ഓഫീസ് ജീവനക്കാർ ശരാശരി 8 മണിക്കൂർ വരെ നിശ്ചലമായി കസേരയിൽ ഇരിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിൽ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും നടുവേദന, മോശം ഭാവം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ആധുനിക തൊഴിലാളികൾ ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ സമയം നിശ്ചലമായി ഇരിക്കുന്ന സാഹചര്യം അവരെ കാണിക്കുന്നു, ഇത് തൊഴിലാളികൾക്ക് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ തോന്നുന്നതിനും കൂടുതൽ അസുഖകരമായ ദിവസങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും കാരണമാകും.
പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം നിലനിർത്താനും അസുഖ ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ശരിയായ കസേരകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ജീവനക്കാരുടെ ശരീരനിലയിലും പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിലും നിക്ഷേപിക്കുന്നതും അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ഓഫീസ് കസേരകൾ മാറ്റി പകരം വയ്ക്കുന്നത് പോലെ ലളിതമായ ഒന്ന്എർഗണോമിക് കസേരകൾവളരെ വിദൂരമല്ലാത്ത ഭാവിയിൽ ഇരട്ടിയിലധികം വരുമാനം നൽകുന്ന ഒരു ചെറിയ നിക്ഷേപമാകാം.
അപ്പോൾ, ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാഥമിക ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്എർഗണോമിക് കസേരകൾ?
ഇടുപ്പിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ
എർഗണോമിക് കസേരകൾ ഇടുപ്പിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല, വാസ്തവത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ജോലി ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഗുരുതരമായ നാശനഷ്ടങ്ങൾ വരുത്തിവയ്ക്കും. താഴത്തെ പുറം വേദനയും ഇടുപ്പും ഓഫീസ് ജീവനക്കാരുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ്, കൂടാതെ ദീർഘകാല അസുഖ അവധിക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്.
നിങ്ങളുടെ ശരീരാകൃതിക്ക് അനുയോജ്യമായ ശരിയായ പോസ്ചർ ക്രമീകരണങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് കസേര ക്രമീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിലൂടെ, എർഗണോമിക് കസേരകൾ നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പോസ്ചർ
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ജോലിക്ക് മിക്ക ഭാഗങ്ങളും നിശ്ചലമായി ജോലി ചെയ്യേണ്ടിവരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പുറം, താഴത്തെ ശരീരം എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് പോസ്ചർ വളരെ പ്രധാനമാണ്. മോശം പോസ്ചർ വളരെ സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ സ്വന്തം പോസ്ചർ ശ്രദ്ധിക്കാത്തവരിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മിക്ക ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളുടെയും ഫലമാണിത്. മോശം പോസ്ചർ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം, പരിഹരിക്കപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. അസ്വസ്ഥതയും ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഘടകമായ പോസ്ചർ മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ടാണ് എർഗണോമിക് കസേരകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ നല്ല പോസ്ചറിനായി നിങ്ങൾ നിലനിർത്തേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാൻ കസേരകൾ പൂർണ്ണമായും വഴക്കമുള്ളതാണ്.
സുഖസൗകര്യങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക
ആത്യന്തികമായി, എർഗണോമിക് കസേരകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും ഭാവത്തെയും പരിപാലിക്കുന്നതിനൊപ്പം ആശ്വാസവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ശരിയായി ഇരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യും, അതിന്റെ ഫലമായി കൂടുതൽ പോസിറ്റീവായും ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായും പ്രവർത്തിക്കും. തങ്ങളെ പരിപാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്ന സുഖകരമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവർ നിങ്ങളുടെ കമ്പനിയോട് വിശ്വസ്തത പുലർത്തുകയും അവരുടെ ജോലിയോട് പ്രചോദനാത്മകവും പോസിറ്റീവുമായ മനോഭാവം നൽകുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സിന് അനുയോജ്യമായ എർഗണോമിക് കസേരകൾ തിരയുകയാണോ? നിങ്ങൾ തിരയുന്നത് കണ്ടെത്താൻ GFRUN നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
പോസ്റ്റ് സമയം: ഒക്ടോബർ-31-2022