Kāpēc visa hipespēļu krēsli? Kas vainas parastajam krēslam vai sēžam uz grīdas? Vai spēļu krēsli tiešām kaut ko maina? Ko dara spēļu krēsli, kas ir tik iespaidīgi? Kāpēc viņi ir tik populāri?
Vienkāršā atbilde ir tādaspēļu krēsliir labāki nekā parastie biroja krēsli. Tas ir tāpēc, ka spēļu krēsli sēžot atbalsta pareizu stāju.
Mūsdienu dzīve ir mazkustīga. Francijā vidējais darbinieks pavada apmēram 10 stundas katru dienu darbā. Apvienotajā Karalistē cilvēki apmēram 60% nomoda stundu pavada sēdēt. Biroja darbiniekiem šis skaits palielinās līdz 75%.
Sēžot parastajā biroja krēslā, mugurkaulam ir jāturas rokas, rumpis un jāvirzās pret gravitāciju. Tā kā mugura riepas no celma, tā izliekas slieks. Laikam ejot, slāpēšana kļūst izplatītāka, līdz tā kļūst par jūsu noklusējuma pozīciju.
Spēļu krēsliIzlabojiet šos jautājumus ar vienkāršu ergonomisko zinātni. Tā vietā, lai mugurkauls turētu ķermeni pret gravitācijas, spēļu krēsli dara darbu jūsu vietā. Galveno atbalstu nodrošina ar augstu polsterētu atzveltni ar kakla un jostas spilveniem. Tad ir augstuma, atcelšanas un roku balstu pielāgošana, kas nodrošina perfektu pozicionēšanu.
Atbalsts, ko sniedz spēļu krēsli, var radīt milzīgas atšķirības tiem, kas sēž pilnu slodzi. Ar veselīgu stāju rodas manāmi labsajūtas, vitalitātes un produktivitātes uzlabojumi. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu sīkāku informāciju.
Spēļu krēsla funkcijas
● Augstas kvalitātes materiāli: Lielākajā daļā spēļu krēslu tiek izmantota sintētiska PU āda. Daudzi sajauc ādu ar elpojošu acu audumu. Ja izvēlaties krēslu bez elpojošas acs, sēžot ilgas stundas, var kļūt lipīgi.
● Kakla un jostas atbalsts: tās ir standarta funkcijas. Izvairieties no spēļu krēsliem, kas tos nepiedāvā.
● Piemērotības iespējas: labākie krēsli piedāvā dažādas korekcijas. Tie ietver augstumu, roku balstu pozicionēšanu un atpūtu. Šīs funkcijas ļauj ērtām pārejām, izmantojot darba un relaksācijas laiku.
● Stingra bāze un veltņi: uz visām virsmām spēļu krēsli slīd pāri grīdām. Tas samazina celmu uz rokām un atpakaļ, palīdzot jums pārvietoties, sēžot. Tas palīdz jums palikt ērtāk.
Kā spēļu krēsli kaut ko maina?
Spēļu krēsli rada atšķirību, atbalstot to cilvēku veselību un labsajūtu. Šie krēsli var uzlabot stāju un palielināt vitalitāti.
Sēžot spēļu krēslā, novietojiet atbalsta spilvenus kakla un mugurkaula līknēs. Iestatiet atgūšanu no 100 ° līdz 110 °. Pēc tam noliecieties atzveltnē ar rokām uz roku balstiem.
Krēsls absorbēs jūsu ķermeņa svaru, ar galvu līdzsvarojot virs rumpja un kakla spilvena. Šī pozīcija nosaka acis uz datora ekrānu, ar rokām viegli sasniedzot peli un tastatūru.
Uzlabota poza
Ja jums ir slikta stāja, sēdēšana spēļu krēslā būs tāda pati kā jogas nodarbības apmeklēšana pirmo reizi. Pēc gadiem ilgas slāpēšanas jūsu ķermenis kļūst visērtāk ar saliektu muguru.
Tas savelk muskuļus jūsu kājās, mugurā, kaklā un plecos. Sēžot spēļu krēslā, stingriem muskuļiem jāpaplašina. Cilvēkiem ar sliktu stāju tas sākumā var justies ļoti neērti.
Tāpat kā jogas gadījumā, tas prasa dažas dienas prakses, pirms jūsu ķermenis sāk atslābt. Pēc tam jūs atklāsit atsvaidzinātu darba veidu, kas palielina labsajūtu pie datora un prom no tā. Ja jūs sēdējat tikai dažas stundas dienā, lēts spēļu krēsls nodrošinās nepieciešamo ergonomiku. Tiem, kas sēž pilnu slodzi, labāk būtu ieguldīt profesionālā spēļu krēslā. Šīs izmaksas pārsniedz 300 USD, bet to ir biezāks polsterējums, kas labi saglabājas zem pilna laika kravas. Abas iespējas nodrošina milzīgu jauninājumu pār biroja krēsliem.
Konsekvents komforts
Tie, kas neatlaidīgi izturas pret pārtraukuma periodu, pamanīs pozitīvas atšķirības viņu dzīves kvalitātē, sēžot. Gaidiet, ka šādi izvērsīsies, kad jūs pieradīsit pie dzīves ar spēļu krēslu:
● Dziļāka elpošana un uzlabota cirkulācija.
● Palielināta ķermenis un telpiskā izpratne sēžot.
● Paaugstināts enerģijas līmenis un piedziņa.
● Lielāka produktivitāte darbā.
Jo vairāk jūs sēdējat spēļu krēslā, jo labāka kļūst jūsu poza. Ar labu sēdēšanas pozu jums patiks labāka spēļu vai darba pieredze. Faktiski spēļu krēsli ir tik ērti, ka daudzi aizmirst, ka viņi sēž! Atbalstot ķermeni, stundas var paiet garām augstas veiktspējas skaitļošanas zibspuldzei.
Acu līmeņa skaitļošana
Svarīgs mūsdienu spēļu krēslu aspekts ir tas, ka tie nodrošina ērtu, acu līmeņa skaitļošanu. Visiem spēļu krēsliem ir ar gāzi darbināmi pacēlāji. Paaugstināt vai zemāk pēc vajadzības. Apvienojiet ar atcelšanu un atbalstiet spilvenus, līdz acis ir līdzenas ekrāna augšdaļā. Šajā stāvoklī jums ir nepieciešams tikai kustināt acis, lai sekotu darbībai, nevis visai jūsu galvai. Tas ietaupa enerģiju, kuru varat ievietot fokusētā skaitļošanā.
Nav svarīgi, vai jūs noliecaties, lai skatītos filmas vai sēdētu taisni, strādājot. Jūs varat pielāgot savu krēslu, lai pārliecinātos, ka jūsu poza vienmēr ir saskaņota ar acīm uz ekrāna.
Paaugstināts enerģijas līmenis
Sēžot ilgstoši ar sliktu stāju, muskuļi kļūst saspringti. Tā ir problēma, jo jums ir nepieciešami veselīgi muskuļi, lai jūsu ķermenis būtu līdzsvars. Ar sliktiem sēdēšanas ieradumiem daudziem cilvēkiem rodas hroniskas kakla, muguras un plecu sāpes.
Veicot pāreju uz spēļu krēslu, krēsls atbalsta muskuļus, lai ķermenim nebūtu jādara. Tas novērš muskuļu celmu, atstājot vairāk enerģijas produktīvām aktivitātēm.
Pasta laiks: decembris-28-2022