ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ನಾಲ್ಕು ಮಾರ್ಗಗಳು

ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದುಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸೌಕರ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರಿತ ಮತ್ತು ಗಮನಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಗಳುಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸದ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ
ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲುವುದರ ನಡುವೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ದೀರ್ಘ ಕೆಲಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಭಂಗಿಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿಅದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತುಂಬಾ ವಿಶಿಷ್ಟರು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಯಾವುದೇ ಗಾತ್ರವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಂದಂತೆ ಬಳಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿಭಿನ್ನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಮ್ಯವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.
ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಕುರ್ಚಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಿನವಿಡೀ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೋನದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಸೆಟಪ್ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆಲಸವೂ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದರೆ, ದಿನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕುರ್ಚಿಗಳುಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯಾಕ್ ರೆಸ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಸನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುತ್ತಾಡಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.