Anda bisa mendapatkan yang terbaik dan termahalkursi kantortersedia, namun jika Anda tidak menggunakannya dengan benar, Anda tidak akan mendapatkan manfaat penuh dari kursi Anda termasuk postur yang tepat dan kenyamanan yang tepat untuk memungkinkan Anda lebih termotivasi dan fokus serta mengurangi rasa lelah.
Kami berbagi empat cara untuk membuat Andakursi kantorlebih nyaman, sehingga Anda bisa mendapatkan hasil terbaik dan menjalani hari kerja yang lebih baik.
Beralih dari sering duduk ke berdiri
Banyak penelitian dan peneliti menemukan bahwa duduk dalam waktu lama berdampak buruk terhadap kesejahteraan dan fisik kita, terkait dengan masalah jantung dan banyak lagi, jadi sangat penting untuk menemukan keseimbangan yang tepat antara duduk dan berdiri, menjaga tubuh tetap aktif seperti Anda. bisa selama hari kerja yang panjang.
Beralih dari duduk ke berdiri secara berkala dianjurkan dalam kehidupan kerja Anda sehari-hari, Anda akan menemukan bahwa ketika Anda duduk, Anda akan lebih fokus dan lebih nyaman karena beralih antar posisi.
Sesuaikan kursi Andauntuk membuatnya bekerja untuk Anda
Masing-masing dari kita sangat unik dan fisik kita berbeda dalam banyak hal, jadi penting untuk menemukan mana yang cocok untuk Anda dan tidak ada ukuran yang cocok untuk semua kursi kantor dan kenyamanan di lingkungan kerja Anda.
Anda perlu menyesuaikan kursi Anda agar sesuai untuk Anda, Anda tidak akan mendapatkan yang terbaik dari kursi kantor Anda jika Anda hanya menggunakan kursi apa pun yang disertakan dalam kotak. Luangkan waktu untuk mengenal dan mencoba berbagai penyesuaian untuk menemukan mana yang cocok untuk Anda, pada akhirnya Anda akan menemukan pengaturan yang tepat dan penyesuaian yang tepat untuk mendapatkan hasil terbaik dari kursi Anda.
Jaga sandaran punggung sefleksibel mungkin
Kursi kaku tanpa penyesuaian dan fleksibilitas pada sandaran punggung akan membuat Anda tegak pada sudut tertentu sepanjang hari, setiap hari dan pengaturan tersebut tidak akan bermanfaat bagi kesejahteraan Anda.
Tidak semua pekerjaan mengizinkan Anda untuk keluar dalam waktu lama, jadi jika Anda berada di salah satu karier ini, penting untuk menggunakan kursi kantor yang memungkinkan Anda menyesuaikan punggung sepanjang hari.Kursi ergonomisyang memiliki sandaran punggung yang fleksibel sangat cocok untuk Anda yang tidak memiliki banyak kesempatan untuk bergerak, dan akan membuat hari Anda jauh lebih nyaman.
Menyesuaikan sandaran tangan
Jika Anda tidak mengatur sandaran lengan sesuai keinginan Anda, Anda akan memberikan diri Anda lebih banyak kesempatan untuk merosot di kursi dan menyebabkan postur tubuh yang buruk yang lama kelamaan akan menimbulkan dampak negatif terhadap kesehatan Anda, sehingga penyesuaian kecil ini pun dapat berdampak besar. pada kenyamanan Anda di kursi kantor Anda.
Penting untuk menemukan akursi yang memiliki sandaran tangan yang dapat disesuaikan, lalu temukan apa yang cocok untuk Anda dan kebutuhan unik Anda di lingkungan kerja. Fleksibilitas kecil ini akan mengurangi tekanan pada tulang belakang Anda dan memungkinkan Anda bekerja semaksimal mungkin sambil menjaga kesehatan.
Waktu posting: 03 Januari 2023