गेमिंग खुर्च्या आपल्या पाठी आणि पवित्रासाठी चांगल्या आहेत

आजूबाजूला बरीच चर्चा आहेगेमिंग खुर्च्या, परंतु गेमिंग खुर्च्या आपल्या पाठीसाठी चांगल्या आहेत का? चमकदार देखावा व्यतिरिक्त, या खुर्च्या कशा मदत करतात? हे पोस्ट कसे याबद्दल चर्चा करतेगेमिंग खुर्च्यासुधारित पवित्रा आणि चांगल्या कामाच्या कामगिरीसाठी मागील बाजूस समर्थन प्रदान करा. हे अधिक चांगले पवित्रा असणे म्हणजे दीर्घकाळ कसे होते याबद्दल चर्चा देखील करते.

प्रदीर्घ कालावधीसाठी स्वस्त ऑफिसच्या खुर्च्यांमध्ये बसल्यामुळे खराब पवित्रा होतो. पू आर मुद्रा देखील आपल्या मूडवर परिणाम करते. एक वाईट पवित्रा आपल्या हाडे, स्नायू आणि शरीरातील अंतर्गत अवयवांच्या स्थितीवर परिणाम करते. हे आपल्या स्नायू आणि टेंडन्सवर दबाव आणते, ज्यामुळे उलट करणे कठीण होऊ शकते. आपण बरेच तास बसून किंवा अगदी बसणे देखील त्रास देऊ शकता.
स्लॉचिंगमुळे श्वासोच्छवासाची समस्या, सांध्यातील कडकपणा आणि खराब अभिसरण देखील होते. या सर्वांमुळे तीव्र थकवा येऊ शकतो. आधुनिक आसीन जीवनशैली पाहता ही एक मोठी चिंता आहे. शिकारी-गोळा करणार्‍यांपासून शेतकर्‍यांपर्यंत आपल्या पूर्वजांच्या प्रवासामुळे गतिशीलता कमी झाली आणि अवयव कमी झाले. आज, सरासरी अमेरिकन दररोज 13 तास बसून आणि 8 तास झोपेत, 21 तास गतिमार वेळ घालवतात.
एक आसीन जीवनशैली आपल्या पाठीसाठी वाईट आहे, परंतु ती आधुनिक कार्याचा अपरिहार्य परिणाम आहे.

स्लॉचिंग आपल्या पाठीला दुखवते
हे खरे आहे की आपण वापरत असलेल्या खुर्चीची पर्वा न करता आपल्या पाठीसाठी बराच काळ बसणे वाईट आहे, परंतु स्वस्त ऑफिस खुर्ची दोन प्रकारे आरोग्याच्या जोखमीची शक्यता वाढवते.
स्वस्त खुर्च्या आळशी बसण्याच्या सवयींना प्रोत्साहित करतात. एक सॅग्गी मणक्याचे मान, मागच्या आणि खांद्यांवर तीव्र ताण येते.
कालांतराने, तीव्र ताण अनेक आरोग्याच्या समस्यांना जन्म देऊ शकतो, जसे की:

त्रास देणारी स्नायू आणि सांधेदुखी
खराब पवित्रा स्नायू आणि सांधे ताणते, त्यांना अधिक कठोर परिश्रम करण्यास भाग पाडते. वाढीव दबावाचा परिणाम मागील, मान, खांदे, हात किंवा पायांमध्ये तीव्र वेदना होतो.

मायग्रेन
गरीब पवित्रा मानेच्या मागील बाजूस माइग्रेनकडे वळतो.

औदासिन्य
बरेच अभ्यास खराब पवित्रा आणि औदासिनिक विचारांमधील संभाव्य दुव्यावर इशारा करतात.
आपली शरीर भाषा आपल्या विचार प्रक्रियेबद्दल आणि उर्जा पातळीबद्दल बरेच काही बोलते. सरळ पवित्रा असलेले लोक अधिक उत्साही, सकारात्मक आणि सतर्क असतात. याउलट, आळशी बसलेल्या सवयी असलेले लोक सुस्त असतात.

गेमिंग खुर्च्याबसताना ते मणक्याचे संरेखित ठेवतात म्हणून एक प्रभावी उपाय आहे. कमी केलेला ताण उच्च उर्जा पातळीमध्ये अनुवादित करतो आणि आपण बरेच तास बसू शकता.