Сиз эң жакшысын жана эң кымбатын ала аласызкеңсе креслосужеткиликтүү, бирок сиз аны туура колдонбосоңуз, анда сиз креслоңуздун толук артыкчылыктарынан пайдалана албайсыз, анын ичинде туура поза жана туура комфорт сизди көбүрөөк мотивациялоого жана көңүл бурууга, ошондой эле аз чарчоого мүмкүндүк берет.
Биз сизди жасоонун төрт жолун бөлүшөбүзкеңсе отургучтарыыңгайлуураак, ошондуктан сиз өзүңүздүн эң жакшысын алып, жакшыраак жумуш күнүн өткөрөсүз.
Отуруудан турууга тез-тез которулуңуз
Көптөгөн изилдөөлөр жана изилдөөчүлөр узак убакыт бою отуруу биздин жыргалчылыгыбызга жана физикалык болмушубузга терс таасирин тийгизерин, жүрөк ооруларына жана башка көптөгөн нерселерге байланыштуу экенин аныкташкан, ошондуктан отуруу менен туруу ортосунда туура балансты табуу, денеңизди сиз сыяктуу активдүү кармоо абдан маанилүү. узак иш күндөрүндө болот.
Күнүмдүк жумуш жашооңузда дайыма отуруп туруудан турууга өтүү сунушталат, сиз отурганда позицияларыңызды алмаштыруунун натыйжасында көбүрөөк көңүл топтоп, ыңгайлуураак болоорун байкайсыз.
Креслоңузду ыңгайлаштырыңызаны сиз үчүн иштетүү үчүн
Ар бирибиз абдан уникалдуубуз жана биздин физикалык жактан ар түрдүү, ошондуктан сизге эмне ылайыктуу экенин табуу маанилүү жана офис креслолоруна жана иш чөйрөңүздө ыңгайлуу болууга келгенде бардыгына туура келген өлчөмдөр жок.
Креслоңузду сиз үчүн туура кылуу үчүн тууралашыңыз керек болот, сиз офистик креслоңуздан эң жакшысын албайсыз, эгерде сиз жөн гана отургучуңузду кутуга салынгандай колдонсоңуз. Сизге ылайыктуу нерсени табуу үчүн ар кандай тууралоолорду билип, сынап көрүүгө убакыт бөлүңүз, акырында сиз креслоңуздан эң жакшысын алуу үчүн туура орнотууларды жана туура оңдоолорду табасыз.
Арткы эс алууну мүмкүн болушунча ийкемдүү болуңуз
Арткы эс алуусунда эч кандай жөнгө салынышы жана ийкемдүүлүгү жок катуу отургучтар сизди бир күн бою белгилүү бир бурчта тикесинен тик турат жана бул орнотуу сиздин жыргалчылыгыңызга эч кандай пайда алып келбейт.
Ар бир жумуш сизге узакка созулган жумуштан баш тартууга мүмкүндүк бербейт, андыктан эгер сиз бул карьералардын биринде болсоңуз, күн бою белиңизди тууралоого мүмкүндүк берген офис креслосун колдонуу маанилүү.Эргономикалык отургучтарийкемдүү арткы эс алуусу көп кыймылдабагандар үчүн идеалдуу жана күнүңүздү бир топ ыңгайлуу кылат.
Кол таянычын тууралоо
Кол таянгычтарыңызды сизге ылайыкташтырбасаңыз, анда сиз креслоңузда чөгүп калууга көбүрөөк мүмкүнчүлүк бересиз жана убакыттын өтүшү менен ден соолугуңузга терс таасирин тийгизет, андыктан бул кичинекей тууралоо да чоң таасир тийгизиши мүмкүн. Сиздин офис креслоңузда ыңгайлуу.
а табуу маанилүүжөнгө салынуучу колдору бар отургуч, анан сиз үчүн эң сонун нерсени жана иш чөйрөңүздөгү уникалдуу муктаждыктарыңызды табыңыз. Бул кичинекей ийкемдүүлүк омурткаңыздагы басымды алып, ден соолукту чыңдоо менен толук потенциалыңыз менен иштөөгө мүмкүндүк берет.
Посттун убактысы: 03-январь 2023-ж