Hebûna mafêkar/kursiyê lîstikêji bo tenduristî û xweşiya her kesî pir girîng e. Gava ku hûn bi demjimêrên dirêj rûdinin da ku hûn bixebitin an jî hin lîstikên vîdyoyê bilîzin, kursiya we dikare roja we, bi rastî laş û pişta we çêbike an bişkîne. Ka em li van çar nîşanan binêrin ku kursiya we dibe ku ceribandinê derbas neke.
1. Kursiya we bi kasetê an jî benîştê li hev tê girtin
Ger we pêdivî dît ku hûn lênûsk an tape li ser kursiya xwe bicîh bikin da ku ew bixebite, ew nîşana yekem e ku hûn hewceyê veguheztinê ne! Di kursiyê de dibe ku şikestin an şikestin; dibe ku destikên destan winda nebin, zivirî, an bi sêrbaziyê werin girtin. Ger kursiya weya delal yek ji wan nîşanan nîşan bide, ew dem e ku hûn dev jê berdin! Li ser kursiyek nû veberhênan bikin ku dê piştgirî û taybetmendiyên ku hûn jê sûd werbigirin peyda bike.
2. Kursiya kursiyê an kulikê we şiklê xwe yê orîjînal guhert
Dema ku hûn radibin kursiya we forma laşê we digire? Ger wusa be, hûn dikarin nûvekirinek bikar bînin! Hin malzemeyên kursî piştî wextê diherikin an jî diqelişin, û gava ku kef şeklek daîmî ji forma orîjînal cûda girtiye, ew dem e ku meriv rê ji hev veqetîne û yekî nû hilbijêrin.
3. Her ku hûn rûnin, ew bêtir diêşe
Ji bo demên dirêj rûniştin dikare zirarê bide laşê we. Ger demjimêrên rûniştina weya dirêj bi êşek berbelav were, ew dem ji bo guhertinê ye. Pir girîng e ku hûn kursiyek hilbijêrin ku di tevahiya rojê de laşê we rast piştgirî dike. Vebijêrin kursiyek ku bi taybetî ji bo piştgiriya pişta jêrîn bi verastkirinê ve hatî çêkirin da ku we di pozîsyonek rast de bigire, ne ku li ser lingan be.
4. Asta hilberîna we kêm bûye
Hebûna êş û azarên domdar dikare zirarê bide xebata we an performansa lîstika we. Ger hûn xwe amade bikin ku karê xwe di nîvê rê de rawestînin, dibe ku hûn ji bûyerek rûniştek nerehet bibin. Nerehetiya ku kursiyek nebaş çêdibe dikare pir balê bikişîne û bandorek neyînî li karê we an jî performansa lîstikê bike. Dema ku hûn li ser kursiyek ku laşê we piştgirî dike rûnin, hûn dikarin enerjî û hilberîna zêde tecrûbir bikin.
Ger we yek ji wan nîşanên jorîn dîtiye, ev nîşanek baş e ku dibe ku hûn ji bo rûniştek nû bin. Lêkolîna xwe bikin, bazara kursiya lîstikê bigerin, û ji bo celebê laşê xwe kursiya lîstikê ya çêtirîn bibînin. Dudilî nebin û li ser kursiyên rehet veberhênanê bikinGFRUNku dê ji we re ezmûnek rûniştinê ya fantastîk û hilberdariya bilindtir peyda bike.
Dema şandinê: Oct-10-2022