Яагаад бүх таамаглалТоглоомын сандалЧи? Тогтмол сандал дээр юу нь буруу эсвэл шалан дээр суух вэ? Тоглоомын сандал нь үнэхээр өөрчлөлтийг хийдэг үү? Тоглоомын сандал юу вэ? Тэд яагаад их алдартай вэ?
Энгийн хариулт бол энэ юмТоглоомын сандалердийн оффисын сандал дээрээс дээр. Тоглоомын сандал нь сууж байхдаа зохих байрлалыг дэмждэг.
Орчин үеийн амьдрал нь суурин. Францад, дундаж ажилтан ажил дээрээ өдөр бүр 10 цаг сууж байна. Их Британид, хүмүүс сэрэх цагуудынхаа 60% -ийг зарцуулдаг. Оффисын ажилчдын хувьд энэ тоо 75% хүртэл явагдана.
Ердийн оффисын сандал дээр сууж байхдаа таны нуруу, их бие, их бие, хүндийн хүчний эсрэг толгойгоо барих хэрэгтэй. Таны нурууны дугуйн дугуйг омог дээрээс, энэ нь гулгаж байна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам Slouch нь таны үндсэн байрлал болох хүртэл илүү тархах болно.
Тоглоомын сандалЭдгээр асуудлыг энгийн эргономик шинжлэх ухааны тусламжтайгаар засаарай. Үүний оронд нуруугаа таталцлын эсрэг, тоглоомын сандал, тоглоомын сандал танд зориулж хийсэн ажил. Хүзүү, харцаганы дэрнүүдтэй өндөр дэвсгэртэй арын дэвсгэр нь үндсэн дэмжлэгийг өгдөг. Төгс байр суурийг хангаж буй өндөр, салалт, буулгах, зэвсгийн тохируулга байдаг.
Тоглоомын сандал нь бүрэн цагийн сууж буй хүмүүст маш их өөрчлөлт хийх боломжийг олгодог. Эрүүл хэв маяг нь сайн сайхан байдал, эрч хүч, бүтээмж, бүтээмжийг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг мэдэхийн тулд уншиж байгаарай.
Тоглоомын сандал онцлог шинж чанарууд
● Өндөр чанартай материал: Ихэнх тоглоомын сандал нь синтетик PU-г ашигладаг. Олон тооны хольж, амьсгалах ур чадвартай даавуугаар холино. Хэрэв та амьсгалах боломжтой торонгүйгээр сандал сонговол удаан цаг сууж байх болно.
● Хүзүү, бүсэлхийн тусламж: Эдгээр нь стандарт шинж чанарууд юм. Тоглоомын сандлаас зайлсхийх хэрэгтэй.
● Зохих сонголтууд: Шилдэг сандал нь янз бүрийн тохируулгыг санал болгодог. Эдгээр нь өндрийг өндөр, тэмцэх байрлал, буулгах. Эдгээр функцүүд нь ажиллах, амрах хугацаагаар тохь тухтай шилжилтийг зөвшөөрдөг.
● Бат бөх бааз ба Роллер: Бүх гадаргуу дээр: Бүх гадаргуу дээр, тоглоомын сандал нь шалан дээр гулсдаг. Энэ нь сууж байхдаа хөдлөхөд нь туслахын тулд омогыг арагшаа, нуруун дээр нь тусалдаг. Энэ нь танд илүү тохь тухтай байх болно.
Тоглоомын сандал хэрхэн өөрчлөлт хийдэг вэ?
Тоглоомын сандал нь ашигладаг хүмүүсийн эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг дэмжих замаар ялгаатай байдлыг бий болгодог. Эдгээр сандал нь маяг, эрч хүчийг сайжруулах боломжтой.
Тоглоомын сандал дээр сууж байхдаа дэмжлэг, нурууны муруй дээр дэмжлэг үзүүлэх дэрээг байрлуул. RECINELLELELER 100 ° -аас 110 ° хооронд тохируулна уу. Дараа нь арын зам дээр гараа арагшаа бөхийлгө.
Сандал нь таны биеийн жинг шингээж, толгойгоо тэнцвэржүүлнэ. Энэ байрлал нь компьютерийн дэлгэцэн дээр таны гарт, гар, гарт хүрэхэд хялбар байдаг.
