1. Fampiononana
Mety ho tsara ny seza tsy mahazatra, ary mety ho tsara rehefa mipetraka mandritra ny fotoana fohy ianao. Ora vitsy taty aoriana, dia mety ho hitanao fa hanomboka handratra ny lamosinao ambany. Na ny sorokao aza dia tsy hahatsiaro tena ho tsy mahazo aina. Ho hitanao fa hanelingelina ny lalaoo mihoatra noho ny mahazatra ianao satria mila manao zavatra vitsivitsy na manao fanovana amin'ny fomba hipetrahanao.
Rehefa avy nipetraka nandritra ny ora vitsivitsy teo amin'ny seza mahazatra ianao dia hanomboka hahatsikaritra fa mety manana lamosina ianao na manomboka mihemotra ny tendanao. Ny fampiasana ny seza filokana mety tsara dia hahazo antoka fa tsy hihazakazaka amin'ireto olana ireto ianao.GFRUN Gaming sezaAndao hiaraka amin'ny fantsom-pifandraisana mety hanampy amin'ny ora mahafinaritra.
2. Manatsara ny posture anao
A decentseza filoham-pirenenaafaka manampy amin'ny fanatsarana ny posture anao.
Betsaka ny olona afaka mijery tsara sy hahatsapa fahatokisana kokoa raha tsy manana ny toerany tsara izy ireo. Ny ankamaroan'ny olona dia mamolavola posture mahantra rehefa mandeha ny fotoana, satria miasa eo anoloan'ireo solosaina be loatra. Azonao atao koa ny mamolavola posture mahantra rehefa milalao ny lalao tianao indrindra amin'ny alàlan'ny seza diso ianao.
Ny filohan'ny kilalao mety dia ho azo antoka fa mifanaraka tsara ny lamosinao, ary mahitsy ny hazondamosinao. Azonao atao ny mahazo antoka fa ny masonao dia ho tanteraka amin'ny efijery fampisehoana na fanaraha-maso.
Ny fipetrahana mahitsy ihany koa dia hahazo antoka fa tsy hisy fanerena hanangana eo amin'ny tratranao. Tsikaritrareo fa rehefa afaka fotoana ela ianao, dia tsapanao indraindray fa manana tratrany mavesatra ianao indraindray? Azo inoana fa noho ny posture diso. Ny fampiasana ny seza filalaovana mety dia afaka manampy amin'ny fisorohana izany tsy hitranga.
3. Mety hampihena ny eyestrain
Azonao atao ny manitsy ny anaoseza filoham-pirenenamba ho mitovy amin'ny ambaratonga mitovy amin'ny efijery amin'ny solosainao. Ny ankamaroan'ny seza filam-borona amin'izao fotoana izao dia hanana haavo enjehina. Hanampy amin'ny fampihenana ny eyestrain izany. Azonao atao ny manitsy ny filaharana amin'ny efijery amin'ny solosaina ary tsy ho maharary loatra ny masonao raha milalao ela ianao. Ny fananana maso tsara dia mamela anao hifehy ny toetranao lalao ary ho azo antoka fa tsy ho hita ny singa amin'ny lalao.
Paositra: Jun-09-2022