Ina tae mai ki te petipeti, he mea nui te whakamarie me te tautoko mo nga huihuinga petipeti roa. E kore e taea e te heamana petipeti pai te whakarei ake i to wheako petipeti, engari he pai ake te tu me te whakaiti i te raru o te mamae, te whara ranei. Anei nga tohutohu ergonomic e iwa hei awhina i a koe ki te whakapai ake i o ahuatanga rereke katoa ina whakamahi koe i to tuuru petipeti.
1. Tautoko lumbar te whakarite: Rapua hetūru petipeti me te tautoko lumbar e taea te whakarite kia mau tonu te pihinga o to tuara. Ko te tautoko tika o te lumbar ka taea te aukati i te whakaheke, te whakaheke i te pehanga o te tuara o raro, me te whakatairanga i te noho pai ake o te noho.
2. Whakaritenga teitei o te nohoanga: Me tuku e te heamana petipeti pai koe ki te whakatika i te teitei o te nohoanga kia pai ai te noho o o waewae ki runga ki te papa me o turi kei te koki 90-tohu. Ka awhina tenei ki te pupuri i te tohanga toto tika me te whakakore i te ahotea o te tinana o raro.
3. Te turanga o te ringa: Whiriwhiria he tuuru petipeti me nga tuunga ringa ka taea te whakarite hei tautoko i o ringaringa me o pakihiwi. Ko te teitei o nga tuunga ringa ka tuku i o tuke kia piko ki te koki 90-tohu, ka taea e o pakihiwi te okioki me te aukati i te mamae o te kaki me te tuara o runga.
4. Mahi honga: Ko te tuuru petipeti me te mahi honga ka taea e koe te okioki whakamuri me te whakangawari i a koe e takaro ana. Ka taea e tenei waahanga te awhina i te tohatoha o to taumaha, te whakaheke i te pehanga ki to tuara, me te whakatairanga i te rere o te toto.
5. Tautoko mahunga me te kaki: Me whakaaro ki te whakamahi i te tuuru petipeti me te mahunga hei tautoko i to kaki me to mahunga. Ko te tautoko tika mo te mahunga me te kaki ka taea te aukati i te maro me te whakararu, ina koa i nga waa takaro roa.
6. Nga Taonga Manawa: Whiriwhiria he tuuru petipeti he mea hanga mai i nga rawa manawa kia kore ai te wera me te whakararu. Ka awhina te hau tika ki te whakarite i te mahana o te tinana, kia noho humarie koe i nga huihuinga petipeti kaha.
7. Te toronga waewae: Ko etahi tuuru petipeti ka tae mai me nga turanga waewae ka taea te tango hei tautoko me te whakamarie mo o waewae me o waewae. Ma tenei ahuatanga ka taea e koe te hiki ake i o waewae i te wa e takaro ana, ka whakaheke i te pehanga o to tinana o raro.
8. Te hurihanga me te korikori: Ko nga tuuru petipeti me nga mahi hurihuri me nga mahi nekehanga ka taea e koe te neke haere noa me te kore e raru to tinana. Ka awhina tenei ki te toro atu ki nga waahi rereke o te tatūnga petipeti me te kore e totoro, e kopikopiko ranei te tinana.
9. Hoahoa Ergonomic: Rapua he tuuru petipeti me te hoahoa ergonomic e whakatairanga ana i te tirohanga o te tinana. Me tautoko te heamana i te ānau māori o tō tuarā me te tohatoha i to taumaha hei whakaiti i te raru o te mamae me te ngenge.
I roto i te katoa, haumi i roto i te-kounga teiteitūru petipetime nga ahuatanga ergonomic ka taea te whakapai ake i to wheako petipeti me te hauora katoa. Ma te whai i enei tohutohu ergonomic e iwa, ka taea e koe te whakapai ake i o ahuatanga rereke katoa i a koe e takaro ana me te whakaiti i to tupono ki te riaka, ki te whara ranei. Whakaritehia te whakamarie me te tautoko hei whakarei ake i to tatūnga petipeti me te tiaki i to tinana i nga waa petipeti roa.
Te wa tuku: Hune-25-2024