1. Fampiononana
Mety ho tsara ny sezanao mahazatra, ary mety ho tsara izany rehefa mipetraka vetivety ianao. Ora vitsivitsy aty aoriana dia mety ho hitanao fa manomboka marary ny lamosinao. Na ny sorokao aza dia hahatsapa ho tsy mahazo aina. Ho hitanao fa hanapaka ny lalaonao mihoatra noho ny mahazatra ianao satria mila manao fanenjanana na manova ny fomba fipetrahanao ianao.
Rehefa avy nipetraka nandritra ny ora vitsivitsy teo amin'ny seza mahazatra ianao, dia manomboka mahatsikaritra fa mety ho marary lamosina ianao na manomboka mahatsapa ny tendanao. Ny fampiasana ny seza filalaovana mety dia hahazoana antoka fa tsy ho tratran'ireo olana ireo ianao.Seza filalaovana GFRUNtonga koa miaraka amin'ny padding mety hanampy amin'ny fanomezana ora filalaovana mahafinaritra.
2. Hatsarao ny fihetsikao
A mendrikaseza filalaovanaafaka manampy amin'ny fanatsarana ny fihetsikao.
Betsaka ny olona afaka mijery tsara kokoa sy matoky tena kokoa raha manana posture tsara izy ireo. Ny ankamaroan'ny olona dia lasa ratsy fitondran-tena rehefa mandeha ny fotoana noho ny asa be loatra eo anoloan'ny solosainy. Azonao atao ihany koa ny mamorona fihetsika ratsy rehefa milalao ny lalao tianao indrindra amin'ny fampiasana seza diso.
Ny seza filalaovana havanana dia hiantoka fa mirindra tsara ny hazondamosinao, ary mahitsy ny hazondamosinao. Azonao atao ny miantoka fa ny masonao dia hijoro tsara amin'ny efijerinao na ny fanaraha-maso.
Ny fipetrahana mahitsy koa dia ho azo antoka fa tsy hisy fanerena hiorina eo amin’ny tratranao. Voamarikao ve fa rehefa avy nilalao nandritra ny fotoana ela ianao, dia mahatsiaro ho mavesatra ny tratra? Mety ho noho ny fihetsika tsy mety no mahatonga izany. Ny fampiasana seza filalaovana mety dia afaka manampy amin'ny fisorohana izany tsy hitranga.
3. Mety hampihena ny fihenjanan'ny maso
Azonao atao ny manitsy ny anaoseza filalaovanamba ho mitovy lenta amin'ny efijerin'ny solosainao. Ny ankamaroan'ny seza filalaovana amin'izao fotoana izao dia hanana haavo azo amboarina. Izany dia hanampy amin'ny fampihenana ny aretin'ny maso. Azonao atao ihany koa ny manitsy ny fandrindrana ny écran ordinateur mba tsy hankarary ny masonao rehefa milalao ela. Ny fananana maso miasa tsara dia ahafahanao mifehy ny toetranao amin'ny lalao ary hahazoana antoka fa tsy ho diso ny singa amin'ny lalao.
Fotoana fandefasana: Jun-09-2022