Сайжруулсан маяг
Хэрэв та чанар муутай байвал тоглоомын сандал дээр сууж байгаа бол Йогийн санд oga анги нь анх удаа авахтай адил байх болно. Олон жилийн турш шургуулсны дараа таны бие нь нугалахад хамгийн тохь тухтай болдог.
Хөл, нуруу, хүзүү, мөрөнд булчин чангална. Тоглоомын сандал дээр суухад хатуу булчинг нь өргөжүүлэх ёстой. Муу хэлбэртэй хүмүүст энэ нь таагүй санагдаж магадгүй юм.
Иогийн нэгэн адил, бие чинь суллахаас хэд хоногийн өмнө дадлага хийхэд хэд хоногийн дараа хэрэг болдог. Дараа нь та компьютер дээр сайн сайхан байдлыг нэмэгдүүлэх, үүнээс хол байхын тулд шинэчлэх арга барилыг олж мэдэх болно. Хэрэв та өдөрт хэдэн цаг суувал хямд тоглоомын сандал танд хэрэгтэй эргономикийг өгөх болно. Бүтэн цагаар ажилладаг хүмүүс мэргэжлийн тоглоомын сандал дээр хөрөнгө оруулалт хийх нь дээр. Эдгээр зардал нь 300 доллараас дээш үнэтэй боловч бүрэн цагийн ачаалал дээр сайн барьдаг зузаан дэвсгэртэй хамт ирдэг. Хоёулаа хоёулаа оффисын сандал дээр асар том шинэчлэлт өгдөг.
Тууй сурталчилгаа
Хажуугаар нь салж байсан үе шатыг үл тоомсорлож байгаа хүмүүс сууж байхдаа амьдралын чанарын хувьд эерэг ялгааг анзаарах болно. Тоглоомын сандал бүхий амьдралд дассан тул дараахь зүйлийг хүлээх хэрэгтэй.
● Хэт гүнзгий амьсгал, сайжруулсан эргэлт.
● Суух үед бие махбодийн болон орон зайн мэдлэгийг нэмэгдүүлэх.
● Эрчим хүчний түвшинг дээшлүүлж, жолоодох.
● Ажил дээр илүү их бүтээмж.
Тоглоомын сандал дээр илүү их суух тусам илүү сайн байх болно. Сайн сууж буй маягтай, та илүү сайн тоглоом тоглох эсвэл ажлын туршлагад таатай байх болно. Үнэндээ тоглоомын сандал нь маш их хичээж байгаа нь маш тохь тухтай байдаг! Бие махбодийн тусламжтайгаар бие махбодийн тусламжтайгаар цаг хугацаа өндөр гүйцэтгэлтэй тооцоолох замаар дамжуулж болно.
Нүдний түвшний тооцоолол
Орчин үеийн өдрийн тоглоомын сандлын сандал нь тохь тухтай, нүдний түвшний тооцооллыг идэвхжүүлдэг. Тоглоомын бүх дарга нар хийн хөдөлгүүртэй лифттэй ирдэг. Шаардлагатай бол өсгөх эсвэл бага. Нүд нь дэлгэцийн дээд хэсэгт байрлах хүртлээ суулгаж, дэрийг нь хослуул. Энэ албан тушаалд та зөвхөн толгойгоо биш харин л өөрийнхөө толгойг дагах хэрэгтэй. Төвлөрөх тооцоолох боломжтой энерги хэмнэдэг.
Хэрэв та кино үзэхийн тулд арагш бөхийж, эсвэл босоо ажиллахаа болих нь хамаагүй. Та өөрийнхөө хэв маягийг дэлгэцэн дээр үргэлж харцаар нийцэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Эрчим хүчний түвшин нэмэгдсэн
Булчингуудтай удаан хугацаагаар сууж байхдаа булчинг нь чангална. Энэ бол бие махбодоо тэнцвэртэй байлгахын тулд эрүүл булчинг хэрэгтэй болохоор энэ асуудал юм. Хөөрхий зуршил муутай, олон хүмүүс архаг хүзүү, архаг хүзүү, нуруу, мөрний өвдөлтийг хөгжүүлдэг.
Тоглолтын сандал дээр шилжих үед сандал нь булчинг дэмждэг тул бие нь хэрэггүй. Булчингийн омгийг арилгаж, үр бүтээлтэй эрэлхийлэхэд илүү их энерги үлдээдэг.
Бичлэгийн цаг: 12-р сарын 28-2022