Kursi permainan modernTerutama model setelah desain kursi mobil balap, membuatnya mudah untuk dilihat.
Sebelum menyelam dalam pertanyaan apakah kursi gaming bagus - atau lebih baik - untuk punggung Anda dibandingkan dengan kursi kantor biasa, berikut adalah perbandingan cepat dari dua jenis kursi:
Secara ergonomis, beberapa pilihan desainkursi gamingbekerja untuk mereka, sementara yang lain tidak.
Apakah kursi gaming bagus untuk punggung Anda?
Jawaban singkatnya adalah "ya",kursi gamingsebenarnya baik untuk punggung Anda, terutama relatif terhadap kantor kantor atau tugas yang lebih murah. Pilihan desain umum di kursi permainan seperti sandaran tinggi dan bantal leher semuanya kondusif untuk memberikan dukungan maksimal untuk punggung Anda sambil mendorong postur tubuh yang baik.
Sandaran tinggi
Kursi gamingsering datang dengan punggung tinggi. Ini berarti bahwa ia menawarkan dukungan lengkap untuk keseluruhan punggung Anda, bersama dengan kepala, leher, dan bahu Anda.
Kolom vertebral manusia, atau tulang belakang, menjalankan seluruh panjang punggung Anda. Jika Anda mengalami sakit punggung, sandaran tinggi (versus punggung tengah) di kursi lebih baik untuk mendukung seluruh kolom saat Anda duduk, versus hanya punggung bawah yang dirancang oleh banyak kursi kantor.
Bingkai sandaran yang kuat
Ini adalah salah satu fitur yang paling menentukankursi gamingItu membuat mereka begitu baik untuk memiringkan dan berbaring dengan kuat.
Bahkan kursi gaming sub $ 100 memungkinkan Anda memiringkan, batu, dan berbaring sandaran melewati 135 derajat, beberapa bahkan mendekati 180 horizontal. Bandingkan ini dengan kursi kantor anggaran, di mana Anda biasanya akan menemukan sandaran tengah yang hanya miring sekitar 10 - 15 derajat di belakang, dan hanya itu. Dengan hampir semua kursi gaming, Anda dapat mencapai sudut punggung yang ramah, sementara ini biasanya hanya mungkin di kursi kantor yang lebih mahal.
Kiat Pro: Jangan bingung berbaring dengan bungkuk. Dalam bungkuk, seluruh tubuh Anda meluncur ke depan, yang mengarah ke kompresi leher, dada, dan punggung bawah. Slouching adalah salah satu posisi terburuk untuk sakit punggung.
Bantal leher eksternal
Hampir semuanyakursi gamingDatang dengan bantal leher eksternal yang melakukan pekerjaan yang baik untuk mendukung leher Anda, terutama di posisi berturut -turut. Ini pada gilirannya membantu merilekskan bahu dan punggung atas Anda.
Bantal leher di kursi gaming pas tepat dalam kelengkungan tulang belakang leher Anda, karena semuanya dirancang agar ketinggian dapat disesuaikan. Ini memungkinkan Anda untuk bersandar sambil tetap mempertahankan keselarasan alami tulang belakang dan postur netral.
Karena itu, Anda akan menemukan dukungan leher yang lebih baik di kursi kantor tertentu di mana dukungan leher adalah komponen terpisah yang dapat disesuaikan tinggi dan sudut yang dapat disesuaikan. Namun, dukungan tulang belakang leher yang Anda lihat di kursi permainan berada di arah yang benar secara ergonomis.
Kiat Pro: Pilih kursi gaming yang memiliki bantal leher dengan tali yang melewati guntingan di sandaran kepala. Ini akan memungkinkan Anda untuk menggerakkan bantal leher ke atas atau ke bawah, tepat di tempat Anda membutuhkan dukungan.
Bantal Dukungan Lumbar
Hampir semuanyakursi gamingDatang dengan bantal lumbar eksternal untuk menopang punggung bawah Anda. Beberapa lebih baik dari yang lain, meskipun secara keseluruhan mereka adalah aset untuk punggung bawah Anda yang saya temukan.
Bagian bawah tulang belakang kita memiliki kurva batin alami. Ban duduk yang berkepanjangan dari otot -otot yang memegang tulang belakang dalam penyelarasan ini, yang menyebabkan bungkuk dan mencondongkan tubuh ke depan di kursi Anda. Akhirnya, stres di daerah lumbar membangun hingga titik yang dapat menciptakan sakit punggung.
Pekerjaan dukungan lumbar adalah menghilangkan beban otot -otot ini dan punggung bawah Anda. Ini juga mengisi ruang yang dibuat antara punggung bawah dan sandaran Anda untuk mencegah Anda membungkuk saat bermain game atau bekerja.
Kursi permainan menawarkan dukungan lumbar paling dasar, sebagian besar hanya satu blok atau gulungan. Namun, mereka menguntungkan untuk sakit punggung dalam dua cara:
1. Hampir semuanya dapat disesuaikan dengan tinggi (dengan menarik tali), memungkinkan Anda menargetkan wilayah yang tepat dari punggung Anda yang membutuhkan dukungan.
2. Mereka dapat dilepas jika tidak nyaman.
Kiat Pro: Karena bantal lumbar di kursi permainan dapat dilepas, jika Anda tidak merasa nyaman, gantilah dengan bantal lumbar pihak ketiga sebagai gantinya.
Waktu posting: Sep-27-2022