ഓഫീസ് ജീവനക്കാർ അവരുടെ കസേരയിൽ ശരാശരി 8 മണിക്കൂർ വരെ നിശ്ചലമായി ഇരിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിൽ ദീർഘകാല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്കിടയിൽ നടുവേദന, മോശം ഭാവം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ആധുനിക തൊഴിലാളികൾ സ്വയം കണ്ടെത്തിയ ഇരിപ്പ് സാഹചര്യം, ദിവസത്തിൻ്റെ വലിയ ഭാഗങ്ങളിൽ അവരെ നിശ്ചലമായി കാണുന്നു, ഇത് തൊഴിലാളികൾക്ക് നിഷേധാത്മകത അനുഭവപ്പെടുന്നതിനും കൂടുതൽ അസുഖകരമായ ദിവസങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം നിലനിർത്താനും അസുഖ ദിന നിരക്ക് കുറയ്ക്കാനും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ശരിയായ കസേരകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവനക്കാരുടെ ഭാവത്തിലും പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിലും നിക്ഷേപിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ഓഫീസ് കസേരകൾ മാറ്റുന്നത് പോലെ ലളിതമായ ഒന്ന്എർഗണോമിക് കസേരകൾഅത്ര വിദൂരമല്ലാത്ത ഭാവിയിൽ ഇരട്ടിയിലധികം പണം നൽകുന്ന ഒരു ചെറിയ നിക്ഷേപമാകാം.
അതിനാൽ, ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രാഥമിക ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്എർഗണോമിക് കസേരകൾ?
ഇടുപ്പിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു
എർഗണോമിക് കസേരകൾ ഇടുപ്പിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതുൾപ്പെടെ നിരവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരിക്കലും നല്ലതല്ല, വാസ്തവത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ജോലി ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഗുരുതരമായ ചില കേടുപാടുകൾ വരുത്തിയേക്കാം. താഴത്തെ പുറകിലെയും ഇടുപ്പിലെയും വേദന ഓഫീസ് ജീവനക്കാരുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ്, കൂടാതെ ദീർഘകാലത്തെ അസുഖ അവധിക്കുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്.
എർഗണോമിക് കസേരകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ആകൃതിക്ക് അനുയോജ്യമായ ശരിയായ പോസ്ചർ ക്രമീകരണങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് കസേര ക്രമീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പോസ്ചർ
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ജോലിക്ക് മിക്ക ഭാഗങ്ങളിലും നിശ്ചലമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പുറകിൻ്റെയും താഴത്തെ ശരീരത്തിൻ്റെയും ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് ആസനം വളരെ പ്രധാനമാണ്. മോശം ഭാവം വളരെ സാധാരണമാണ്, ഇത് അവരുടെ ഭാവം ശ്രദ്ധിക്കാത്തവരിൽ സംഭവിക്കുന്ന ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഫലമാണ്. മോശം ഭാവം വളരെ നേരത്തെ തന്നെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കും, ക്രമീകരിച്ചില്ലെങ്കിൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ സൃഷ്‌ടിക്കുന്നത് തുടരും. എർഗണോമിക് കസേരകൾ രൂപകല്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് ഭാവം മനസ്സിൽ വെച്ചാണ്, കാരണം ഇത് അസ്വസ്ഥതയും ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഘടകമാണ്. നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ നല്ല ഭാവം നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായവ ക്രമീകരിക്കാൻ കസേരകൾ പൂർണ്ണമായും വഴക്കമുള്ളതാണ്.
ആശ്വാസത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക
ആത്യന്തികമായി, എർഗണോമിക് കസേരകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരവും നിങ്ങളുടെ ഭാവവും നോക്കുമ്പോൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ശരിയായി ഇരിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യും, അതിൻ്റെ ഫലമായി കൂടുതൽ ക്രിയാത്മകമായും ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായും പ്രവർത്തിക്കും. സുഖപ്രദമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവർ, തങ്ങളെ പരിപാലിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നവർ നിങ്ങളുടെ കമ്പനിയോട് വിശ്വസ്തത പുലർത്താനും അവരുടെ ജോലിയോട് പ്രചോദിതവും പോസിറ്റീവായതുമായ മനോഭാവം പ്രദാനം ചെയ്യാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സിനായി ശരിയായ എർഗണോമിക് കസേരകൾക്കായി തിരയുകയാണോ? നിങ്ങൾ തിരയുന്നത് കണ്ടെത്താൻ GFRUN നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
പോസ്റ്റ് സമയം: ഒക്ടോബർ-31-2022