Et gëtt vill Buzz ronderëmSpillerinne Still, mee sinn Spillstull gutt fir Äre Réck? Nieft dem flamboyante Look, wéi hëllefen dës Still? Dëse Post diskutéiert wéiSpillerinne StillËnnerstëtzung fir de Réck féiert zu enger verbesserter Haltung a fir eng besser Aarbecht Leeschtung. Et diskutéiert och wéi eng besser Haltung allgemeng Wuelbefannen op laang Siicht bedeit.
Sitt an bëlleg Büro Still fir eng länger Period féiert zu enger schlechter Haltung. Schlecht Haltung beaflosst och Är Stëmmung. Eng schlecht Haltung beaflosst d'Positioun vun Äre Schanken, Muskelen an intern Organer am Kierper. Dëst übt Drock op Är Muskelen a Sehnen aus, wat zu Bedéngungen féiert, déi schwéier kënne réckgängeg sinn. Dir kënnt Schwieregkeeten erliewen fir laang Stonnen ze sëtzen oder souguer iwwerhaapt ze sëtzen.
Slouching verursaacht och Atmungsproblemer, Steifheit an de Gelenker, a schlecht Zirkulatioun. All dëst kann zu chronescher Middegkeet féieren. Et ass eng grouss Suerg, wéinst der moderner sedentary Liewensweis. D'Rees vun eise Vorfahren vun Jäger-Sammler zu Baueren huet zu enger Ofsenkung vun der Mobilitéit an der Kraaft vum ënneschte Gliedmaart gefouert. Haut verbréngt en duerchschnëttlechen Amerikaner 13 Stonnen sëtzen an 8 Stonnen schlofen pro Dag, 21 Stonnen sedentär Zäit.
E sedentäre Liewensstil ass schlecht fir Äre Réck, awer et ass en inévitabelt Resultat vun der moderner Aarbecht.
Slouching wéideet Äre Réck
Et ass richteg datt ze laang sëtzen schlecht ass fir Äre Réck onofhängeg vun der Aart vu Stull Dir benotzt, awer e bëllege Bürostull erhéicht d'Wahrscheinlechkeet vu Gesondheetsrisiken op zwee Weeër.
Bëlleg Still encouragéieren sloppy Sitzgewunnechten. Eng saggy Wirbelsäule verursaacht schwéier Belaaschtung op den Hals, Réck a Schëlleren.
Mat der Zäit kann chronesch Belaaschtung vill Gesondheetsprobleemer entstoen, sou wéi:
Excruciating Muskel- a Gelenkschmerzen
Schlecht Haltung belaascht d'Muskelen a Gelenker, an zwéngt se méi haart ze schaffen. De verstäerkten Drock féiert zu chronesche Schmerz am Réck, Hals, Schëlleren, Waffen oder Been.
Migränen
Schlecht Haltung belaascht de Réck vum Hals wat zu Migränen féiert.
Depressioun
Vill Studie weisen op eng méiglech Verbindung tëscht enger schlechter Haltung an depressive Gedanken.
Är Kierpersprooch schwätzt vill iwwer Äre Gedankeprozess an Energieniveauen. Leit mat enger méi riichter Haltung tendéieren méi energesch, positiv an alert. Am Géigesaz, Leit mat sloppy Sitzgewunnechten tendéieren lethargesch ze sinn.
Spill Stillsinn eng effektiv Léisung well se d'Wirbelsäule ausgeriicht halen beim Sëtzen. De reduzéierte Stress iwwersetzt zu méi héije Energieniveauen, an Dir kënnt laang Stonnen sëtzen.
Wéi funktionnéieren Gaming Still?
Nieft enger komfortabeler Sëtzerfahrung,Spillerinne Stillbitt och Ënnerstëtzung fir Äre Réck, Hals a Schëlleren. Am Géigesaz zu de Büro Still, Spillstull sinn ergonomesch entworf, a behalen de sedentäre Liewensstil. Och déi gepolsterte Still kënne kee Service maachen. E gutt gebaute Spillstull ënnerstëtzt Ären ënneschten an ieweschten Réck, Schëlleren, Kapp, Hals, Waffen an Hëfte.
E gudde Spillstull hëlleft fir déi richteg Haltung ze halen. Wann Äre Kapp richteg positionéiert ass, gëtt d'Belaaschtung vum Hals ewechgeholl. Och richteg ausgeriicht Wirbelsäule reduzéiert de Réck Schmerz. Wann Är Hëfte an der richteger Haltung sinn, kënnt Dir bequem fir laang Zäit sëtzen.
Gaming Still ënnerstëtzen Äre Réck
Standard Büro Still ënnerstëtzen Äre Réck net an hunn sérieux Auswierkungen. Laut der American Chiropractic Association verursaacht Réck Schmerz 264 Millioune verluer Aarbechtsdeeg an engem Joer.
Op der anerer Säit,Spillerinne Stilldéi adequat Ënnerstëtzung fir Äre Réck. Eise Gaming Chair bitt Lendeger an Hals Ënnerstëtzung fir Benotzer déi laang Stonnen sëtzen, wat se perfekt fir Gameren mécht.
Gutt Haltung: Déi vill Virdeeler
Eng gutt Haltung hëlleft d'Spinalmuskelen ausgeriicht ze halen, sou datt se d'Gewiicht vum Kierper droen. Wat Dir méi laang richteg sëtzt, wat besser Är Haltung gëtt. Korrekt Haltung bréngt vill Virdeeler, dorënner:
Reduzéiert Joint Stress
Ongewéinlech Sëtzpositioune verursaachen Spannungen um ënneschte Kierper an Hëfte, doduerch d'Gelenker betount.
Erhéicht Energieniveauen
De richteg ausgeriichtte Kierper reduzéiert d'Aarbechtslaascht vun de Muskelen déi vill Energie fir aner produktiv Verfollegungen ubidden.
Verbessert Verdauung
Slouching verletzt Äre Réck a kompriméiert Är Kierperorganer, doduerch hir Funktionalitéit beaflosst.
Reduzéiert Migränen
Schlecht Haltung belaascht de Réck vum Hals wat zu Migränen féiert.
Korrekt Haltung hëlleft all dës Themen ze këmmeren, et erhéicht Är Stëmmung, erhéicht d'Energie an erhéicht d'Produktivitéit.
Post Zäit: Jan-06-2023