कार्यालयीन कर्मचारी सरासरी ८ तासांपर्यंत त्यांच्या खुर्चीवर स्थिर बसून राहतात हे ज्ञात आहे. याचा शरीरावर दीर्घकालीन परिणाम होऊ शकतो आणि पाठदुखी, वाईट पवित्रा आणि इतर समस्यांना उत्तेजन मिळते. आधुनिक कामगारांना बसण्याची जी परिस्थिती आढळली आहे त्यामुळे ते दिवसाचा बराचसा भाग स्थिर राहतात ज्यामुळे कामगारांना नकारात्मक वाटू शकते आणि त्यांना आजारी पडण्याचे दिवस जास्त लागतात.
जर तुम्हाला सकारात्मक दृष्टिकोन राखायचा असेल आणि आजारी पडण्याचे प्रमाण कमी करायचे असेल तर योग्य खुर्च्या वापरणे आणि तुमच्या कर्मचाऱ्यांच्या पवित्रा आणि सामान्य आरोग्यात गुंतवणूक करणे आवश्यक आहे. तुमच्या मूलभूत ऑफिस खुर्च्या बदलण्याइतके सोपे काहीतरीअर्गोनॉमिक खुर्च्याही एक छोटी गुंतवणूक असू शकते जी जवळच्या भविष्यात दुप्पटपेक्षा जास्त परतफेड करेल.
तर, वापरण्याचे प्राथमिक आरोग्य फायदे काय आहेत?अर्गोनॉमिक खुर्च्या?
कंबरेवरील दाब कमी करणे
एर्गोनॉमिक खुर्च्या अनेक फायदे देतात, ज्यामध्ये कंबरेवरील दाब कमी करणे समाविष्ट आहे. जास्त वेळ बसणे तुमच्या आरोग्यासाठी कधीही चांगले नसते, खरं तर तुमचे ऑफिसचे काम दीर्घकाळात तुमच्या शरीराला गंभीर नुकसान पोहोचवू शकते. कंबर आणि कंबरेमध्ये वेदना ही ऑफिस कर्मचाऱ्यांसाठी सर्वात सामान्य समस्यांपैकी एक आहे आणि दीर्घ आजारपणाच्या रजेचे सर्वात सामान्य कारण आहे.
एर्गोनॉमिक खुर्च्या तुमच्या कंबरेवरील दाब कमी करण्यास मदत करू शकतात, ज्यामुळे तुम्ही तुमच्या शरीराच्या आकाराला अनुकूल असलेल्या योग्य पोश्चर सेटिंग्जनुसार खुर्ची समायोजित करू शकता.
आधार देणारी मुद्रा
वर उल्लेख केल्याप्रमाणे, जेव्हा तुमच्या कामामुळे तुम्हाला बहुतेक भाग स्थिरपणे काम करावे लागते तेव्हा तुमच्या पाठीचे आणि शरीराच्या खालच्या भागाचे आरोग्य राखण्यासाठी पोश्चर खूप महत्वाचे असते. वाईट पोश्चर अत्यंत सामान्य आहे आणि जे लोक त्यांच्या पोश्चरची काळजी घेत नाहीत त्यांच्यामध्ये उद्भवणाऱ्या बहुतेक दीर्घकालीन समस्यांचे परिणाम आहे. वाईट पोश्चरमुळे सुरुवातीच्या काळातच समस्या उद्भवू शकतात आणि समस्या निर्माण होत राहतात, जर ते व्यवस्थित केले नाही तर त्याचे परिणाम वाढतात. एर्गोनॉमिक खुर्च्या पोश्चर लक्षात घेऊन डिझाइन केल्या जातात, कारण अस्वस्थता आणि दीर्घकालीन समस्या टाळण्याचा हा एक महत्त्वाचा घटक आहे. काम करताना चांगल्या पोश्चरसाठी तुम्हाला आवश्यक असलेल्या गोष्टींनुसार समायोजित करण्यासाठी खुर्च्या पूर्णपणे लवचिक असतात.
आरामाला प्राधान्य देणे
शेवटी, एर्गोनॉमिक खुर्च्या तुमच्या शरीराची आणि तुमच्या पोश्चरची काळजी घेत असताना आराम देतात. तुम्ही योग्यरित्या बसला आहात याची खात्री करून तुम्ही तुमचा आराम वाढवाल आणि परिणामी अधिक सकारात्मक आणि उत्पादकपणे काम कराल. जे लोक अशा आरामदायी वातावरणात काम करतात जिथे त्यांना वाटते की त्यांची काळजी घेतली जात आहे ते तुमच्या कंपनीशी एकनिष्ठ राहतील आणि त्यांच्या कामाबद्दल प्रेरित, सकारात्मक दृष्टिकोन देतील.
तुमच्या व्यवसायासाठी योग्य एर्गोनॉमिक खुर्च्या शोधत आहात का? GFRUN तुम्हाला जे शोधत आहे ते शोधण्यात मदत करू शकते.
पोस्ट वेळ: ऑक्टोबर-३१-२०२२