사무실 의자가 건강에 얼마나 많은 피해를 입히고 있습니까?

우리가 종종 무시하는 것은 주변 환경이 직장을 포함하여 건강에 미칠 수있는 영향입니다. 우리 대부분의 경우, 우리는 직장에서 우리 삶의 거의 절반을 보내므로 건강과 자세를 개선하거나 혜택을 줄 수있는 곳을 인식하는 것이 중요합니다. 불쌍한 사무실 의자는 나쁜 등과 자세의 가장 흔한 원인 중 하나이며, 나쁜 등은 근로자의 가장 일반적인 불만 중 하나이며, 일반적으로 많은 아픈 날을 만듭니다. 우리는 사무실 의자가 당신의 신체 건강에 얼마나 많은 피해를 입히고 있는지, 그리고 더 이상 긴장을 피할 수있는 방법을 탐구하고 있습니다.
기본적이고 저렴한 옵션에서 생각보다 더 많은 피해를 입히는 임원 의자에 이르기까지 다양한 스타일의 의자가 있습니다. 다음은 문제를 일으키는 몇 가지 설계 오류입니다.

● 허리 지원 중단 없음 - 오래된 스타일과 저렴한 옵션에서 발견되면, 하부 지원은 일반적으로 좌석과 등받이 휴식을 제공하기 때문에 일반적으로 옵션이 아닙니다.
● 시트에 패딩이 없어서 허리의 디스크에 압력을 가합니다.
● 뒤쪽 근육에 긴장을 줄 수있는 조정을 허용하지 않으면 서 고정되었다.
● 고정 된 팔걸이는 책상에 의자를 얼마나 멀리 잡아 당길 수 있는지 제한하면 책상 범위를 방해 할 수 있습니다. 일을 끝내기 위해 몸을 올리거나 기대고 앉는 것을 발견 할 수 있습니다.
● 높이 조정 가능성이 없으면 등 변형의 또 다른 일반적인 원인이므로, 기대거나 도달하지 않도록 책상에서 올바르게 레벨을 올리도록 좌석을 조정할 수 있어야합니다.

따라서 자신의 신체 건강을 확인하고 사무실 의자를 직접 또는 사무실 직원을 구매할 때 무엇을 찾아야하는지 확인하십시오.
● 요추 지원이 가장 중요한 기능입니다.좋은 사무실 의자허리 지지대가 더 낮아서 종종 사무실 의자 디자인에서 과도하게 보인 것입니다. 예산에 따라 요추 지원이 조정 가능한 의자를 구입할 수도 있습니다. 지지는 돌보지 않으면 좌골 신경통으로 변할 수있는 역 변형을 방지합니다.
● 조정 가능성은 사무실 의자의 또 다른 핵심 구성 요소입니다. 그만큼최고의 사무실 의자5 개 이상의 조정이 있으며 두 가지 표준 조정, 즉 암과 높이에 의존하지 않습니다. 좋은 사무실 의자의 조정에는 요추 지지대, 바퀴, 시트 높이 및 너비 및 등지지 각도에 대한 조정 옵션이 포함됩니다.
● 사람들이 중요한 사무실 의자 속성으로 간과하는 것은 직물입니다. 직물은 의자를 뜨겁고 불편하게 만드는 것을 피하기 위해 통기성이 있어야합니다. 통기성 직물 외에도 의자에 충분한 쿠션이 내장되어 있어야합니다. 쿠션을 통해 바닥을 느낄 수 없어야합니다.