Бүгінгі таңда отырықшы өмір салты эндемикалық болып табылады. Адамдар күнінің көп бөлігін отырумен өткізеді. Салдары бар. Летаргия, семіздік, депрессия және арқа ауруы сияқты денсаулық мәселелері қазір жиі кездеседі. Ойын креслолары осы дәуірдегі маңызды қажеттілікті толтырады. Ойын креслосын пайдаланудың артықшылықтары туралы біліңіз. Бұл рас! Арзан кеңсе креслосынан жаңарту өзіңізді жақсы сезінуге, ұзағырақ отыруға және өнімдірек болуға көмектеседі.
Қорытынды: адам ағзасы белсенді кезде жақсы жұмыс істейді. Осыған қарамастан, әдеттегі үстел жұмысшысы күніне 12 сағатты отыруға жұмсайды. Бұл мәселені қиындатады - қызметкерлер жұмыс кезінде қалай отырады.
Көптеген кеңселер өз қызметкерлерін арзан, дәстүрлі кеңсе креслоларымен жабдықтайды. Олар бекітілген тіректермен және еңкеймейтін бекітілген арқалықпен келеді. Орындықтың бұл стилі пайдаланушыларды статикалық отыруға мәжбүр етеді. Дене шаршаған кезде, пайдаланушы орындықтың орнына бейімделуі керек.
Компаниялар өз қызметкерлеріне стандартты кеңсе креслоларын негізінен арзан болғандықтан сатып алады. Бұл көптеген жылдар бойы тұрақты отыру әдеттерінің қауіптілігін көрсететін көптеген зерттеулерге қарамастан.
Шындығында, ғылым анық. Бекітілген отыру орны қозғалысты шектейді және бұлшықеттерді шамадан тыс жұмыс істейді. Содан кейін бұлшықеттер ауырлық күшіне қарсы магистралды, мойын мен иықты ұстап тұру үшін көп жұмыс істеуі керек. Бұл шаршауды тездетеді, жағдайды нашарлатады.
Бұлшықеттер шаршаған сайын, дене жиі шалқаяды. Созылмалы нашар қалыппен пайдаланушылар көптеген денсаулық мәселелеріне тап болады. Қан айналымы баяулайды. Омыртқа мен тізедегі қателер буындарға теңгерімсіз қысым жасайды. Иық пен арқадағы ауырсыну күшейеді. Басты алға қарай жылжытқанда, ауырсыну мойынға таралып, мигреньге айналады.
Осындай қатыгез жағдайларда үстел жұмысшылары шаршайды, тітіркенеді және жігерсіз болады. Шын мәнінде, бірнеше зерттеулер поза мен когнитивті өнімділік арасындағы байланысты көрсетеді. Жақсы поза әдеттері бар адамдар сергек және белсенді болады. Керісінше, нашар поза пайдаланушыларды алаңдаушылық пен депрессияға бейім етеді.
Эргономикалық артықшылықтар аойын креслосы
Стандартты кеңсе креслолары пайдаланушыларды статикалық отыру орындарына мәжбүрлейді. Толық уақытты отыратын сағаттарда бұл нашар позаға, буындардың кернеуіне, летаргияға және ыңғайсыздыққа әкеледі. Керісінше,ойын креслолары«эргономикалық».
Бұл олардың заманауи эргономикалық стандарттарға сәйкес келетін реттелетін құрамдастармен бірге келетінін білдіреді. Бұл екі маңызды қасиетке баса назар аударады. Біріншіден, дұрыс отыруды қолдайтын реттелетін бөліктердің болуы. Екіншіден, отыру кезінде қозғалысқа ықпал ететін ерекшеліктер.
Жіберу уақыты: 19 шілде 2022 ж