ये लक्षात ठेवली पाहिजेत.
उंची समायोज्य
तुम्हाला तुमच्या उंचीचे समायोजन करता आले पाहिजेऑफिस खुर्चीतुमच्या स्वतःच्या उंचीवर. चांगल्या आरामासाठी, तुम्हाला बसावे जेणेकरून तुमच्या मांड्या जमिनीला आडव्या असतील. सीट वर किंवा खाली आणण्यासाठी वायवीय समायोजन लीव्हर शोधा.
अॅडजस्टेबल बॅकरेस्ट शोधा
तुमच्या कामाला अनुकूल अशा पद्धतीने तुम्ही तुमचा बॅकरेस्ट ठेवू शकता. जर बॅकरेस्ट सीटला जोडलेला असेल तर तुम्ही तो पुढे किंवा मागे हलवू शकता. त्याला जागी ठेवणारी लॉकिंग यंत्रणा चांगली असावी जेणेकरून पाठ अचानक मागे झुकणार नाही. सीटपासून वेगळी असलेली बॅकरेस्ट उंची समायोजित करण्यायोग्य असावी आणि तुम्ही ती तुमच्या समाधानानुसार कोनात देखील ठेवू शकता.
कमरेच्या आधाराची तपासणी करा
तुमच्या पाठीवर एक आकृतिबंधितऑफिस खुर्चीतुमच्या पाठीला आवश्यक असलेला आराम आणि आधार देईल. तुमच्या मणक्याच्या नैसर्गिक आकाराशी जुळणारी ऑफिस चेअर निवडा. खरेदी करण्यासारखी कोणतीही ऑफिस चेअर चांगली कमरेला आधार देईल. तुमच्या पाठीच्या खालच्या भागाला अशा प्रकारे आधार द्यावा की तो नेहमी थोडासा वाकलेला असेल जेणेकरून दिवस पुढे सरकत असताना तुम्ही घसरणार नाही. तुम्हाला आवश्यक असलेल्या वेळी कमरेला आधार मिळावा म्हणून हे वैशिष्ट्य वापरून पाहणे चांगले. तुमच्या मणक्यातील कमरेच्या डिस्कवर ताण किंवा दाब कमी करण्यासाठी चांगला कमरेला किंवा कमरेला आधार आवश्यक आहे.
पुरेशी सीट खोली आणि रुंदी द्या
ऑफिस चेअर सीट रुंद आणि खोल असावी जेणेकरून तुम्ही आरामात बसू शकाल. जर तुम्ही उंच असाल तर खोल सीट निवडा आणि जर तेवढी उंच नसेल तर उथळ सीट निवडा. आदर्शपणे, तुम्ही तुमची पाठ पाठीच्या कडेला ठेवून बसू शकाल आणि तुमच्या गुडघ्यांच्या मागच्या आणि ऑफिस चेअर सीटमध्ये अंदाजे २-४ इंच अंतर ठेवा. तुम्ही कसे बसायचे यावर अवलंबून सीटचा झुकाव पुढे किंवा मागे समायोजित करू शकाल.
श्वास घेण्यायोग्य साहित्य आणि पुरेसे पॅडिंग निवडा
तुमच्या ऑफिसच्या खुर्चीवर जास्त वेळ बसून राहिल्यास तुमच्या शरीराला श्वास घेण्यास मदत करणारी सामग्री अधिक आरामदायक असते. कापड हा एक चांगला पर्याय आहे, परंतु अनेक नवीन सामग्रीमध्ये हे वैशिष्ट्य देखील आहे. पॅडिंग बसण्यासाठी आरामदायी असावे आणि खूप मऊ किंवा खूप कठीण असलेली सीट टाळणे चांगले. काही तासांनंतर कठीण पृष्ठभाग वेदनादायक होईल आणि मऊ पृष्ठभाग पुरेसा आधार देणार नाही.
आर्मरेस्ट असलेली खुर्ची घ्या
तुमच्या मानेवरील आणि खांद्यावरील ताण कमी करण्यासाठी आर्मरेस्ट असलेली ऑफिस खुर्ची घ्या. आर्मरेस्ट देखील अॅडजस्टेबल असावेत, जेणेकरून तुम्ही त्यांना अशा प्रकारे ठेवू शकाल की तुमचे हात आरामात आराम करतील आणि तुम्हाला वाकण्याची शक्यता कमी होईल.
वापरण्यास सोपे समायोजन नियंत्रणे शोधा
तुमच्या ऑफिसच्या खुर्चीवर बसलेल्या स्थितीतून सर्व समायोजन नियंत्रणे पोहोचता येतील याची खात्री करा आणि तुम्हाला त्यांच्यापर्यंत पोहोचण्यासाठी ताणतणाव करावा लागणार नाही. तुम्ही झुकू शकता, वर किंवा खाली जाऊ शकता किंवा बसलेल्या स्थितीतून फिरू शकता. जर तुम्ही आधीच बसलेले असाल तर उंची आणि झुकणे योग्यरित्या मिळवणे सोपे आहे. तुम्हाला तुमची खुर्ची समायोजित करण्याची इतकी सवय होईल की तुम्हाला ते करण्यासाठी जाणीवपूर्वक प्रयत्न करावे लागणार नाहीत.
स्विव्हल आणि कास्टर वापरून हालचाल सोपी करा
तुमच्या खुर्चीवर बसून फिरण्याची क्षमता त्याच्या उपयुक्ततेत भर घालते. तुम्ही तुमची खुर्ची सहजपणे फिरवू शकता जेणेकरून तुम्ही जास्तीत जास्त कार्यक्षमतेसाठी तुमच्या कामाच्या क्षेत्रातील वेगवेगळ्या ठिकाणी पोहोचू शकाल. कास्टर तुम्हाला सहज हालचाल देतात, परंतु तुमच्या मजल्यासाठी योग्य कास्टर घ्या याची खात्री करा. तुमच्या मजल्यासाठी डिझाइन केलेले कास्टर असलेली खुर्ची निवडा, मग ती कार्पेट असो, कठीण पृष्ठभाग असो किंवा एकत्रित असो. जर तुमच्याकडे अशी खुर्ची असेल जी तुमच्या मजल्यासाठी डिझाइन केलेली नसेल, तर खुर्चीच्या मॅटमध्ये गुंतवणूक करणे चांगले ठरू शकते.
पोस्ट वेळ: सप्टेंबर-३०-२०२२