Mūsdienu spēļu krēsliGalvenokārt modelis pēc sacīkšu automašīnu sēdekļu projektēšanas, padarot tos viegli saskatāmus.
Pirms ienirt jautājumā par to, vai spēļu krēsli ir labi vai labāki jūsu mugurai, salīdzinot ar parastajiem biroja krēsliem, šeit ir ātrs divu veidu krēslu salīdzinājums:
Ergonomiski runājot, daži no dizaina izvēlēmspēļu krēsliDarbs viņu labā, bet citi to nedara.
Vai spēļu krēsli ir labi jūsu mugurai?
Īsā atbilde ir “jā”,spēļu krēslipatiesībā ir labi jūsu mugurai, īpaši attiecībā pret lētākiem biroja vai uzdevumu krēsliem. Parastā dizaina izvēle spēļu krēslos, piemēram, augstā aizmugurē un kakla spilvenā, veicina maksimālu atbalstu jūsu mugurai, vienlaikus veicinot labu stāju.
Garš atzveltne
Spēļu krēsliBieži vien nāk ar augstu muguru. Tas nozīmē, ka tas piedāvā pilnīgu atbalstu visai mugurai, kā arī galvas, kakla un plecu.
Cilvēka skriemeļa kolonna jeb mugurkauls darbojas visā muguras garumā. Ja jums ir muguras sāpes, krēsla augstums (pret muguras vidu) ir labāks atbalstīt visu kolonnu, sēžot, salīdzinot ar tikai muguras lejasdaļu, ko daudzi biroja krēsli ir paredzēti.
Izturīga atzveltne
Šī ir viena no visvairāk definējošām iezīmēmspēļu krēsliTas padara tos tik labusies jūsu izturīgajai noliekšanai un guļai.
Pat Subing 100 $ spēļu krēsls ļauj jums noliekt, klinēt un atslābināt atzveltni pirms 135 grādiem, daži pat līdz gandrīz 180 horizontālam. Salīdziniet to ar budžeta biroja krēsliem, kur parasti atradīsit vidējo atzveltni, kas tikai ap 10 - 15 grādiem atpakaļ, un tas ir tas. Ar praktiski visiem spēļu krēsliem jūs varat sasniegt aizmugurē draudzīgu nolietojuma leņķi, lai gan tas parasti ir iespējams tikai dārgākos biroja krēslos.
Pro padoms: nejauciet guļus ar slāpēšanu. Slāpējot, viss jūsu ķermenis slīd uz priekšu, izraisot kakla, krūtis un muguras lejasdaļu. Slāpēšana ir viena no vissliktākajām muguras sāpju pozīcijām.
Ārējais kakla spilvens
Praktiski vissspēļu krēsliNāciet ar ārēju kakla spilvenu, kas veic labu darbu, atbalstot kaklu, it īpaši nolietotajā stāvoklī. Tas savukārt palīdz atslābināt plecus un muguras augšdaļu.
Kakla spilvens uz spēļu krēsla ir piemērots jūsu kakla mugurkaula izliekumam, jo visi tie ir paredzēti, lai tie būtu regulējami augstumā. Tas ļauj jums noliekties atpakaļ, saglabājot mugurkaula dabisko izlīdzināšanu un neitrālu stāju.
To sakot, jūs atradīsit vēl labāku kakla atbalstu noteiktos biroja krēslos, kur kakla atbalsts ir atsevišķa sastāvdaļa, kas ir gan augstums, gan leņķis regulējams. Tomēr mugurkaula mugurkaula atbalsts, ko redzat spēļu krēslos, ir ergonomiski pareizajā virzienā.
Pro padoms: izvēlieties spēļu krēslu, kuram ir kakla spilvens ar siksnām, kas iziet cauri galvas balsta izgriezumam. Tas ļaus jums pārvietot kakla spilvenu uz augšu vai uz leju tieši tur, kur jums ir nepieciešams atbalsts.
Jostas atbalsta spilvens
Gandrīz visispēļu krēsliNāciet ar ārēju jostas spilvenu, lai atbalstītu muguras lejasdaļu. Daži ir labāki nekā citi, lai gan kopumā viņi ir jūsu muguras lejasdaļas priekšrocība, ko esmu atradis.
Mūsu mugurkaula apakšējai daļai ir dabiska iekšējā līkne. Ilgstošas sēdēšanas riepas no muskuļiem, kas tur mugurkaulu šajā izlīdzināšanā, izraisot krēslu un noliecoties uz priekšu jūsu krēslā. Galu galā stress jostas reģionā palielinās līdz vietai, kas var radīt muguras sāpes.
Jostas atbalsta uzdevums ir noņemt daļu no sloga no šiem muskuļiem un muguras lejasdaļu. Tas arī aizpilda vietu, kas izveidota starp muguras lejasdaļu un atzveltni, lai neļautu jūsu slāpēt spēļu laikā vai strādājot.
Spēļu krēsli piedāvā visvienkāršākos jostas atbalstu, lielākoties ir tikai bloks vai rullis. Tomēr tie ir izdevīgi muguras sāpēm divos veidos:
1. Gandrīz visi no tiem ir regulējami augstumā (velkot uz siksnām), ļaujot jums mērķēt precīzu muguras reģionu, kam nepieciešams atbalsts.
2. Tie ir noņemami, ja ne ērti.
Pro padoms: Tā kā spēļu krēslu jostas spilvens ir noņemams, ja jums tas nav ērti, tā vietā nomainiet to ar trešās puses jostas spilvenu.
Pasta laiks: 27.-2022.