როგორ განსხვავდება სათამაშო სკამები?

სათამაშო სკამის მახასიათებლები

● მაღალი ხარისხის მასალები: სათამაშო სკამების უმეტესობა იყენებს სინთეზურ PU ტყავს. ბევრი აურიეთ ტყავი სუნთქვითი mesh ქსოვილით. თუ თქვენ აირჩევთ სავარძელს სუნთქვის ქსელის გარეშე, გრძელი საათის განმავლობაში ჯდომა შეიძლება წებოვანი გახდეს.
● კისრისა და წელის მხარდაჭერა: ეს სტანდარტული მახასიათებელია. მოერიდეთ სათამაშო სკამებს, რომლებიც არ გვთავაზობენ.
● შესაფერისი პარამეტრები: საუკეთესო სკამები გთავაზობთ სხვადასხვა კორექტირებას. ეს მოიცავს სიმაღლეს, საყრდენის პოზიციონირებას და გადაკეთებას. ეს ფუნქციები საშუალებას იძლევა კომფორტული გადასვლები სამუშაო და დასვენების დროს.
● მკაცრი ბაზა და როლიკები: ყველა ზედაპირზე, სათამაშო სკამები იატაკზე იწევს. ეს ამცირებს მკლავებზე და უკან, დახმარების გაწევისას დაგეხმარებათ. ეს დაგეხმარებათ უფრო კომფორტული იყოთ.

როგორ განსხვავდება სათამაშო სკამები?

სათამაშო სკამები განსხვავდება მათთვის, ვინც მათ იყენებს ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის მხარდაჭერით. ამ სკამებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ პოზა და გაზარდოს სიცოცხლისუნარიანობა.
როდესაც თამაშობთ სათამაშო სავარძელში, განათავსეთ დამხმარე ბალიშები თქვენი კისრისა და ხერხემლის მოსახვევებში. რეკონსტრუქცია 100 ° -დან 110 ° -მდე დააყენეთ. შემდეგ დაეყრდნო ზურგჩანთას თქვენი მკლავებით.
სავარძელი შთანთქავს თქვენს სხეულის წონას, თქვენი თავი გაწონასწორებულია თქვენს ტორსა და კისრის ბალიშზე. ეს პოზიცია თვალებს აყენებს კომპიუტერის ეკრანზე, თქვენი ხელებით მარტივად მიუწვდომელია თაგვისა და კლავიატურით.

გაუმჯობესებული პოზა
თუ თქვენ გაქვთ ცუდი პოზა, სათამაშო სავარძელში ჯდომა პირველად იქნება იოგას კლასის მიღება. წლების განმავლობაში ჩაქრობის შემდეგ, თქვენი სხეული ყველაზე კომფორტული ხდება მოხრილი უკან.
ეს აძლიერებს კუნთებს თქვენს ფეხებში, ზურგზე, კისერზე და მხრებში. როდესაც სათამაშო სავარძელში იჯდებით, მჭიდრო კუნთები უნდა გაფართოვდეს. ცუდი პოზირების მქონე ადამიანებისთვის, ეს შეიძლება ძალიან არასასიამოვნოდ იგრძნოს - თავიდან.
როგორც იოგას, რამდენიმე დღის ვარჯიშს სჭირდება, სანამ თქვენი სხეული დაიწყებს განთავისუფლებას. შემდეგ, თქვენ აღმოაჩენთ მუშაობის განახლებულ გზას, რომელიც აძლიერებს კეთილდღეობას კომპიუტერში და მისგან შორს. თუ დღეში მხოლოდ რამდენიმე საათს იჯდებით, იაფი სათამაშო სკამი უზრუნველყოფს თქვენთვის საჭირო ერგონომიკას. ვინც სრულ განაკვეთზე იჯდა, უკეთესი იქნება ინვესტიცია პროფესიონალურ სათამაშო სავარძელში. ეს ღირებულება 300 დოლარზე მეტია, მაგრამ მოდის სქელი ბალიშით, რომელიც კარგად იკავებს სრულ განაკვეთზე დატვირთვას. ორივე ვარიანტი უზრუნველყოფს უზარმაზარ განახლებას საოფისე სკამებზე.

თანმიმდევრული კომფორტი
ისინი, ვინც შეინარჩუნებენ დარღვევის პერიოდს, შეამჩნევენ პოზიტიურ განსხვავებებს ცხოვრების ხარისხში ჯდომის დროს. ველით, რომ შემდეგი ვითარდება, როგორც თქვენ მიჩვეული ხართ ცხოვრებას სათამაშო სკამით:
● უფრო ღრმა სუნთქვა და გაუმჯობესებული მიმოქცევა.
● გაზრდილი სხეული და სივრცითი ცნობიერება ჯდომის დროს.
● გაძლიერდა ენერგიის დონე და წამყვანი.
● უფრო დიდი პროდუქტიულობა სამსახურში.
რაც უფრო მეტს იჯდებით სათამაშო სავარძელში, მით უკეთესი ხდება თქვენი პოზა. კარგი სავარძლებით, თქვენ ისიამოვნებთ უკეთესი თამაშებით ან სამუშაო გამოცდილებით. სინამდვილეში, სათამაშო სკამები იმდენად კომფორტულია, რომ ბევრს ავიწყდება, რომ ისინი ზის! თქვენი სხეულის მხარდაჭერით, საათები შეიძლება გაიაროს მაღალი ხარისხის გამოთვლებით.

თვალის დონის გამოთვლა
თანამედროვე სათამაშო სკამების მნიშვნელოვანი ასპექტია ის, რომ მათ საშუალებას აძლევს კომფორტული, თვალის დონის გამოთვლა. ყველა სათამაშო სკამი გააჩნია გაზის ენერგიით. ამაღლება ან დაბლა საჭიროებისამებრ. შეუთავსეთ რეკონსტრუქციას და დამხმარე ბალიშებს, სანამ თქვენი თვალები ეკრანის ზედა ნაწილზე არ იქნება. ამ პოზიციაზე, თქვენ მხოლოდ თვალების გადაადგილება გჭირდებათ, რომ დაიცვან მოქმედება და არა თქვენი მთელი თავი. ეს დაზოგავს ენერგიას, რომელიც შეგიძლიათ ფოკუსირებულ გამოთვლაში.
არ აქვს მნიშვნელობა, თუ თქვენ უკან იხევთ ფილმების ყურებას, ან თავდაყირა ჯდომას. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი სავარძელი, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი პოზა ყოველთვის შეესაბამება თქვენს თვალებს ეკრანზე.

გაზრდილი ენერგიის დონე
როდესაც დიდხანს იჯდა ცუდი პოზით, კუნთები დაძაბულია. ეს პრობლემაა, რადგან თქვენ გჭირდებათ ჯანსაღი კუნთები, რომ თქვენი სხეული წონასწორობაში შეინარჩუნოთ. ცუდი სხდომის ჩვევებით, ბევრი ადამიანი ვითარდება ქრონიკული კისრის, ზურგისა და მხრის ტკივილით.
როდესაც თამაშობთ სათამაშო სკამზე გადასვლას, სავარძელი მხარს უჭერს კუნთებს ისე, რომ სხეულს არ სჭირდება. ეს გამორიცხავს კუნთების დაძაბვას, უფრო მეტ ენერგიას ტოვებს პროდუქტიული მიზნებისთვის.