Хэрэв та өдөрт найм ба түүнээс дээш цагийг эвгүй оффисын сандал дээр сууж өнгөрөөсөн бол таны нуруу болон биеийн бусад хэсгүүд энэ талаар танд мэдэгдэх магадлалтай. Хэрэв та эргономикийн хувьд хийгдээгүй сандал дээр удаан хугацаагаар суувал таны биеийн эрүүл мэндэд ихээхэн аюул учруулж болзошгүй.
Буруу зохион бүтээсэн сандал нь биеийн байдал муудах, ядрах, нурууны өвдөлт, гар, мөр, хүзүү, хөл өвдөх зэрэг олон өвчнийг үүсгэдэг. Энд хамгийн шилдэг шинж чанарууд байдагхамгийн тухтай оффисын сандал.
1. Арын түшлэг
Арын түшлэг нь тусдаа эсвэл суудалтай хослуулах боломжтой. Хэрэв түшлэг нь суудлаас тусдаа байвал түүнийг тохируулах боломжтой байх ёстой. Та мөн түүний өнцөг болон өндрийн аль алинд нь тохируулга хийх боломжтой байх ёстой. Өндөр тохируулга нь таны нурууны бэлхүүсийг дэмждэг. Нурууны түшлэг нь 12-19 инч өргөнтэй байх ёстой бөгөөд таны нурууны муруйг, ялангуяа нурууны доод хэсгийг дэмжих зориулалттай. Хэрэв сандал нь хосолсон түшлэг, суудалтай бол арын түшлэгийг урагш болон арагш өнцгөөр тохируулах боломжтой байх ёстой. Ийм сандал дээр сайн байрлалаа шийдсэний дараа түшлэг нь түүнийг барихын тулд түгжих механизмтай байх ёстой.
2. Суудлын өндөр
-ийн өндөрсайн оффисын сандаламархан тохируулах боломжтой байх ёстой; энэ нь пневматик тохируулагч хөшүүрэгтэй байх ёстой. Сайн оффисын сандал нь шалнаас 16-21 инч өндөртэй байх ёстой. Ийм өндөр нь гуяыг шалан дээр параллель байлгахаас гадна хөлийг шалан дээр тэгш байлгах боломжийг олгоно. Энэ өндөр нь таны шууг ажлын гадаргуутай тэгшлэх боломжийг олгодог.
3. Суудлын савны шинж чанар
Таны нурууны доод хэсэг нь байгалийн муруйтай байдаг. Суух байрлалд удаан хугацаагаар, ялангуяа зөв дэмжлэгтэйгээр энэ дотогшоо муруйг тэгшлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ эмзэг хэсэгт байгалийн бус ачаалал өгдөг. Таны жинг суудлын тавган дээр жигд хуваарилах хэрэгтэй. Бөөрөнхий ирмэгийг анхаарч үзээрэй. Суудал нь таны гуяны хоёр талаас нэг инч буюу түүнээс дээш урттай байх ёстой. Суудлын таваг нь мөн урагшаа эсвэл хойшоо хазайлтыг тохируулах ёстой бөгөөд ингэснээр биеийн байрлалыг өөрчлөх, гуяны ар талд даралтыг багасгах боломжийг олгоно.
4. Материал
Сайн сандал нь бат бөх материалаар хийгдсэн байх ёстой. Энэ нь мөн суудал болон нуруун дээр хангалттай жийргэвчтэй байх ёстой, ялангуяа нуруу нь сандалтай шүргэлцдэг. Амьсгалж, чийг, дулааныг гадагшлуулдаг материал нь хамгийн тохиромжтой.
5. Суганы түшлэгийн давуу тал
Гарын түшлэг нь таны нуруун дээрх даралтыг бууруулахад тусалдаг. Унших, бичих зэрэг хэд хэдэн ажлыг дэмжихийн тулд өргөн, өндрийг тохируулах боломжтой бол бүр ч сайн. Энэ нь мөр, хүзүүний хурцадмал байдлыг хөнгөвчлөх, бугуйн хонгилын хам шинжээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Гарын түшлэг нь сайн контуртай, өргөн, зөв зөөлөвчтэй, мэдээжийн хэрэг тав тухтай байх ёстой.
6. Тогтвортой байдал
Сээр нуруугаа хэт мушгиж, сунгахгүйн тулд эргэдэг дугуйтай оффисын сандал аваарай. 5 оноотой суурь нь хэвтэх үед хөмрөхгүй. Оффисын сандал хэвтсэн эсвэл өөр байрлалд түгжигдсэн байсан ч тогтвортой хөдөлгөөн хийх хатуу дугуйг хайж олоорой.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 10-р сарын 19