オフィスの椅子で何を探すべきか

高さ調整可能
あなたはあなたの高さを調整できるはずですオフィスチェアあなた自身の身長に。最適な快適さのために、太ももが床に水平になるように着席する必要があります。空気圧調整レバーを探して、座席をより高くするか、それを高めることができます。

調整可能なバックレストを探してください
背景を自分の仕事に合った方法で配置できるはずです。背もたれがシートに取り付けられている場合は、前方または後方に移動できるはずです。それを所定の位置に保持するロックメカニズムは良好であるため、背面が突然後方に傾けられないようにします。シートとは別の背もたれは、高さを調整可能にする必要があります。また、満足度にも角度を付けることができるはずです。

腰部のサポートを確認してください
あなたの輪郭の背もたれオフィスチェアあなたの背中にそれが必要とする快適さとサポートを与えます。脊椎の自然な輪郭に合わせて形作られたオフィスの椅子を選びます。購入する価値のあるオフィスチェアは、良い腰椎サポートを提供します。あなたの腰は、それが常にわずかにアーチ型になっているように、あなたが日が進むにつれて落ち着かないように支持されるべきです。この機能を試して、必要な時点で腰部のサポートを受けるのが最善です。脊椎の腰椎椎間板のひずみまたは圧縮を最小限に抑えるには、腰または腰部のサポートが不可欠です。

十分な座席の深さと幅を確保してください
オフィスチェアシートは、快適に座ることができるほど広く深く、深くなければなりません。あなたが背が高くなら、より深い座席を探し、それほど背がないにしても浅いものを探してください。理想的には、背中に背を向けて座って、膝の後ろとオフィスチェアの座席の間に約2〜4インチのものができるはずです。また、座る方法に応じて、シートの傾きを前または後方に調整できるはずです。

通気性のある素材と十分なパディングを選択してください
あなたの体を呼吸させる素材は、長期間あなたのオフィスの椅子に座っているとき、より快適になります。生地は良い選択肢ですが、多くの新しい素材もこの機能を提供しています。パディングは座るのが快適で、柔らかすぎたり硬すぎたりするシートを避けるのが最善です。硬い表面は数時間後に痛みを伴い、柔らかい表面は十分なサポートを提供しません。

アームレストのある椅子を手に入れましょう
アームレストのあるオフィスチェアを手に入れて、首と肩から負担をかけます。アームレストも調整可能である必要があります。腕を快適に休めるようにしながら、腕を快適に休めるようにするようにしてください。

簡単に操作できる調整コントロールを見つけてください
オフィスチェアのすべての調整コントロールに座った位置から到達できることを確認し、それらに到達するために緊張する必要がないことを確認してください。着席位置から傾斜したり、高くまたは低くなったり、旋回したりできるはずです。すでに座っている場合は、高さと傾きを適切にする方が簡単です。あなたは椅子の調整に慣れているので、そうするために意識的な努力をする必要はありません。

スイベルとキャスターで動きを容易にします
椅子に移動する能力は、その有用性を高めます。椅子を簡単に回転させることができ、最大限の効率を得るために作業エリアのさまざまな場所に到達できるようにする必要があります。キャスターは簡単なモビリティを提供しますが、床に適切なモビリティを取得してください。カーペット、硬い表面、または組み合わせであっても、床用に設計されたキャスター付きの椅子を選択してください。床用に設計されていないものがある場合は、椅子マットに投資することをお勧めします。