ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿನಿಮಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಉತ್ತಮ ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ನೀವು ನೋಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಎತ್ತರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಗಳು ನೆಲಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಇರುವಂತೆ ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸೀಟನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ತರಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಲಿವರ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ.
ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಬ್ಯಾಕ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಕ್‌ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್‌ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೀಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಲಾಕಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಒಳ್ಳೆಯದು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಂಭಾಗವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸೀಟಿನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್‌ರೆಸ್ಟ್ ಎತ್ತರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೃಪ್ತಿಗೆ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಕಾಂಟೂರ್ಡ್ ಬ್ಯಾಕ್‌ರೆಸ್ಟ್ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುವ ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಯಾವುದೇ ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿ ಉತ್ತಮ ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದಿನ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ನೀವು ಕುಸಿಯದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿಸಿ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸನ ಆಳ ಮತ್ತು ಅಗಲವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.
ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಯ ಆಸನವು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗಲ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಎತ್ತರವಾಗಿದ್ದರೆ ಆಳವಾದ ಆಸನವನ್ನು ಮತ್ತು ಅಷ್ಟು ಎತ್ತರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಡಿಮೆ ಆಳದ ಆಸನವನ್ನು ನೋಡಿ. ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಬೆನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಯ ಆಸನದ ನಡುವೆ ಸುಮಾರು 2-4 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಅಂತರವಿರಬೇಕು. ನೀವು ಹೇಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಆಸನದ ಓರೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಸಿರಾಡುವ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ವಸ್ತುವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟೆಯು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಹೊಸ ವಸ್ತುಗಳು ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಆಸನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದದ್ದು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆರ್ಮ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳಿರುವ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆರ್ಮ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಆರ್ಮ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದಂತಿರಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಆರಾಮವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಬೇಕು.
ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಕುಳಿತ ಸ್ಥಾನದಿಂದಲೇ ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನೀವು ಶ್ರಮಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕುಳಿತ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಓರೆಯಾಗಲು, ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ತಿರುಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕುಳಿತಿದ್ದರೆ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಓರೆಯಾಗಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಸ್ವಿವೆಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ದಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶದ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಲಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆಲಕ್ಕೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಅದು ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಆಗಿರಲಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿರಲಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆಲಕ್ಕೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸದ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕುರ್ಚಿ ಚಾಪೆಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್-30-2022