Seza biraomitana anjara toerana lehibe eo amin’ny fiainantsika andavanandro, indrindra ho an’ireo izay mandany ora maro mipetraka eo ambony latabatra. Ny seza havanana dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fampiononana, ny fahavokarana ary ny fahasalamantsika amin'ny ankapobeny. Eto no misy ny seza birao ergonomic. Ny seza ergonomika dia natao amin'ny siansa ao an-tsaina ary natao hanomezana fanohanana ambony indrindra sy hampiroborobo ny fihetsika marina. Ato amin'ity lahatsoratra ity, isika dia hijery akaiky ny siansa ao ambadiky ny ergonomic seza birao sy ny tombony.
Ny iray amin'ireo singa fototra amin'ny seza ergonomika dia ny fanitsiana azy. Ireo seza ireo matetika dia tonga miaraka amin'ny haavon'ny seza azo amboarina, ny sandriny ary ny fanohanan'ny lumbar. Ny fahaizana manamboatra ireo singa ireo dia ahafahan'ny olona manatratra ny fipetrahana tsara indrindra mifototra amin'ny bikan'ny vatany sy ny habeny. Ohatra, ny fanitsiana ny haavon'ny seza dia miantoka ny tongotrao amin'ny tany ary mitazona ny fikorianan'ny ra. Ny haavon'ny sandriny dia manohana ny soroka sy ny sandry milamina, mampihena ny adin-tsaina eo amin'ny tendany sy ny soroka. Ny fanohanan'ny lumbar dia manampy amin'ny fitazonana ny curvature voajanahary amin'ny hazondamosina ambany, hisorohana ny fikoropahana ary hampiroborobo ny fihetsika tsara.
Ny fanohanan'ny lumbar mety dia zava-dehibe indrindra ho an'ny seza ergonomika. Ny faritra lumbar amin'ny hazondamosina, izay hita ao amin'ny lamosina ambany, dia mora tohina sy tsy mahazo aina, indrindra rehefa mipetraka mandritra ny fotoana maharitra. Ny seza ergonomic dia mamaha ity olana ity amin'ny fampidirana ireo endri-javatra fanohanana ny lumbar. Ity fanohanana ity dia miorina amin'ny curve voajanahary amin'ny hazondamosina, manome fanohanana tena ilaina amin'ny faritra ambany. Amin'ny fanohanana ny curvature voajanahary, ny fanohanan'ny lumbar dia mampihena ny tsindry amin'ny discs sy ny hozatra, mampihena ny fanaintainana ambany ary manatsara ny fampiononana.
Ankoatr'izay, ny seza ergonomika dia natao amin'ny biomechanika ao an-tsaina. Ny biomechanics dia ny fandalinana ny fihetsiky ny vatana sy ny fiantraikan'ny hery ivelany, toy ny mipetraka mandritra ny fotoana maharitra, amin'ny vatana. Ny seza ergonomika dia natao handraisana ny hetsika voajanahary amin'ny vatana ary hanome fanohanana sahaza mandritra ireo hetsika ireo. Eo amin'ny andilana no misy ny toerana misy ny seza ergonomika, ahafahan'ny mpampiasa mihodikodina mora sy mampihena ny adin-tsaina eo amin'ny lamosina sy ny tendany. Matetika ny seza no misy sisin'ny riandrano izay mampihena ny tsindry amin'ny fe ary manatsara ny fikorianan'ny ra amin'ny tongotra.
Betsaka ny tombony azo amin'ny fampiasana ergonomicseza birao. Voalohany, ireo seza ireo dia manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny aretin'ny musculoskeletal. Ny fipetrahana mandritra ny fotoana maharitra eo amin'ny seza izay tsy misy fanohanana tsara dia mety hitarika amin'ny fanaintainan'ny lamosina, ny fanaintainan'ny hatoka ary ny tsy fahazoana aina hafa. Ny seza ergonomika dia manamaivana ireo loza ireo amin'ny alàlan'ny fampiroboroboana ny fipetrahana tsara kokoa sy ny fanohanana ny fampifanarahana voajanahary amin'ny vatana.
Ankoatra izany, ny seza ergonomic dia afaka mampitombo ny vokatra. Rehefa mahazo aina sy tsy misy fanaintainana ny olona, dia afaka mifantoka sy mirotsaka amin'ny asa mandritra ny fotoana maharitra. Ny endri-javatra azo amboarina amin'ny seza ergonomika dia ahafahan'ny mpampiasa mahita ny toerana fipetrahana tsara indrindra, manampy amin'ny fampitomboana ny fifantohana sy ny vokatra. Fanampin'izany, ny fipetrahan'ny fipetrahana araka ny tokony ho izy dia manatsara ny fikorianan'ny ra, miantoka ny otrikaina manan-danja sy ny oksizenina tonga any amin'ny atidoha, manatsara kokoa ny fiasan'ny kognita.
Raha fintinina, ny siansa ao ambadiky ny seza birao ergonomika dia mihodinkodina amin'ny fanomezana fanohanana tsara indrindra, fampiroboroboana ny fihetsika mety, ary ny fampifanarahana amin'ny fihetsiky ny vatana. Ireo seza ireo dia natao amin'ny fanitsiana sy fahatakarana ny biomechanika ao an-tsaina. Fampiasam-bola amin'ny ergonomicseza biraodia afaka manome tombontsoa tsy tambo isaina, anisan'izany ny fampiononana mihatsara, ny fihenan'ny risika amin'ny aretin'ny musculoskeletal, ny fampitomboana ny vokatra ary ny fahasalamana ankapobeny. Ka amin'ny manaraka ianao mieritreritra hividy seza birao, tsarovy ny siansa ao ambadik'izany ary mifidiana safidy ergonomika ho an'ny tontolo iainana ara-pahasalamana sy mahazo aina kokoa.
Fotoana fandefasana: Sep-12-2023