Kam tas ažiotažas apiežaidimų kėdės? Kas negerai su įprasta kėde ar sėdėjimu ant grindų? Ar žaidimų kėdės tikrai turi skirtumą? Ką tokio įspūdingo daro žaidimų kėdės? Kodėl jie tokie populiarūs?
Paprastas atsakymas yra toksžaidimų kėdėsyra geresnės už įprastas biuro kėdes. Taip yra todėl, kad žaidimų kėdės palaiko tinkamą laikyseną sėdint.
Šiuolaikinis gyvenimas yra sėslus. Prancūzijoje vidutinis darbuotojas kiekvieną dieną darbe praleidžia apie 10 valandų sėdėdamas. JK žmonės sėdėdami praleidžia maždaug 60 % savo budrumo valandų. Biuro darbuotojų šis skaičius išauga iki 75%.
Sėdint įprastoje biuro kėdėje, jūsų stuburas turi išlaikyti rankas, liemenį ir galvą prieš gravitaciją. Kai nugara pavargsta nuo įtempimo, ji pasislenka. Laikui bėgant, slampinėjimas tampa vis labiau paplitęs, kol jis tampa jūsų numatytoji padėtimi.
Žaidimų kėdėsištaisykite šias problemas paprastu ergonomikos mokslu. Vietoj to, kad stuburas laikytų jūsų kūną prieš gravitaciją, žaidimų kėdės atlieka darbą už jus. Aukštas paminkštintas atlošas su kaklo ir juosmens pagalvėlėmis suteikia pagrindinę atramą. Tada yra aukščio, atlošo ir porankių reguliavimai, užtikrinantys tobulą padėtį.
Žaidimų kėdžių teikiama parama gali turėti didelį skirtumą tiems, kurie sėdi visą darbo dieną. Su sveika laikysena pastebimai pagerėja sveikata, gyvybingumas ir produktyvumas. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte išsamią informaciją.
Žaidimų kėdžių savybės
● Aukštos kokybės medžiagos: daugumoje žaidimų kėdžių naudojama sintetinė PU oda. Daugelis maišo odą su kvėpuojančiu tinkliniu audiniu. Jei pasirinksite kėdę be kvėpuojančio tinklelio, ilgas sėdėjimas gali tapti lipnus.
● Kaklo ir juosmens atrama: tai standartinės funkcijos. Venkite žaidimų kėdžių, kuriose tokių nėra.
● Tvirtinimo parinktys: geriausios kėdės siūlo įvairius reguliavimus. Tai apima aukštį, porankių padėtį ir atlošimą. Šios funkcijos leidžia patogiai pereiti per darbo ir atsipalaidavimo laiką.
● Tvirtas pagrindas ir ritinėliai: ant visų paviršių žaidimų kėdės slysta grindimis. Tai sumažina rankų ir nugaros apkrovą, nes padeda judėti sėdint. Tai padeda jums jaustis patogiau.
Kuo skiriasi žaidimų kėdės?
Žaidimų kėdės daro įtaką, nes palaiko jas besinaudojančių žmonių sveikatą ir gerovę. Šios kėdės gali pagerinti laikyseną ir padidinti gyvybingumą.
Kai sėdite žaidimų kėdėje, padėkite atramines pagalvėles ties kaklo ir stuburo išlinkimais. Nustatykite atlošą nuo 100° iki 110°. Tada atsiremkite į atlošą rankomis ant porankių.
Kėdė sugers jūsų kūno svorį, o galva bus subalansuota virš liemens ir kaklo pagalvė. Ši padėtis nukreipia jūsų žvilgsnį į kompiuterio ekraną, o rankos lengvai pasiekiamos nuo pelės ir klaviatūros.
Pagerinta laikysena
Jei turite blogą laikyseną, sėdėjimas žaidimų kėdėje bus panašus į jogos užsiėmimą pirmą kartą. Po daugelio metų slampinėjimo jūsų kūnas tampa patogiausias sulenkta nugara.
Tai įtempia kojų, nugaros, kaklo ir pečių raumenis. Kai sėdite žaidimų kėdėje, įtempti raumenys turi plėstis. Žmonėms, kurių laikysena yra bloga, tai iš pradžių gali jaustis labai nepatogiai.
Kaip ir jogos atveju, reikia kelių dienų praktikos, kol kūnas pradeda atsipalaiduoti. Tada atrasite atnaujintą darbo būdą, kuris pagerina savijautą prie kompiuterio ir toli nuo jo. Jei sėdite tik kelias valandas per dieną, pigi žaidimų kėdė suteiks jums reikalingos ergonomikos. Tie, kurie sėdi visą darbo dieną, geriau investuotų į profesionalią žaidimų kėdę. Jie kainuoja daugiau nei 300 USD, tačiau yra su storesniu paminkštinimu, kuris puikiai atlaiko apkrovą visą darbo dieną. Abi galimybės suteikia didžiulį patobulinimą, palyginti su biuro kėdėmis.
Nuolatinis komfortas
Tie, kurie ištveria įsilaužimo laikotarpį, sėdėdami pastebės teigiamus gyvenimo kokybės skirtumus. Tikėkitės, kad jums pripratus prie gyvenimo su žaidimų kėde atsiskleis šie dalykai:
● Gilesnis kvėpavimas ir pagerėjusi kraujotaka.
● Padidėjęs kūno ir erdvės suvokimas sėdint.
● Padidėjęs energijos lygis ir veržlumas.
● Didesnis darbo našumas.
Kuo daugiau sėdite žaidimų kėdėje, tuo geresnė jūsų laikysena. Gerai sėdėdami galėsite mėgautis geresne žaidimų ar darbo patirtimi. Tiesą sakant, žaidimų kėdės yra tokios patogios, kad daugelis pamiršta, kad sėdi! Kai jūsų kūnas palaikomas, valandos gali praeiti žaibiškai naudojant didelio našumo kompiuteriją.
Akių lygio skaičiavimas
Svarbus šiuolaikinių žaidimų kėdžių aspektas yra tai, kad jos leidžia patogiai, akių lygyje. Visos žaidimų kėdės turi dujomis varomus keltuvus. Pakelkite arba nuleiskite pagal poreikį. Derinkite su atlošimo ir atraminėmis pagalvėmis, kol akys atsidurs ekrano viršaus lygyje. Šioje padėtyje jums tereikia pajudinti akis, kad galėtumėte sekti veiksmą, o ne visa galva. Taip sutaupysite energijos, kurią galite panaudoti sutelktam skaičiavimui.
Nesvarbu, ar atsilošėte žiūrėti filmų, ar sėdite vertikaliai. Galite reguliuoti savo kėdę, kad įsitikintumėte, jog jūsų laikysena visada atitinka jūsų akis ekrane.
Padidėjęs energijos lygis
Ilgai sėdint su bloga laikysena, įsitempia raumenys. Tai problema, nes norint išlaikyti kūno pusiausvyrą, jums reikia sveikų raumenų. Dėl prastų sėdėjimo įpročių daugeliui žmonių pasireiškia lėtiniai kaklo, nugaros ir pečių skausmai.
Kai perjungiate į žaidimų kėdę, kėdė palaiko raumenis, kad kūnui to nereikėtų. Tai pašalina raumenų įtampą ir lieka daugiau energijos produktyviems užsiėmimams.
Paskelbimo laikas: 2022-12-28