Бүгінгі таңда отырықшы өмір салты - эндемикалық. Адамдар күндерінің көп бөлігін отырады. Олардың салдары бар. Летаргия, семіздік, депрессия және арқадағы ауырсыну сияқты денсаулыққа қатысты мәселелер қазір жиі кездеседі. Ойын орындықтары осы дәуірге маңызды қажеттілік туғызады. Ойын орындықтарын пайдаланудың артықшылықтары туралы біліңіз. Бұл рас! Арзан органы орындайтын орындыққа жаңарту сізге өзіңізді жақсартуға, ұзақ отыруға және нәтижелі болуға көмектеседі.
Төменгі сызық - бұл адам денелері белсенді болған кезде жақсы жұмыс істейді. Осыған қарамастан, әдеттегі үстел жұмысшысы күн сайын 12 сағатқа созылады. Жұмыста жұмысшылардың қалай от тиетінін құрастыру.
Көптеген кеңселер өз қызметкерлерін арзан, дәстүрлі кеңсе орындықтарымен жабдықтайды. Олар бекітілген шынтақшалармен және бекітілген тірекпен келеді. Кафедраның бұл стилі пайдаланушыларды тұрақты отырыста өткізеді. Дене шиналарында, қолданушы орындықтың орнына бейімдеуі керек.
Компаниялар өз қызметкерлеріне арналған стандартты кеңсе орындықтарын негізінен арзан болғандықтан сатып алады. Бұл тұрақты отырыс әдеттерінің қауіптілігін көрсететін көптеген жылдар бойы көптеген зерттеулерге қарамастан.
Шын мәнінде, ғылым анық. Бекітілген отырыс позициясы бұлшық еттердің қозғалысы және артық жұмыс істейді. Содан кейін, бұлшықеттер магистральды, мойынды және иықтарды ауырлық күші арқылы ұстап тұру керек. Бұл шаршауды тездетеді, заттарды нашарлатады.
Бұлшық еттер доңғалақтары ретінде, дене көбінесе сөмкеге айналады. Созылмалы нашар қалыппен, пайдаланушылар денсаулыққа қатысты мәселелерді қосты. Айналым баяулатылады. Омыртқа мен тізелердегі тураланулар буындарға теңгерімсіз қысым жасайды. Иық пен арқа ауруы жағылады. Жыртқыштар алға қарай, ауырсыну мойнын жарықтандырады, мигренге түседі.
Осы қатыгез жағдайлардың астында жұмысшылар шаршатады, тітіркендіріліп, демотивацияланады. Шын мәнінде, бірнеше зерттеулер қалып пен танымдық қойылым арасында байланыс көрсетеді. Жақсы қалыпта тұратын адамдар көбірек сергек болып, айналысады. Керісінше, нашар қалыптар пайдаланушыларға мазасыздық пен депрессияға бейім етеді.
Эргономикалық артықшылықтары aОйын орындығы
Есепті кеңсе орындықтары пайдаланушыларды тұрақты отырыста ұстайды. Күндізгі уақытта күндізгі уақытта, бұл нашар қалыпқа, бірлескен штаммға, летаргияға және ыңғайсыздыққа әкеледі. Стүркіне контрастта,Ойын орындары«эргономикалық».
Бұл олар заманауи эргономикалық стандарттарға сәйкес келетін реттелетін компоненттермен бірге келеді дегенді білдіреді. Бұл екі маңызды қасиетті атап көрсетеді. Біріншіден, сау отыруды қолдайтын реттелетін бөлшектердің болуы. Екіншіден, отыру кезінде қозғалысты насихаттайтын ерекшеліктер.
POST TIME: JUL-19-2022