Kei te ngenge koe i te hoha me te ngenge i muri i nga haora roa o te mahi, te petipeti ranei? Kua tae ki te wa ki te whakapai ake ki te tuuru tari tino pai ka huri i to wheako. Ko o maatau tuuru e whakakotahi ana i nga ergonomics tapahi-mata me te hanga roa kia pai ai te tautoko me te whakamarie mo to tinana. Kia hohonu ake te titiro ki nga ahuatanga e noho ana tenei tuuru hei huri keemu mo o mahi me o taakaro.
Ergonomics tino pai:
Ehara i te mea noa tenei tuurutūru tari. He mea hoahoa ki te hangarau ergonomic kia pai ai te uru ki nga pihi o to tinana. Poroporoaki ki te mamae tuara me te mamae. Ko te mahunga me te tautoko lumbar kua hangaia hei taapiri atu i te whakamarie me te tautoko ki to tinana, ka taea e koe te pupuri i te ahua hauora i a koe e mahi ana, e takaro ana ranei. Ma tenei tuuru, ka taea e koe te poroporoaki ki te ngenge o te tinana ka puta mai i te noho mo te wa roa.
Te mauroa me te roa:
Kei te mohio matou ki te hiranga o te haumi i roto i te tuuru ka tu i te whakamatautau o te waa. Koira te take i mahia ai o tatou tuuru ki te anga rino kotahi-waahanga, ka paiherea aunoatia kia mau tonu ai. Ehara tenei i te mea ka roa noa te ora o te tuuru, engari ka mau te rongo ki a koe me te hua pumau me te pono. Ka taea e koe te whakawhirinaki ka tautoko tonu tenei heamana i a koe i roto i nga haora maha o te whakamahi, ka whakarato i te haumarutanga me te uara mo to haumi.
Te wheako whakarei:
Whakaarohia te noho ki raro ki te mahi, ki te takaro ranei, kaore koe i te pouri, ka rongo koe i te ahua o te whakangā me te tautoko. Koinei te wheako e whakaratohia ana e o maatau tuuru. Ma te whakakotahi i te hoahoa ergonomic me te hanga roa, kua hanga e matou he tuuru hei whakanui i to wheako katoa. Ahakoa kei te mahi koe i tetahi kaupapa uaua i te mahi, kei te rukuhia ranei koe i roto i tetahi huihuinga petipeti kaha, ma tenei tuuru ka taea e koe te aro ki nga mahi kei a koe me te kore e raru i te mamae o te tinana.
Hoa tino pai:
Ko to tuuru tari he nui noa atu i te taonga taonga; He hoa haere i a koe i roto i o mahi o ia ra. Me noho hei puna tautoko, whakamarie me te pono. Kei o matou tuuru enei ahuatanga katoa, ka noho hei hoa pai mo o mahi me o taakaro. Kua tae ki te wa ki te whakapai ake ki te tuuru e kore e tutuki noa i o hiahia, engari i runga ake i o tumanako.
I roto i te katoa, te mutungatūru tarika waiho hei huringa keemu mo te hunga e rapu ana i te whakamarie, te tautoko me te mauroa. Na tana hoahoa ergonomic, te hanga roa, me te wheako whakarei ake, ka whakatakotohia e tenei tuuru he paerewa hou mo nga mea ka taea e te tuuru tari me mahi. Poroporoaki ki te pawera me te oha atu ki tetahi tuuru e pai ana ki to tinana, hei tautoko mo te wa roa, me te whakanui i to wheako katoa. Tangohia o mahi me te takaro ki nga taumata hou me te tuuru tari tino pai.
Wā tuku: Akuhata-06-2024