אתה יכול לקבל את הטוב ביותר והיקר ביותרכיסא משרדיזמין, אבל אם אינך משתמש בו נכון, אז לא תפיק תועלת ממלוא היתרונות של הכיסא שלך כולל היציבה הנכונה והנוחות הנכונה כדי לאפשר לך להיות יותר מוטיבציה וממוקדת וגם פחות עייפה.
אנו חולקים ארבע דרכים להפוך את שלךכיסאות משרדייםנוח יותר, כך שתוכל להפיק את המיטב משלך ולעבור יום עבודה טוב יותר.
מעבר מישיבה לעמידה לעתים קרובות
מחקרים וחוקרים רבים מצאו כי ישיבה למשך תקופות ארוכות מזיקה לרווחתנו ולהוויה הפיזית שלנו, קשורה לבעיות לב ועוד הרבה יותר, לכן חשוב מאוד למצוא את האיזון הנכון בין ישיבה לעמידה, לשמור על הגוף שלך פעיל כמוך יכול במהלך ימי עבודה ארוכים.
המעבר מישיבה לעמידה במרווחים קבועים מומלץ בחיי העבודה היומיומיים שלך, תמצא שכאשר אתה יושב תהיה מרוכז יותר ובנוחות רבה יותר כתוצאה מהמעבר בין עמדות.
התאם אישית את הכיסא שלךכדי שזה יעבוד בשבילך
כל אחד מאיתנו מאוד ייחודי והפיזיות שלנו שונה במובנים רבים, לכן חשוב למצוא את מה שמתאים לכם ואין גודל שמתאים לכולם בכל מה שקשור לכיסאות משרדיים ולנוחות בסביבת העבודה שלכם.
תצטרך להתאים את הכיסא שלך כדי שיתאים לך, לא תקבל את המיטב מהכיסא המשרדי שלך אם רק תשתמש בכסא שלך כפי שהוא מגיע בקופסה. השקיעו זמן בהיכרות וניסויים של התאמות שונות כדי למצוא את מה שמתאים לכם, בסופו של דבר תמצאו את ההגדרות הנכונות ואת ההתאמות הנכונות כדי להפיק את המיטב מהכיסא שלכם.
שמור על משענת הגב גמישה ככל האפשר
כיסאות קשיחים ללא כוונון וגמישות במשענת הגב יזכו אותך בזווית מסוימת כל היום, כל יום, וההגדרה הזו לא תועיל לרווחתך.
לא כל עבודה מאפשרת לך לצאת מהמחזורים הממושכים, ולכן אם אתה באחת מהקריירות הללו חשוב להשתמש בכיסא משרדי המאפשר לך להתאים את הגב במהלך היום.כסאות ארגונומייםבעלי משענת גב גמישה הם מושלמים למי שאין לו הזדמנות להסתובב כל כך הרבה, ויהפכו את היום שלכם להרבה יותר נוח.
התאמת משענת היד
אם לא תתאים את משענות הידיים שלך כך שיתאימו לך, תיתן לעצמך יותר הזדמנויות לשקוע בכיסא ולגרום ליציבה גרועה שלאורך זמן תגרום לך להשפעות שליליות על בריאותך, כך שגם להתאמה הקטנה הזו יכולה להיות השפעה עצומה על הנוחות שלך בכיסא המשרדי שלך.
חשוב למצוא אכיסא בעל משענות יד מתכווננות, ולאחר מכן למצוא את מה שמושלם עבורך ועבור הצרכים הייחודיים שלך בסביבת העבודה שלך. הגמישות הקטנה הזו תוריד לחץ מעמוד השדרה שלך ותאפשר לך לעבוד במלוא הפוטנציאל שלך תוך שמירה על בריאות טובה.
זמן פרסום: ינואר-03-2023