Raha resaka lalao dia zava-dehibe ny fampiononana sy fanohanana ho an'ny fotoam-pilalaovana lava. Ny seza filalaovana tsara dia tsy vitan'ny manatsara ny traikefanao amin'ny lalao, fa koa mampiroborobo ny fihetsika tsara kokoa ary mampihena ny mety hisian'ny tsy fahazoana aina na ny ratra. Ireto misy toro-hevitra ergonomika sivy hanampy anao hanatsara ny fihetsikao rehetra rehefa mampiasa ny seza filalaovanao.
1. Fanohanana azo amboarina: Mitadiava aseza filalaovana miaraka amin'ny fanohanana lumbar azo amboarina mba hihazonana ny fiolahana voajanahary amin'ny hazondamosinao. Ny fanohanan'ny lumbar araka ny tokony ho izy dia afaka misoroka ny fikorotanana, mampihena ny tsindry amin'ny lamosina ambany, ary mampiroborobo ny fipetrahana salama kokoa.
2. Fanitsiana ny haavon'ny seza: Ny seza filalaovana tsara indrindra dia tokony hamela anao hanitsy ny haavon'ny seza mba hahazoana antoka fa ny tongotrao dia mipetaka amin'ny tany ary ny lohalikao dia eo amin'ny zoro 90 degre. Izany dia manampy amin'ny fitazonana ny fikorianan'ny ra ary manamaivana ny adin-tsaina amin'ny vatana ambany.
3. Toerana fipetrahana: Mifidiana seza filalaovana misy sandriny azo amboarina hanohanana ny sandrinao sy ny sorokao. Ny haavon'ny sandrinao dia tokony hamela ny kihonao hiondrika amin'ny zoro 90 degre, mamela ny sorokao hiala sasatra ary hisorohana ny fihenjanana amin'ny tendany sy ny lamosina ambony.
4. Fampiasana mitongilana: Ny seza filalaovana mitongilana dia ahafahanao miankin-doha sy miala sasatra eo am-pilalaovana. Ity endri-javatra ity dia afaka manampy amin'ny fizarana mitovy ny lanjanao, mampihena ny tsindry amin'ny hazondamosinao, ary mampiroborobo ny fikorianan'ny ra.
5. Fanohanana ny loha sy ny hatoka: Eritrereto ny fampiasana seza filalaovana misy fipetrahan-doha hanohanana ny tendanao sy ny lohanao. Ny fanohanan'ny loha sy ny hatoka araka ny tokony ho izy dia afaka misoroka ny henjana sy ny tsy fahazoana aina, indrindra mandritra ny fotoam-pilalaovana maharitra.
6. Fitaovam-pisefoana: Mifidiana seza filalaovana vita amin'ny akora azo fifohana rivotra mba hisorohana ny hafanana be loatra sy ny tsy fahazoana aina. Ny ventilation mety dia manampy amin'ny fandrindrana ny hafanan'ny vatana, mitazona anao mahazo aina mandritra ny fotoam-pilalaovana mahery vaika.
7. Fanitarana ny tongotra: Ny seza filalaovana sasany dia tonga miaraka amin'ny fipetrahan-tongotra azo retractable izay manome fanohanana sy fampiononana fanampiny ho an'ny tongotrao sy ny tongotrao. Ity endri-javatra ity dia ahafahanao manangana ny tongotrao mandritra ny lalao, manamaivana ny tsindry amin'ny vatanao ambany.
8. Fihodinana sy fihetsehana: Ny seza filalaovana misy swivel sy fihetsehana dia ahafahanao mivezivezy malalaka tsy manenjana ny vatanao. Izany dia manampy amin'ny fidirana amin'ny faritra samihafa amin'ny filalaovana lalao tsy misy fihenjanana na fanodikodinana ny vatana.
9. Famolavolana ergonomika: Mitadiava seza filalaovana manana endrika ergonomika izay mampiroborobo ny firindrana voajanahary amin'ny vatana. Ny seza dia tokony hanohana ny fiolahana voajanahary amin'ny hazondamosinao ary hizara mitovy ny lanjanao mba hampihenana ny mety hisian'ny tsy fahazoana aina sy ny harerahana.
Amin'ny ankapobeny, mampiasa vola amin'ny kalitao avo lentaseza filalaovanamiaraka amin'ny endri-javatra ergonomika dia afaka manatsara ny traikefanao amin'ny lalao sy ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. Amin'ny fanarahana ireo toro-hevitra ergonomika sivy ireo dia azonao atao ny manatsara ny fihetsikao samihafa rehetra mandritra ny filalaovana lalao ary mampihena ny mety ho fihenjanana na ratra. Ataovy laharam-pahamehana ny fampiononana sy ny fanohanana mba hanatsarana ny filalaovanao lalao ary hikarakara ny vatanao mandritra ny fotoam-pilalaovana maharitra.
Fotoana fandefasana: Jun-25-2024