Ogige kachasị ukwuu: ergonomics na ịdị anya maka nkasi obi

N'ụwa nke taa, ebe ọtụtụ n'ime anyị na-anọdụ n'ọdọ anyị ọtụtụ awa kwa ụbọchị, enweghị ike ịfe ezi ọfịs. Karịa naanị otu arịa ụlọ, Oche nke ọfịs bụ ngwá ọrụ dị mkpa nke nwere ike imetụta arụpụta gị, nkasi obi, na ahụike n'ozuzu ya. Ọ bụrụ n'ị na-atụle ịzụta oche ọfịs ọhụrụ, eleghị mba ọzọ karịa nke anyị na-eme atụmatụ atụmatụ ọhụụ nke na-ekwe nkwa ịgbanwe ọrụ gị na ahụmịhe egwu.

Otu n'ime ihe ndị a pụtaraOche ọrụ ọ bụlaỌ bụ imewe njehie ya, nke ejirila nke ọma dabara adaba na ahụ gị. Nke a pụtara na ọ bụ na ị na-arụ ọrụ na ọrụ, na-aga nzukọ nke mebere, ma ọ bụ na-agagharị na Marathon, oche a ga-enye gị nkwado ịchọrọ. Teknụzụ Ergonomic ejiri na imewe na-eme ka ọnọdụ gị kwụsie ike, belata ihe ize ndụ nke azụ mgbu na ahụ erughị ala mgbe ịnọdụ ogologo oge.

Oche na-abịa na nkwado nke isi na Lumbar, nke bụ ihe dị mkpa iji nweta nkasi obi. Isi nke na-enye nkwado dị mkpa maka olu gị, na-ekwe ka ị dabere na izu ike na-enweghị mmebi. Ka ọ dị ugbu a, a na-eme nkwado Lumbar iji kwado azụ gị ma na-akwalite nkwado dị mma. Nchikota a na - eche echiche nke njirimara ị ga - elekwasị anya na ọrụ gị n'enweghi nsogbu.

Ịdị ndụ bụ akụkụ ọzọ nke oche ọfịs a. Ejiri eriri zuru oke, a na-ewu oche a ka ọ bụrụ nke ikpeazụ. Akụrụngwa siri ike nke eji owuwe ihe ọ pụtara na ọ nwere ike iguzogide ndị ahụ kwa ụbọchị, ma n'ụlọ ọrụ na-arụ ọrụ ma ọ bụ ebe obibi. Ọzọkwa, usoro ịgbado mmiri akpaghị aka ejiri rụọ ọrụ nke oche a na-ekwe nkwa na ike na ike, na-emekwa ka ndụ ya kwụsịkwuo. I nwere ike ijide n'aka na oche a ga-abụ ego na-akwụ ụgwọ n'oge nkasi obi gị na arụpụtaghị ya.

A bịa n'ihe dị iche, oche nke ọfịs a agaghị emefu. Ezubere iji gboo mkpa nke ọtụtụ ndị ọrụ, ọ zuru oke maka ọrụ ma ga na-agha agha. Ekikere ya na nke ugbu a hụ na ọ dabara na ọ dabara adaba na ọfịs ọ bụla ma ọ bụ Mbido egwuregwu. Ma ị bụ ọkachamara na-arụ ọrụ site n'ụlọ ma ọ bụ onye na-achọ ịma mma iji bulie ahụmịhe egwuregwu gị, oche a bụ mgbakwunye zuru oke na ohere gị.

Ọzọkwa, njirimara a na-agbanwe agbanwe nke na-enye gị ohere ịhazi ya na mkpa gị kapịrị ọnụ. Nwere ike gbanwee ụdị ịdị elu, tilt, na ogwe aka gị ịchọta ọnọdụ oche gị dị mma. Usoro nhazi a na - eme ka ị nwee ike ịmepụta ọrụ gị, na-enye ohere maka mmụba na arụmọrụ.

Na nkenke, itinye ego na ogoOche ọrụ ọ bụladị mkpa maka onye ọ bụla nke na-anọkarị ọdụ. Uzọ nchekwa nke Ergonomic anyị, ịdị ogologo, na nke dị iche iche iji mee ka ha zuo oke maka ọrụ ma kpọọ. Site na ihe eji ekwu okwu, na atụmatụ siri ike, oche a ga-eme ka ị na-eme ihe niile, na-enye gị ohere ịrụ ọrụ ma ọ bụ na-egwu ọtụtụ awa. Ejila nkasi-obi-Gi; Họrọ oche ọfịs na-arụ ọrụ maka gị ma were ihe ị na-arụ maka elu.


Oge post: Feb-18-2025