დღეს უმოძრაო ცხოვრების წესი ენდემურია. ადამიანები დღის უმეტეს ნაწილს მჯდომარეში ატარებენ. არის შედეგები. ჯანმრთელობის ისეთი საკითხები, როგორიცაა ლეთარგია, სიმსუქნე, დეპრესია და ზურგის ტკივილი ახლა ხშირია. სათამაშო სკამები ავსებს გადამწყვეტ მოთხოვნილებას ამ ეპოქაში. შეიტყვეთ სათამაშო სკამის გამოყენების უპირატესობების შესახებ. მართალია! იაფი საოფისე სკამიდან განახლება დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ თავი, იჯდეთ უფრო დიდხანს და იყოთ უფრო პროდუქტიული.
დასკვნა ის არის, რომ ადამიანის სხეული ყველაზე კარგად მუშაობს, როცა აქტიურია. ამის მიუხედავად, ჩვეულებრივი მაგიდის თანამშრომელი დღეში 12 საათს ატარებს ჯდომისას. ამ პრობლემას ართულებს ის, თუ როგორ სხედან თანამშრომლები სამსახურში.
ოფისების უმეტესობა პერსონალს აღჭურავს იაფი, ტრადიციული საოფისე სკამებით. მათ მოყვება ფიქსირებული მკლავები და ფიქსირებული საზურგე, რომელიც არ იხრება. სკამის ეს სტილი აიძულებს მომხმარებლებს სტატიკური მჯდომარე პოზიციებზე. როდესაც სხეული იღლება, მომხმარებელი სკამის ნაცვლად უნდა მოერგოს.
კომპანიები თავიანთი თანამშრომლებისთვის სტანდარტულ საოფისე სკამებს ძირითადად იმიტომ ყიდულობენ, რომ იაფია. ეს იმის მიუხედავად, რომ წლების განმავლობაში მრავალი კვლევა მიუთითებს ჯდომის ჩვევების საშიშროებაზე.
სინამდვილეში, მეცნიერება ნათელია. ფიქსირებული მჯდომარე პოზიცია ზღუდავს მოძრაობას და აჭარბებს კუნთებს. ამის შემდეგ, კუნთებმა უნდა იმუშაონ უფრო ძლიერად, დაჭერით მაგისტრალი, კისერი და მხრები გრავიტაციის საწინააღმდეგოდ. ეს აჩქარებს დაღლილობას, რაც აუარესებს.
კუნთების დაღლილობისას სხეული ხშირად ჭკნება და ჭკნება. ქრონიკული ცუდი პოზით, მომხმარებლები განიცდიან ჯანმრთელობის უამრავ პრობლემას. ცირკულაცია ნელდება. ხერხემლისა და მუხლების არასწორი განლაგება იწვევს სახსრებზე გაუწონასწორებელ წნევას. ძლიერდება მხრის და ზურგის ტკივილი. როდესაც თავი წინ მიიწევს, ტკივილი ასხივებს კისერზე და ფეთქდება შაკიკში.
ამ სასტიკ პირობებში, მაგიდის მუშები ხდებიან დაღლილები, გაღიზიანებულნი და დემოტივირებულნი. სინამდვილეში, რამდენიმე კვლევა აჩვენებს კავშირს პოზასა და კოგნიტურ შესრულებას შორის. კარგი პოზის ჩვევების მქონე პირები უფრო ფხიზლები და ჩართულები არიან. ამის საპირისპიროდ, ცუდი პოზა მომხმარებლებს უფრო მიდრეკილს ხდის შფოთვისა და დეპრესიისკენ.
ერგონომიული უპირატესობები ასათამაშო სკამი
სტანდარტული საოფისე სკამები აიძულებს მომხმარებლებს სტატიკური მჯდომარე პოზიციებზე. სრულ განაკვეთზე ჯდომისას, რაც იწვევს ცუდ პოზას, სახსრების დაძაბვას, ლეთარგიას და დისკომფორტს. მკვეთრი განსხვავებით,სათამაშო სკამებიარის "ერგონომიული".
ეს ნიშნავს, რომ მათ გააჩნიათ რეგულირებადი კომპონენტები, რომლებიც აკმაყოფილებს თანამედროვე ერგონომიულ სტანდარტებს. ისინი ხაზს უსვამენ ორ არსებით თვისებას. პირველი, რეგულირებადი ნაწილების არსებობა, რომლებიც მხარს უჭერენ ჯანსაღ ჯდომას. მეორე, თვისებები, რომლებიც ხელს უწყობს მოძრაობას ჯდომისას.
გამოქვეყნების დრო: ივლის-19-2022