Ada banyak buzz di sekitarkursi gaming, tetapi apakah kursi gaming bagus untuk punggung Anda? Selain penampilan flamboyan, bagaimana kursi -kursi ini membantu? Posting ini membahas caranyakursi gamingBerikan dukungan ke belakang yang mengarah ke postur yang lebih baik dan untuk kinerja kerja yang lebih baik. Ini juga membahas bagaimana memiliki postur yang lebih baik berarti kesejahteraan secara keseluruhan dalam jangka panjang.
Duduk di kursi kantor murah untuk waktu yang lama menyebabkan postur yang buruk. Postur poo r juga mempengaruhi suasana hati Anda. Postur yang buruk mempengaruhi posisi tulang, otot, dan organ internal Anda di dalam tubuh. Ini memberikan tekanan pada otot dan tendon Anda, yang mengarah ke kondisi yang sulit untuk dibalik. Anda mungkin mengalami masalah duduk selama berjam -jam atau bahkan duduk sama sekali.
Pembungkuk juga menyebabkan masalah pernapasan, kekakuan pada sendi, dan sirkulasi yang buruk. Semua ini dapat menyebabkan kelelahan kronis. Ini adalah perhatian utama, mengingat gaya hidup menetap modern. Perjalanan nenek moyang kita dari pemburu-pengumpul ke petani mengakibatkan penurunan mobilitas dan kekuatan tungkai bawah. Hari ini, rata -rata orang Amerika menghabiskan 13 jam duduk dan 8 jam tidur per hari, 21 jam waktu menetap.
Gaya hidup yang menetap buruk bagi Anda, tetapi ini adalah hasil yang tak terhindarkan dari pekerjaan modern.
Slouching menyakiti punggung Anda
Memang benar bahwa duduk terlalu lama adalah buruk bagi punggung Anda terlepas dari jenis kursi yang Anda gunakan, tetapi kursi kantor yang murah meningkatkan kemungkinan risiko kesehatan dalam dua cara.
Kursi murah mendorong kebiasaan duduk yang ceroboh. Tulang belakang yang kendor menyebabkan ketegangan yang parah di leher, punggung, dan bahu.
Seiring waktu, ketegangan kronis dapat menimbulkan banyak masalah kesehatan, seperti:
Nyeri otot dan sendi yang menyiksa
Postur yang buruk menekan otot dan persendian, memaksa mereka untuk bekerja lebih keras. Peningkatan tekanan menghasilkan nyeri kronis di belakang, leher, bahu, lengan, atau kaki.
Migrain
Postur yang buruk memegangi bagian belakang leher yang mengarah ke migrain.
Depresi
Banyak penelitian mengisyaratkan kemungkinan hubungan antara postur yang buruk dan pikiran depresi.
Bahasa tubuh Anda banyak berbicara tentang proses pemikiran dan tingkat energi Anda. Orang dengan postur yang lebih lurus cenderung lebih energik, positif, dan waspada. Sebaliknya, orang dengan kebiasaan duduk yang ceroboh cenderung lesu.
Kursi gamingadalah solusi yang efektif karena mereka menjaga tulang belakang sejajar saat duduk. Pengurangan stres berarti tingkat energi yang lebih tinggi, dan Anda dapat duduk selama berjam -jam.
Bagaimana cara kerja kursi game?
Selain memiliki pengalaman duduk yang nyaman,kursi gamingJuga berikan dukungan untuk punggung, leher, dan bahu Anda. Berbeda dengan kursi kantor, kursi gaming dirancang secara ergonomis, tetap melihat gaya hidup yang menetap. Bahkan kursi empuk mungkin tidak melakukan layanan. Kursi permainan yang dibangun dengan baik mendukung punggung bawah dan atas Anda, bahu, kepala, leher, lengan, dan pinggul.
Kursi permainan yang baik membantu mempertahankan postur yang benar. Ketika kepala Anda diposisikan dengan benar, ketegangannya diambil dari leher Anda. Juga, tulang belakang yang selaras dengan benar mengurangi nyeri punggung. Ketika pinggul Anda berada dalam posisi yang benar, Anda dapat dengan nyaman duduk untuk waktu yang lama.
Kursi gaming mendukung punggung Anda
Kursi kantor standar tidak mendukung punggung Anda dan memiliki konsekuensi yang serius. Sesuai Asosiasi Chiropraktik Amerika, nyeri punggung menyebabkan 264 juta hari kerja yang hilang dalam setahun.
Di sisi lain,kursi gamingBerikan dukungan yang memadai untuk punggung Anda. Kursi game kami menyediakan dukungan lumbar dan leher untuk pengguna yang duduk berjam -jam, menjadikannya sempurna untuk gamer.
Postur yang Baik: Banyak Manfaat
Postur yang baik membantu menjaga otot tulang belakang sejajar, memungkinkan mereka untuk membawa berat badan. Semakin lama Anda duduk dengan benar, semakin baik postur Anda. Postur yang benar menghasilkan banyak manfaat, termasuk:
Mengurangi stres sendi
Posisi duduk yang canggung menyebabkan ketegangan pada tubuh bagian bawah dan pinggul, sehingga menekankan sendi.
Peningkatan tingkat energi
Tubuh yang selaras dengan benar mengurangi beban kerja otot -otot yang menyediakan energi yang cukup untuk pengejaran produktif lainnya.
Pencernaan yang lebih baik
Blojing menyakiti punggung Anda dan menekan organ tubuh Anda, sehingga mempengaruhi fungsionalitasnya.
Berkurangnya migrain
Postur yang buruk memegangi bagian belakang leher yang mengarah ke migrain.
Postur yang benar membantu menangani semua masalah ini, ia meningkatkan suasana hati Anda, meningkatkan energi, dan meningkatkan produktivitas.
Waktu posting: Jan-06-2023