Има многу зуи наоколустолчиња за игри, но дали гејмерските столчиња се добри за вашиот грб? Покрај прекрасниот изглед, како помагаат овие столчиња? Овој пост дискутира какостолчиња за игриобезбедете поддршка за грбот што води до подобрено држење на телото и подобри работни перформанси. Исто така, се дискутира за тоа како подобро држење на телото значи целокупна благосостојба на долг рок.
Долготрајното седење на евтини канцелариски столчиња доведува до лошо држење на телото. Лошото држење влијае и на вашето расположение. Лошото држење влијае на положбата на вашите коски, мускули и внатрешни органи во телото. Ова врши притисок врз вашите мускули и тетиви, што доведува до состојби кои тешко се менуваат. Може да имате проблеми со долгото седење или воопшто да седите.
Свитувањето предизвикува и проблеми со дишењето, вкочанетост во зглобовите и слаба циркулација. Сето ова може да доведе до хроничен замор. Тоа е голема грижа, со оглед на модерниот седентарен начин на живот. Патувањето на нашите предци од ловци-собирачи до фармери резултираше со намалена подвижност и сила на долните екстремитети. Денес, просечен Американец поминува 13 часа седејќи и 8 часа спиење дневно, 21 час седечки.
Седечкиот начин на живот е лош за вашиот грб, но тоа е неизбежен исход на модерната работа.
Наведнувањето го боли грбот
Вистина е дека предолгото седење е лошо за вашиот грб без оглед на видот на столот што го користите, но евтината канцелариска столица ја зголемува веројатноста за здравствени ризици на два начина.
Евтините столчиња поттикнуваат невешт навики за седење. Опуштениот 'рбет предизвикува сериозно оптоварување на вратот, грбот и рамената.
Со текот на времето, хроничниот напор може да доведе до многу здравствени проблеми, како што се:
Страшна болка во мускулите и зглобовите
Лошото држење ги оптоварува мускулите и зглобовите, принудувајќи ги да работат понапорно. Зголемениот притисок резултира со хронична болка во грбот, вратот, рамената, рацете или нозете.
Мигрена
Лошото држење го напрега задниот дел на вратот што доведува до мигрена.
Депресија
Многу студии укажуваат на можна врска помеѓу лошото држење на телото и депресивните мисли.
Вашиот говор на телото зборува многу за вашиот процес на размислување и нивото на енергија. Луѓето со исправно држење имаат тенденција да бидат поенергични, позитивни и повнимателни. Спротивно на тоа, луѓето со невешт навики за седење имаат тенденција да бидат летаргични.
Столици за игрисе ефикасно решение бидејќи го одржуваат 'рбетот подреден кога седите. Намалениот стрес се претвора во повисоки нивоа на енергија и можете да седите долги часови.
Како функционираат столици за игри?
Покрај удобното седење,столчиња за игриисто така обезбедувајте поддршка за грбот, вратот и рамената. За разлика од канцелариските столчиња, столовите за игри се ергономски дизајнирани, имајќи го во предвид седечкиот начин на живот. Дури и поместените столчиња можеби немаат никаква услуга. Добро изградениот стол за игри го поддржува долниот и горниот дел од грбот, рамената, главата, вратот, рацете и колковите.
Добрата столица за игри помага да се одржи правилното држење на телото. Кога вашата глава е правилно поставена, напрегањето се отстранува од вратот. Исто така, правилно подредениот 'рбет ја намалува болката во грбот. Кога вашите колкови се во вистинската поза, можете удобно да седите долго време.
Гејминг столици го поддржуваат вашиот грб
Стандардните канцелариски столчиња не го поддржуваат грбот и имаат сериозни последици. Според Американското здружение за хиропрактика, болките во грбот предизвикуваат 264 милиони изгубени работни денови во една година
Од друга страна,столчиња за игриобезбедете соодветна поддршка за грбот. Нашиот стол за игри обезбедува лумбална и вратна поддршка за корисниците кои седат долги часови, што ги прави совршени за гејмерите.
Добро држење на телото: многуте придобивки
Доброто држење помага да се одржат 'рбетните мускули подредени, овозможувајќи им да ја носат тежината на телото. Колку подолго седите правилно, толку подобро е вашето држење. Правилното држење на телото носи многу придобивки, вклучувајќи:
Намален стрес на зглобовите
Непријатните седечки положби предизвикуваат напнатост на долниот дел од телото и колковите, а со тоа ги напрегаат зглобовите.
Зголемени нивоа на енергија
Правилно подреденото тело го намалува обемот на работа на мускулите обезбедувајќи доволно енергија за други продуктивни определби.
Подобрено варење
Наведнувањето го повредува грбот и ги компресира органите на телото, а со тоа влијае на нивната функционалност.
Намалени мигрени
Лошото држење го напрега задниот дел на вратот што доведува до мигрена.
Правилното држење помага да се справите со сите овие проблеми, го подигнува вашето расположение, ја зголемува енергијата и ја зголемува продуктивноста.
Време на објавување: јануари-06-2023 година