Uru ahụike izizi nke iji oche Ergonomic

A maara ndị ọrụ ụlọ ọrụ, na nkezi, na-etinye ihe ruru awa 8 n'oche ha, na-anọ ọdụ. Nke a nwere ike inwe mmetụta dị ogologo oge na ahụ ma na-akwalite mgbu azụ, ọnọdụ ọjọọ n'etiti nsogbu ndị ọzọ. Ọnọdụ ịnọ ọdụ nke onye ọrụ nke oge a chọtara onwe ya na-ahụ ka ha guzoro maka akụkụ buru ibu nke ụbọchị nke nwere ike ime ka ndị ọrụ nwee mmetụta na-adịghị mma ma were ụbọchị ọrịa karịa.
Iji oche kwesịrị ekwesị na itinye ego na ọnọdụ na ahụike nke ndị ọrụ gị dị mkpa ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịnọgide na-enwe àgwà ziri ezi ma belata ọnụego ụbọchị ọrịa. Ihe dị mfe dị ka iji gbanwee oche ụlọ ọrụ gị bụ isioche ergonomicnwere ike ịbụ obere ego nke ga-akwụ ụgwọ karịa okpukpu abụọ n'ọdịnihu adịghị anya.

Yabụ, kedu uru ahụike bụ isi nke ijioche ergonomic?

Mbelata nrụgide n'úkwù
Ergonomic oche na-enye ọtụtụ uru, gụnyere mbelata nrụgide na hips. Ịnọ ọdụ ogologo oge adịghị mma maka ahụike gị, n'ezie ọrụ ụlọ ọrụ gị nwere ike ime ka ahụ gị ghara ịdị njọ n'ime ogologo oge. Mgbu na azụ azụ na hips bụ otu n'ime nsogbu ndị ọrụ ụlọ ọrụ na-emekarị, na otu n'ime ihe ndị na-emekarị maka ezumike ọrịa ogologo oge.
Oche Ergonomic nwere ike inye aka n'ịbelata nrụgide n'úkwù gị site n'ikwe ka ị gbanwee oche ahụ dịka ntọala ziri ezi nke dabara na ọdịdị ahụ gị.

Nkwado Nkwado
Dị ka a tụlere n'elu, ọnọdụ dị oke mkpa iji nọgide na-ahụ ike nke azụ gị na ahụ dị ala mgbe ọrụ gị chọrọ ka ị na-arụ ọrụ kwụ ọtọ maka ọtụtụ akụkụ. Ọkpụkpọ ọnọdụ ọjọọ bụ ihe a na-ahụkarị, ọ bụkwa nsonaazụ nke ọtụtụ okwu ogologo oge na-eme na ndị na-adịghị elekọta ọnọdụ ha. Ọdịiche dị njọ nwere ike ibute nsogbu n'isi mmalite, ọ ga-aga n'ihu na-ebute nsogbu, yana nsonaazụ na-abawanye ma ọ bụrụ na edoghị ya. Emebere oche ergonomic n'uche n'uche, n'ihi na nke a bụ isi ihe dị mkpa iji zere ahụ erughị ala na nsogbu ogologo oge. The oche na-kpamkpam mgbanwe ka emezie ka ihe ị chọrọ ịnọgide na-enwe maka ezi ọnọdụ mgbe ị na-arụ ọrụ.

Ime Nkasi Obi Bụrụ Ụzọ
N'ikpeazụ, oche ergonomic na-enye nkasi obi, ebe ị na-elekọta ahụ gị na ọnọdụ gị. Site n'ịhụ na ị na-anọdụ ala n'ụzọ ziri ezi, ị ga-ebuli nkasi obi gị, na n'ihi ya, na-arụ ọrụ nke ọma ma na-arụpụta ihe. Ndị na-arụ ọrụ na gburugburu ebe obibi dị mma ebe ha chere na a na-elekọta ha nwere ike ịnọgide na-eguzosi ike n'ihe nye ụlọ ọrụ gị ma na-enye mkpali na àgwà ziri ezi n'ọrụ ha.

Na-achọ oche ergonomic ziri ezi maka azụmahịa gị? GFRUN nwere ike inyere gị aka ịchọta ihe ị na-achọ.